書庫
その他の最新記事
高血圧症
2008/6/13(金) 午後 1:35
高血圧症
☆血圧とは＝心臓から送り出された血液が、血管（動脈）を押し力
〔高血圧の種類〕
◇最高血圧（収縮期）、最低血圧（拡張期）
�）楝崟�高血圧；遺伝要因と生活習慣
��二次性高血圧；医療における治療で治癒可能な高血圧
〔血圧が上がる要因〕
�￣親飴�；酸素や栄養を全身に
...
すべて表示
リンパ浮腫対応
2008/6/9(月) 午後 1:39
■リンパ浮腫対応
今までリンパ浮腫の方々が１０数名セミナーを受けに来ましたが、包帯を巻いてきた方や弾性ストッキングを身に付けている方、出かける前に圧縮マットに３０分自宅で行なってきた方、月に数回整体やカイロの施術を受けている方など何かしらの処置を行なっていますが、リンパ系全体の仕組みを知らない人がほとんどでした。そこで、まずリンパ系が身体の中でどういう仕
...すべて表示
リンパマッサージと骨盤体操
2008/6/3(火) 午後 2:54
●リンパマッサージと骨盤体操
�々�盤体操
・直立から、できるだけ大股で後ろに歩く＝１０歩位を２セット
・仰向けに寝て両手を広げ両膝を曲げる。この両膝を左右交互に倒す
・仰向けに寝て片足だけ膝が９０度になるように曲げる。さらに膝を倒しように内側に内転させる。
・仰向けに寝て両膝を曲げる。両膝の後ろにタオルを通し両端を持ち、タオルで両膝をまわ
...すべて表示
