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お友達からゴーヤ茶が、高血圧や糖尿病の血糖値に効果があると聞いて、連日ゴーヤを切って3〜4日干して、又ゴーヤを切って干しての繰り返しでゴーヤと格闘しています。
上の写真はゴーヤを切って１日干した物
２つ目の写真はゴーヤ茶の出来上がり、乾燥剤を入れて保存します。お友達は二年位続けて効果があったそうです。頑張って作って飲みたいと思います。
5月に植えた家のゴーヤの苗も２本で30本程実がなってゴーヤ茶にして飲んでいます。
水2Ｌにゴーヤ茶を一掴み入れて10〜12分煮出します冷めるまでそのままにして少しほろ苦いゴーヤ茶の出来上がりです。 |
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コメント（10）
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7月も今日で終わり！8月、9月の歌謡祭に向けて連日、唄いこみにカラオケ喫茶通いです。
8月半ばには、子供、孫たちが来るので忙しくなります今のうちに、唄いこんで練習三昧です。
曲は【悲別(かなしべつ)】川野夏美のヒット曲です。
歌謡祭で歌うのは、これで4回目、少し飽いてきました
次は秋元順子の【愛鍵】かチャン・ウンスクの【なきまね】それとも着物で演歌？
お友達に聴いて貰って、決めたいと思います。
決まったら、先生に個人レッスンしてもらいます。
選曲で決まるので、慎重に決めたいですね！
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ある大手スーパーのアウトレットに行って来ました。
車で30分足らずで行けました。
朝9時には、店の中は家族ずれで通路が見えない位
人、人、人、・・・・・
名古屋名物、モーニングコーヒーはＡＭ7:00から焼き立てのパンとコーヒー280円也(朝食食べて来て残念！)
名古屋市内はコーヒー380円。安い！
ぶらぶらして、11時に【味噌かつ】を食べた。
キャベツ、漬け物、ご飯はおかわり自由d=(^o^)=b
どの店も、店の外で並んでいる。
若者向きの店は、50〜70人も並んでる。凄い！
3時間半の店内散策、人の波で疲れた！年じゃ！
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連休に浜松から甥が泊まりにきました。
先月、私が浜松に行った時も喫茶店でみんなで集まった時も、夫婦で逢いに来てくれて楽しいひとときを過ごしました。
今回は研修で名古屋に1泊2日で来て家に泊まった。
私が15才の時産まれた兄の子で、初めての甥でよく遊びました。
手をかけた子は可愛いです。
明日からは、シンガポールに研修に行くそうです。
飛行機が落ちたばかりで心配です。
これからの日本の英語教育のために頑張っています。
写真は名古屋城です。
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お友達と[お千代保稲荷]にカラオケの衣装を選びに行く途中に蓮の花がたくさん咲いていました。
淡いピンク、白とても綺麗でした。
葉っぱが大きくてちかずけませんが、携帯カメラで撮りました。
蓮の朝露で墨をすってお習字を習うと字が上手になるそうです。
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