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小さいとき寝小便をして灸をすえられたことがある。あのモグサを燃やす本物の灸だ。線香で点火す
る。ジリジリ燃えて熱さが次第に強くなる。熱い、痛い、くすぐったい、かゆい…そういう感覚が入り混
じった妙な気分だった。
よその家でおばあちゃんが灸治をするのを見たことがある。背骨に沿ってモグサを並べ次々に線香で火を
つける。途中で
「火付きが悪いわね」
などと言って紙縒りの先に火をつけて点火した。煙が静かに立ち上りあのモグサ独特のにおいが部屋に充
満する。終わると灸の跡に筆で墨をポッチリつける。背中に黒い点々が並ぶ。この墨が冷やっこくて気持
ちがいいらしい。また膠質の墨がバイキンの侵入を防ぐらしい。私は痛くないのかと聞いてみた。
「初めちょっと痛かごとあるばってんだんだん気持ちよかごとなるばい」
背中の上から下に行くほど痛みや熱さが薄れかゆいようなくすぐったいような感覚に変わるらしい。
灸も鍼も指圧も原理は同じだろう。身体には各所にポイントがある。それを漢方では経穴と言う。とくに
灸の場合は灸穴と言う。そこを何らかの方法で刺激してやると神経や内臓の働きを調節することができ
る。
私は四十代にぎっくり腰をやった。廊下に落ちているゴミを拾おうとしてそのまま前のめりになって起
き上がれなかった。腰が外れたのかと思った。しばらくそのままでいて這って行って仰向けになった。少
しでも動くと痛い。寝返りが打てない。天井をにらんだまま数日過ごした。我慢すれば起き上がれるよう
になった。少しずつ歩き出したが泳ぐような歩き方だった。あの時は情けなかった。医者に行くとレント
ゲンを撮って
「ほら、腰椎のここが少しずれたようになっているでしょう。これが神経を圧迫するんですよ。ここに
スジのようなものが見えるでしょう。骨が老化するとこういうのが出てくるんです。こういうのは仕方が
ないんです。しばらく安静にしているしかないでしょう」
そんな話で治療といったものはない。だんだん痛みは軽くなったが、ベッドから起き上がるのが一苦労
だった。セキやくしゃみをするとズキンと痛みが来て、ガクンと腰砕けのような状態になった。
そんな状態が一月ほど続いた。自己流で直すしかないと考えて「つま先歩き」を始めた。つま先で歩く
と腰の周りの筋肉が強化される。それが体重を支える役目をするから腰にかかる負担が減るだろうという
考えだ。腰をかばって前のめりになる姿勢を改めて無理してもまっすぐ立ってつま先で歩くようにした。
繰り返しているうちに効果が出てきた。それで外でもそうやって歩いた。数ヶ月すると普通に歩けるよう
になった。これは今でも時々実行している。
腰痛というものは厄介なものだ。冷えると出てくる。また私の場合はストレスが腰に来る。疲れたら横
になって安静にするに越したことはない。しかし長い間寝ていると今度は起き上がろうとするときにぎっ
くり腰に似た状態になりやすい。初めてのときに比べると痛みは軽い。しかし、これが繰り返されると数
日は痛みと闘わなくてはいけない。痛みは臀部の方まで広がる。強くなると足がしびれたようになる。こ
うなると気力だけでは乗り切れない。
最近では漢方と気功を自己流ながら取り入れている。なかなか継続的に実行できないが、前ほど痛みが
繰り返し出てくることはなくなった。
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