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ダイエット方法
独り言
[ 夢をかなえて幸福になる方法・口コミ・感想 ]
2012/10/14(日) 午後 10:12
好評のシェイプアップ栄養補助食品
この頃までかなり流行だったビリーズブートキャンプは、７日間集中のエクササイズです。アメリカの軍隊で行われていた短期間で肉体を絞りこむための集中トレーニングの方法で、アメリカをはじめ世界中で流行です。 ウォーキングなどの有酸素系のトレーニングをすることで、体内に取り込まれた酸素が、体脂肪と糖質を分解します。 ウォーキングダイエットは簡単ですがそれでもしんどいので続けられないというひとは、iPodや万歩計などのグッズを携帯することがノウハウです。 朝食は忘れずに摂取するように
福山雅治「それがすべてさ」
福山モノ
[ 癒しのページ ]
2010/6/4(金) 午後 9:28
★(*・ω・)ノ゜+.゜★はぃち〜ず★゜+.゜ヾ(・ω・*)ノ ★
[[attached(0,class=popup_img_115_32 width=115 height=32)]] みんなも金曜ぉ仕事＆家事＆ぉ勉強etc 今夜は ﾊﾑちゃんず 全員 ぉ披露目させてねん やんち...
福山雅治「最愛」
福山雅治
[ 癒しのページ ]
2010/5/29(土) 午前 11:32
『福山雅治〜坂本龍馬写真集』♪(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）♡ ...
[[attached(0,class=popup_img_221_294 width=221 height=294)]] 写真集の表紙初出し！！！！ 『福山雅治 坂本龍馬写真集』の発売が決定いたしました。 発売日： 7月1日（木） 『福山雅治 坂本龍馬写真集』撮影／三浦憲治 内田将二 定価3900円（税別） 版形：A4変形 ページ数：144ｐ 販売元：講談社 ...
暇つぶしというか冷やかし
独り言
[ くちこみブログ集（くるま）（投稿募集中）by Good↑or Bad↓ ]
2009/10/22(木) 午前 7:10
くちこみブログ集（くるま）： レジェンド:ホンダ by Good↑or Bad↓
「レジェンド:ホンダ」に関するブログのくちこみ情報で、みんなの参考になりそうな記事を集めています。自薦による登録も受け付けているので、オリジナルくちこみ情報のブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
[ ちっちゃなしあわせ♥ ]
2009/8/8(土) 午後 4:45
愛しの福山雅治様♥
[[attached(1, center)]] 久々にましゃネタっす( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ ８月に大阪城ホールでましゃのライブがあるんだけど・・・ 行けることになったんだ〜 v(￣ー￣)v ヴイヴイ 実は去年、ファンクラブの会費を払い忘れてて それから、入り直してなくって＾＾； ママ友がチケットをとってくれたのぉ〜♪ めっちゃ楽しみ〜o(^ー^)oワクワク それはそうとさ・・・ 何週か前にましゃが『ＨＥＹ！ＨＥＹ！ＨＥＹ！』に
ようやく買いました！
福山雅治
[ 「もう一度 もう一度」・・・わたしは風になる ]
2009/7/17(金) 午後 10:51
すごいぞ。別冊カドカワ！！
買ってから。。 喫茶店で一生懸命読んでたけど、目が疲れて読みきれなかった(^^; 充実した内容ですね♪ = 『別冊カドカワ』 = [[attached(1,align)]] 写真もいっぱい(*´艸‘*) [[attached(2,align)]] [[attached(3,align)]] [[attached(4,align)]] [
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Myイベント
[ ザリガニ飼育中！ ]
2009/7/16(木) 午後 11:06
愛読書
||<#ffffff' style='width:100%;filter:Blur(strength=7,direction=145);font:20pt MSPゴシック;COLOR:red' ``愛読書|| [[attached(1,right)]] 大人になってから、あまり本を読まなくなりました。逆に、雑誌はよく読む様になりました。 出張時の新幹線内では、Ｈ系週刊誌が旅の友です。(ダメ社員の典型ですな…。) そんな私が最近ハマっている雑誌がこれです...
長谷堂城に行ってきました。
直江兼続
[ 〜未知なる城を求めて〜城郭研究ノート ]
2009/5/25(月) 午後 9:07
★ 城郭探訪 長谷堂城 天地人でおなじみ ★
え〜、最近、各県の書庫が全然埋まっていない！とのご指摘をうけるようになってきましたので、ぼちぼち埋めていこうと思います。とりあえず、今回は山形県山形市、天地人でそのうち登場するであろう、長谷堂城というお城をご紹介します。 長谷堂城は、山形市街地にもほど近い場所にありまして、ちょうど市内の開けた盆地を見渡すことができる丘の上にあります。山形城を本拠とする戦国大名・最上氏の城として１６世紀前半には築城されたようですが、この城が有名になったのは、やはり関ヶ原の戦いの時です。 家康率いる東軍
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