疲労抜きの食べラン！

　17日（土）は、トレラン仲間と島田〜藤枝〜焼津（浜当目　虚空蔵さん）のグルメラン！を行いました。前半は里山を走り、後半は瀬戸川沿いを河口までラン！曇り空で風もあり肌寒い一日でした。25日（日）の新城トレイル32Kに向けて積極的な疲労抜きとなりました(^_^)

※こんな柵越えも(^_^)

※瀬戸川沿いをラン！桜も開花！

　藤枝朝ラーメン→バナナ（静岡バナナ）→ローストチキン→ネギマ→大判焼→イチゴ＆ミカン→桑の葉スムージー→カレー＆デザート→鰹だし入り味噌饅頭と食べまくりランとなりました！

※一軒目！藤枝朝ラーメン！さっぱりして美味しい！

※二軒目バナナ！5本で100円！超超安い！

※エネルギー消費は走ることが一番！鬼岩寺220段の階段！

※ローストチキンやネギマ！2軒！続いて大判焼！

※スムージーを食べて・・・コンディショニング！

※浜当目の虚空蔵さんより焼津港を臨む！

※超有名？なちゃぼすへ！前菜→カレー→デザート→コーヒーで何と650円ですよ！

　走っては食べるの繰り返し！トレイルランでは日常です！よく走って、よくしゃべって、よく食べました(笑)

※スタート＆ゴール地点の白岩寺登り口！

※本日のベストショット！

[lewis]

お疲れさまです！
走る距離も凄いですが食べる量も凄いですね
いっぱい走っていっぱい食べる…まさに自分の理想です

ベストショットもナイスです！

[40歳+10ランナー]

> lew*s_*bさん
こんにちは！今日は寒いですね！胃袋のトレーニング！しかし良く食べました！かなりオーバー摂取ですね!!(笑)

今週末はトレイルレース開幕戦！新城トレイル32Ｋへ行ってきます！新城の予想気温！20℃です!!かなり暑い中！でのレースとなりそうです！頑張ります！