無題

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狭山池公園

昨日は、雨も降っていたこともあり、喜んで？食事に行っちゃいました。 家に帰ってきてから、このままじゃあかんってことでそこから走りにいきました。 近所の池の周りを３周。８．４ｋほどをゆっくり走りました。雨の中… おかげで今日は筋肉痛です。 きちんとストレッチせなあかんなっておもってます。

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