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横須賀から東京へ通勤を始めて20年 一日往復3時間の通勤の累計は約15000時間、600日ほど電車で過ごした計算になります(笑)

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新年ハーフマラソン

明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願いします!!

9月頃から足底筋膜炎らしき症状に悩まされておりましたが、トレイルをのんびり走るリハビリが効いたのか、若干改善されてきたようです。
年明け早々、三浦国際市民マラソン出場に向けてハーフマラソン距離を走ってみました。

イメージ 1

R134秋谷付近からは相模湾越しの富士山とスーパームーンの名残w
例年を比較して冠雪がさびしいような・・・・・・・

この辺りまでは快調に来たのですが、長者が崎を過ぎたころから足底に若干の違和感!!

残り5㎞位からはだましだまし走って完走!

イメージ 3

昨年の三浦マラソンのタイムより10分遅れ、
アップダウンのきつい三浦だったら2時間位はかかっていたでしょうね。


イメージ 2

無理せず頑張りたいと思います!!

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