島田・藤枝エイトマウンテン（8座）ピークハント！

　昨日は、トレラン仲間と島田・藤枝エイトマウンテン（8座）ピークハントトレーニングへ行ってきました！UTMFやSTY、奥三河パワトレ等の過酷なレースへチャレンジする精鋭ランナーが集まりました！午前5時に島田市中央公園に集合し早々に出発！コースタイムは約12時間を予定、走行距離70km、累積標高差3,500mとちょっとしたミドルレース並みのコース！しかも、すべての山々は稜線では繋がっていないため、いったん里に下りて登り返す、しかも登り返しは走れるロードや林道！後半になると歩きたくなる気持ちを振り払い走って登っていきます。トレイルも激登りから気持ちよく走れる稜線トレイル、下りが楽しいトレイル、落ち葉でフカフカのトレイルと楽しく走れました。

※1座目　双子山（島田市）

※2座目　烏帽子形山(藤枝市）

※3座目　高尾山へ登っていきます！(藤枝市）

※風が強く寒かったですよ！

　双子山→烏帽子形山→高尾山→高根山→菩提山→高山→千葉山→矢倉山の8座！すべてピークハントしましたよ！次回は、東海自然歩道をもう少し走り、川根町家山から八高山→神尾山→粟ヶ岳をプラスしたハードメニューも良いと思います(^_^)。50マイルはとれるでしょうね！累積標高差も4,500m程度はあるでしょうか？エネルギー補給は、ジェルや羊羹、パン、アミノ酸等々を時間を決めて補給！何回か苦しい場面もありましたが、その後身体がスーッと楽なります。その繰り返しで最後まで気持ちが切れることなく走破できました。特に最後の3kmは、下り基調のトレイル！㌔4：30程度で走り気持ちが良かったです。

※4座目の高根山に登る前に！休憩と補給！30km近く走ってきています！(藤枝市蔵田）

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高根山へ登る林道！走れるだけに苦しかったですよ(^_^)

※高根山頂！今回の山の最高峰！(標高871m）

※5座目　菩提山（藤枝市）

　昨年から行っている山岳トレーニングのお陰で登りが少しずつ良いペースで登れるようになった気がします(^_^)今夏もアルプストレーニングへ・・・・まずは甲斐駒ヶ岳黒戸尾根！その後は・・・富士山　御殿場口〜頂上〜富士吉田口　折返し　頂上〜御殿場口　往復トレーニング　7月末頃には、椹島ロッジから赤石岳〜聖岳縦走！槍ヶ岳＆北穂リベンジ、北岳〜間ノ岳〜農鳥岳縦走も・・・・9月の信越五岳トレイルランニングレース100mileに向けて身体を造って行きたいと思います。

※気持ち良く下れるトレイル！

※里に下りて登り返します！

※6座目　高山(島田市）

※7座目　千葉山(島田市　パワースポット）

※8座目　矢倉山（新東名矢倉山トンネルの真上）

※無事にゴール！70km走っても元気です！超人としか言い様がありません！