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いい感じです。
2011/8/22(月) 午後 3:20
よろしくです。
呼吸法 へこまま呼吸と丹田感覚
2008/1/23(水) 午前 11:37
へこまま呼吸の際、へこます力は”とどめると言うこと”でおしつづけるのではない。
その丹田感覚は、十分に下腹付近が弛むことによって出現するということで、力むのとは反対らしい。
とどめた状態で吸気による圧力で力みの取れた下腹に張りを感じ
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合気の極意、いつか楽器に応用
2008/1/19(土) 午前 11:43
《年末、年始 ここ半月の気づき》
いままで重心移動と重力をつかった崩しがセットされてなかった。
むしろ”体”がメイン。腕、肩の動きはサブ。
手には真剣の動きを宿らせる。
(浮かして落とす)
腰の重心移動*肩の波動力備給
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