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去年の１１月から始めたスロージョグ 途中、月間２００ｋｍと頑張った時もあったりしましたが、仕事が忙しかったり、サボったりで１年間の踏破距離は１２００ｋｍあまりと決して自慢できる距離では ないすが、・・・ １０月１４日の日曜日、三重県菰野町で開催された 第７回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン の１０キロレース部門で初走行してきやした。 写真は昨年の模様をオフィシャルサイトから借用いたしました (o_ _) 午前１０時２５分スタート！ 途中、３キロあたりまでは練習の成果か、ほとんどストレスなし 中盤、６キロあたりまでも何とか、イーブンペースで走り続けたが 6キロを超えたところからの上り坂でくじけそう そこを伴走してくれてる鬼監督に叱咤されてなんとか登りとおして･･･ 後は３キロの平坦なゴールまでのストレート なんとか１時間を切って初レースを終えたオイラなのでした。 ０〜２ｋｍ １2分11秒 ２ｋｍ〜３ｋｍ 5分55秒 ３ｋｍ〜４ｋｍ 5分29秒 ４ｋｍ〜５ｋｍ 5分37秒 ５ｋｍ〜７ｋｍ 11分46秒 ７ｋｍ〜８ｋｍ 5分28秒 ８ｋｍ〜１０ｋｍ 11分20秒 平均ペース １キロ ５分４６秒
トータル 57分46秒 １０ｋｍレース参加者、９０４人中４００番台後半 でした！ |
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まさまささん、凄いです…僕未だに１Ｋm６分切れません
7月途中から8月とサボったら今は7分切れません
ちょっと刺激を受けたのでまた頑張ります
2012/10/21(日) 午前 6:23
ハチさん、おはよーございます。オイラも普段練習してる時は6分台の筈なんやけど、やっぱ大会は人と競って負けたくないって気持ちが自然と出ちゃうみたいです。それから苦しい中、最後はスパートしきれたってのも自信になりました。レース出場以後、練習の時の気持ちも少し切り替わったような気がします。ハチさんも、がんばっ
(´∀｀)ノ
2012/10/21(日) 午前 7:22
お久しぶり！今、千種区で一人暮らしする次男がランシャツ、ランパンを捜しに戻ってきました…
明日、鈴鹿マラソンだとか…
まさまささん、走る？
2012/12/15(土) 午後 5:24
えっちゃん、鈴鹿マラソン明日らしいやんね〜。オイラは来月の津シティマラソンに4人で参加するのが当面の目標！オイラは10キロレースやよ。オイラもブログ更新してへんけど、えっちゃんもしてへんな〜 また更新してな！機会があればホンマお目にかかりたいと思っとります。(;´∀｀)ノ
2012/12/15(土) 午後 9:10
今、fece book中〜あちらこちらから、ブログ更新の声が…（≧∇≦）
明日は、伊勢神宮に参拝して…牡蠣を“食べ放”をしに行きます！
ビール、ポン酢持参して(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
2012/12/15(土) 午後 11:58
えっちゃん、おはよーさんです。ＦＢなんや〜 オイラも一応アカウント開けてるけど繋がる相手おらんから放置ですわ…
2012/12/16(日) 午前 6:15
まさまささん、FB放置はもったいない！
私なんかブログ更新しなくてもFBだけは常に書き込んでまっせ。
友達申請しますよ！
2013/1/17(木) 午後 10:22
ユカはん、オイラの方から友達申請送りましたから ﾉｼ
2013/1/18(金) 午前 6:03