駅伝翌日はトレイルトレーニング！

　富士宮駅伝を走った翌日12日（月）は、トレイル仲間と市内の里山を約3時間20km、累積標高差900m前後のトレーニングを行いました。強風は吹く中で稜線はかなり寒かったですよ！千葉山智満寺では200段以上ある階段を使ったインターバルを3本行いました。かなり脚にきて最後は上がりません(>_<)。その後、千葉山頂までの約1kmのトレイルはキツかったです。

※ローズアリーナに集合して！出発！

※本日のトレーニングコース！

※尾川丁仏参道へ

※楽しく走ってきます！

　トレイル仲間8名！で里山を気持ちよく駆け抜けました！始めは雪が舞い、奥大井の山々は白く霞んで見えません！この辺りは冬での雪が積もることはありません！年中里山でトレーニングを行うことができます。市内でもトレイルを走る仲間が増えてきました！色々な仲間と走れることが楽しみです。

※トレイルを気持ちよく走ります！

※矢倉山頂と新東名！

※千葉山十本杉！雷杉！

↑

無事に帰還！