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以前から自分の妊婦のまとめをしたいな〜と思ったので、簡単にまとめてみます。
またこれから妊婦になる人の、少しでも参考？？になればな〜（なるか？）と思います。
＜妊娠２・３・４ヶ月半＞
とにかくつわりがひどくて、外へ出たくなく、1日中気分が悪く寝ていた気がします。
そして気持ち悪くならないために、何をどのくらい、何時に食べるか・・・といことに一番集中していたきがします。
また流産するかもしれないという、大きな不安があり、どちらかというと軽い「うつ」のような状態だった気がします。そして、胎盤が完成されていないので、歩くのもお腹の中が不安定で、ソロソロとしか歩けず、早歩きは絶対できず、階段とかもすごく怖くて、手すりを使って歩いていました。
「妊婦を見て、お腹が大きくて大変そう。」と思いますが、私が実際体験してみて、初期の方が体が辛く、体が不安定なので、初期ほど体をいたわってほしいな〜と思いました。（席などお腹のふくらみがわかる、中期くらいから譲ってもらいましたが、初期の方が譲ってほしかったです）
＜妊娠５・６ヶ月＞
胎盤が完成し、早歩きもできるようになり、体がしっかりした〜と実感しました。
少し重い物をもてるし、流産という大きな不安から脱して、気持ちも明るくなりました。
しかし、ここで大きく変化したのは、ものすごい食欲でした。
朝はパン食でしたが、パンでは物足りず、朝はご飯にして、茶碗2杯分くらい食べました。
夫が残した物も平らげ、成長期の男の子の気分でした。
体重もどんどん増えました。
＜妊娠７・８ヶ月＞
食欲は少しおさまりました。
子供が生まれたらできなくなることを、とにかく今やらなくては・・・という焦りが大きくなり、よく外出したりしました。私は上海に戻って、ヨガや観光、万博見学などができて、本当に良かったと思います。でも、上海で生む気は全くなかったので、「生まれたらどうしょう」という不安がありました。
８ヶ月は、初期と同じ感じで、時々夜眠れないことがあり、悩まされたこともあります。
＜妊娠９ヶ月＞
異常気象の猛暑と、妊婦特有の大汗で、暑さや汗が半端ではなかったです。汗疹対策、体のかゆみの対処に苦戦しました。
お腹が大きくなり、歩くことはできても、立っていることがすぐしんどくなりました。
ウィンドウショッピングや立ち読みなどは、５分くらいかな〜と思います。
だから煮物などの調理もしんどいので、座りながら行います。
また、足の爪を切ったり、靴下を履くのも一苦労。
妊娠初期には、どちらかとうつのような元気が無いモードでしたが、なぜかここにくるとイライラして、気が立っていると自分でも感じるほどでした。
私は上海にいたので、準備が何もできていなかったので、早く生まれてしまったら・・・と準備できるまで焦りました。
＜妊娠１０ヶ月＞
まだ始まったばかりなので、わからないこともありますが・・・。
２５００ｇ以上に子供がなったと言われると、生む実感が湧き、安堵感を感じ、変なイライラはなくなった気がします。
これからは、今まで以上に体を動かし、食事も気をつけなくてはならないな〜と思います。
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子供が生まれる前は子供がいる生活がどんなものか想像できないでしょうが、
子供ができて数年も経つと二人だけで生活していたときは何していたか全然思い出せないですよ(笑)
2010/9/8(水) 午前 7:13