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			<title>■群青 ～ultramarine～</title>
			<description>主に福山雅治と日々の出来事について書いています。
今年の大河ドラマ「龍馬伝」も注目しています！
興味あることは
ダイエット
カラオケ
ジム通い
コーラ
ドライブ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/masakiyo0913</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>■群青 ～ultramarine～</title>
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			<description>主に福山雅治と日々の出来事について書いています。
今年の大河ドラマ「龍馬伝」も注目しています！
興味あることは
ダイエット
カラオケ
ジム通い
コーラ
ドライブ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/masakiyo0913</link>
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		<item>
			<title>記念日</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今日は結婚記念日です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;一年前に入籍したのですが、入籍まで約10年間同棲していたので特別な感じではありません。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;あとは、今日は月一回の通院日でした。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;最近、夜眠れるようになったので、眠剤1種類減らすことにしました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ちょっとずつですが、回復に向かっている様な気がします。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;話かわりますが、時計を買いました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;タグホイヤーの時計です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;35万円位のものですが、勇気を出して買いました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;病気でいつも辛い思いをしているので、自分に慰めの意味で買いました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;では、また。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/masakiyo0913/29638952.html</link>
			<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 21:00:59 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>今日はのんびり仕事</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;お盆に仕事でまつり（花火大会）のスタッフをしました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;内容は、舟に乗って川に灯篭を流す作業です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;みんなが遊んでいる時に仕事って嫌なものです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;まつりの翌日は、朝６時に集合して後片付けもあり、とても疲れました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;その疲れが取れないまま、金曜日になったわけです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今日はのんびり仕事して、土日の休日を待つことにします。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;最近、土日も出勤していましたが、今週末は出勤せずに休みたいと思います。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;心穏やかに過ごしたいです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/masakiyo0913/29281505.html</link>
			<pubDate>Fri, 19 Aug 2011 10:35:03 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>華原朋美</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;華原朋美も心に傷を負った一人&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今何をしているのか気になった。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ネットで検索してみると、海外にいるみたい。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;元気でいるといいのですが。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/masakiyo0913/29210899.html</link>
			<pubDate>Mon, 08 Aug 2011 00:21:31 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>はってでも出勤</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;躁鬱病と診断され治療中&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;一日一日をこなしていくので精一杯。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;残業は無理、定時まで頑張るので精一杯。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;仕事は一生懸命やって、それなりの成果をあげなければならないのは分かっている。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;でも、辛いんです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;病気になった原因は仕事。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;でも、職場は知らないふり。仕事しないと駄目だ的なことばかり。&lt;br /&gt;
病気になった原因は仕事なのに。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;休みたい、体調が悪いといっても休ませてくれなかった。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;結局、病気になった人だけ損をする。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/masakiyo0913/29210101.html</link>
			<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 22:52:57 +0900</pubDate>
			<category>公務員</category>
		</item>
		<item>
			<title>ジプレキサ</title>
			<description>最近飲み始めた「ジプレキサ」という薬。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分は5mgの錠剤を１日、１錠服用しています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
飲む前とくらべると、心が安定しているような気がします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
デパケンＲも飲んでいるので、どっちが効いているのか定かではありませんが。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
調子が良いので、今後も飲むことになる薬です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/masakiyo0913/29209905.html</link>
			<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 22:29:41 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>ドライブ</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;週末は、ドライブして気分転換するのがお決まりです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今日は久しぶりに仙台市博物館まで行ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今仙台では、七夕祭りが行われていますが、あえて博物館にしました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;歴史的な物を見るとタイムスリップした様な感覚になり、現実逃避できます。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;博物館の後に仙台城の本丸跡に行きたかったのですが、土日の休日出勤の疲れもあり、断念しました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/masakiyo0913/29209861.html</link>
			<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 22:24:17 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>人事異動後１ヶ月経過</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;人事異動があってから、約１ヶ月経過しました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;現在の上司は、穏やかな人なので助かります。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;以前の上司のパワハラには、かなり心がやられました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;仕事はまだ分からない事も多く、毎日ハラハラしながらやってます。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;が、仕事のストレスからか、週末には鬱状態になり、仕事に行くのが嫌になります。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今日も日曜日です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;また明日から仕事ですが、やはり行きたくありません。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;心安らかに過ごせる日が来るといいなと思います。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/masakiyo0913/29209745.html</link>
			<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 22:10:40 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>美容室へ行ってきました。</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今日の夜に美容室に行ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;最近、暑くて髪の毛がうっとおしくなったからです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;そして、選んだ髪型は「坊主」です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;思いきって坊主にしました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;エコな髪型だなと思いました。クールビズ。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;暫くは、坊主で行きたいと思います。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ではでは。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/masakiyo0913/29051088.html</link>
			<pubDate>Wed, 13 Jul 2011 22:27:10 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>人事異動から約２週間</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;人事異動から約２週間が経ちました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;仕事面は分からないことばかりで大変です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;前任者に聞いてなんとかやっています。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;しかし、業務量が多いのにはまいっています。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;いつも、汗をかきながらやっています。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;しかし、パワハラ上司から離れたことで、精神的負担は軽くなりました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;職場に行きたくない病が少しだけ楽になった様に思えます。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;現在処方されている薬は、&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;デパケンＲ200ｍｇ　４錠/日&lt;br /&gt;
ジプレキサ5ｍｇ　１錠/日&lt;br /&gt;
その他眠剤&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;薬の量が少ない感じがしています。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;次の通院日に主治医に相談してみようと思います。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/masakiyo0913/29050951.html</link>
			<pubDate>Wed, 13 Jul 2011 22:14:37 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>仕事の引継ぎ</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今日、自分が７月１日からすることになった仕事の引継ぎがありました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ほんの一部分だけですが。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;何を話しているのか、さっぱり分かりませんでした。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;病状と薬の影響の影響で、思考能力が低下しているので不安です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;パワハラ上司から離れたのはいいけど、仕事面で大変な思いをしそうです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;時間が解決してくれるのでしょうか。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/masakiyo0913/28944615.html</link>
			<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 15:38:19 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
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