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久しぶりの更新がヘルニアとは・・・。 先週の水曜日、朝から仕事の準備をしていて ちょっとした拍子に「んっ？」 腰が嫌な感じで痛み出したんです。 それからなるべく無理な姿勢・力のかけかたをしないように 心がけるも、まだ痛みが残ります･･･はぁ。 少しずつの回復がもどかしいと思いながらも 仕方がないです。
あちゃ〜痛いね。先月一ヶ月弟がヘルニアで仕事休んでたよ。治らないんだね。。。お大事にね。
2007/3/28(水) 午後 3:28 [ ひとりん ]
気をつけていても やってしまう・・・ なんとかならないでしょうか。あまり動かずに と言っててもね〜。
2007/3/28(水) 午後 3:29
ひとりん、お久しぶり♪ヘルニアも今回は軽い症状で済んでくれたから･･･しかし一生のお付き合いはなんとかしないとね（笑）
2007/3/28(水) 午後 6:31 [ mas*v*lvol ]
ヤマモトさん、そうなんですよね･･･気をつけていても何故か不意にやってくるんです。でも動かないわけにもいかないし･･･悩みどころです。
2007/3/28(水) 午後 6:33 [ mas*v*lvol ]
お久しぶりです。。。（-｀ω´-;A･･･一度やっちゃうと大変ですよね･･･。ｵﾀﾞｲｼﾞﾆしてください！！(*´｀)σ
2007/3/31(土) 午後 9:06
たえさん、今日も腰のケアに行ってきましたが、もう大丈夫です！！ガンガン子供の抱っこ頑張ります（笑）
2007/4/4(水) 午後 5:59 [ mas*v*lvol ]
ふわぁ。。外も暖かくなってきたし、お元気になられたみたいでほっとしました！チビちゃんを抱っこしてると上の子ちゃんたちも甘えてきちゃうから大変ですね〜☆くれぐれもお大事に(^-^*)･･｡ﾟ.☆
2007/4/7(土) 午前 10:53 [ - ]
ｆｆさん、ありがとうございます♪相変わらずブログの更新はなかなかですが、体は元に戻りつつあります！！
2007/4/7(土) 午後 5:17 [ mas*v*lvol ]
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あちゃ〜痛いね。先月一ヶ月弟がヘルニアで仕事休んでたよ。治らないんだね。。。お大事にね。
2007/3/28(水) 午後 3:28 [ ひとりん ]
気をつけていても やってしまう・・・ なんとかならないでしょうか。あまり動かずに と言っててもね〜。
2007/3/28(水) 午後 3:29
ひとりん、お久しぶり♪ヘルニアも今回は軽い症状で済んでくれたから･･･しかし一生のお付き合いはなんとかしないとね（笑）
2007/3/28(水) 午後 6:31 [ mas*v*lvol ]
ヤマモトさん、そうなんですよね･･･気をつけていても何故か不意にやってくるんです。でも動かないわけにもいかないし･･･悩みどころです。
2007/3/28(水) 午後 6:33 [ mas*v*lvol ]
お久しぶりです。。。（-｀ω´-;A･･･一度やっちゃうと大変ですよね･･･。ｵﾀﾞｲｼﾞﾆしてください！！(*´｀)σ
2007/3/31(土) 午後 9:06
たえさん、今日も腰のケアに行ってきましたが、もう大丈夫です！！ガンガン子供の抱っこ頑張ります（笑）
2007/4/4(水) 午後 5:59 [ mas*v*lvol ]
ふわぁ。。外も暖かくなってきたし、お元気になられたみたいでほっとしました！チビちゃんを抱っこしてると上の子ちゃんたちも甘えてきちゃうから大変ですね〜☆くれぐれもお大事に(^-^*)･･｡ﾟ.☆
2007/4/7(土) 午前 10:53 [ - ]
ｆｆさん、ありがとうございます♪相変わらずブログの更新はなかなかですが、体は元に戻りつつあります！！
2007/4/7(土) 午後 5:17 [ mas*v*lvol ]