リンパネオティック協会；健康講座

リンパマッサージの基本とリンパマッサージ活用及び健康管理法講座

リンパマッサージ

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高血圧症

高血圧症　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆血圧とは＝心臓から送り出された血液が、血管（動脈）を押し力
〔高血圧の種類〕
◇最高血圧（収縮期）、最低血圧（拡張期）
�）楝崟�高血圧；遺伝要因と生活習慣
��二次性高血圧；医療における治療で治癒可能な高血圧

〔血圧が上がる要因〕
�￣親飴�；酸素や栄養を全身に供給する必要があるため
��緊張・興奮；ストレスは自律神経を刺激し、副腎からアドレナリンが分泌され動脈を収縮させ、血圧が上がる
��腎疾患；腎臓に支障があると、流れてくる血液が減るため、腎臓は血圧を上昇させ血液量を増やそうとする
�て位�硬化；血管が狭められると、血液の量が抑えられ血圧は上昇する

〔高血圧症の原因〕
�〃豈媼�体がドロドロになる
��血管がもろくなる
��ホルモン分泌低下・異常
�た牲亰呂量簑�

〔診断〕
正常血圧収縮１３０〜１３９mmHg、拡張期８５〜８９mmHg
軽症高血圧＝最高１４０〜１５９、最低　９０〜　９９
中等高血圧＝最高１６０〜１７９、最低１００〜１０９
重症高血圧＝最高１８０以上、最低１１０以上

〔予防改善法〕
�〃豈侫汽薀汽蕁　　�良く噛んで食べる
��血液循環促進　　；腸マッサージと下半身リンパマッサージ
��自律神経を整える；上半身のリンパマッサージ
�ぬ唳抃豐表朶賃タ福┝蠅里劼蕕搬�底のマッサージ
�デ召龍枋ゴ墨臓　　┯撞曚反臾欧鮴阿┐�
〔備考〕
血流の滞りやすい場所は、血管の細い場所・狭い場所・合流場所とコレステロールなどが付着して血管を狭めているところです。細く狭い場所の典型が毛細血管で、外からは足の裏と手のひらが刺激しやすいので、ここのリンパマッサージ。内臓は、内臓のマッサージを行なってリンパ循環と血流を促進させましょう。

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リンパ浮腫対応

■リンパ浮腫対応
今までリンパ浮腫の方々が１０数名セミナーを受けに来ましたが、包帯を巻いてきた方や弾性ストッキングを身に付けている方、出かける前に圧縮マットに３０分自宅で行なってきた方、月に数回整体やカイロの施術を受けている方など何かしらの処置を行なっていますが、リンパ系全体の仕組みを知らない人がほとんどでした。そこで、まずリンパ系が身体の中でどういう仕組みで循環するか、腕の場合と脚の場合はどうやって鎖骨下静脈まで循環するかを理解してもらう事を最重要課題として解説します。次に腕の浮腫みの方は鎖骨部を軽く押してもらい、さらに腋の下を押してから腕全体を腋の下に向かって撫でてて下さい。脚の浮腫みの方は、鎖骨部そしてみぞおち部さらに鼡径部を押してから太腿全体を鼡径部に向かって撫でてて下さいと前置きしながら、リンパマッサージの基本理論を説明している間行なってもらいます。説明が終わったところで腕や脚を確認してもらうと、腕や脚が軽くなったと「不思議」というのが感想です。いつでもどこでも簡単にリンパマッサージは出来るので、これに今まで自分が行なってきたことや指導を受けてきたことをすれば、腕や脚は軽くなりプルプルふるえるようになり、時間はかかるが細くなってくる。リンパ浮腫の方は、日常生活に直接振返ってくるので、必ず数回セミナーを受けにきます。そのセミナーごとに皮膚が柔らかくなり弾力性が甦ってきます。一つのことより二つの方が相乗効果あり。いろいろ工夫しましょう。

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リンパマッサージ用ジェル・クリーム（２）

リンパマッサージ用ジェル・クリーム（２）
いままで、リンパマッサージ用ジェル・クリームの販売に１０社ほど係わってきました。ほとんどがネットワークビジネスで、店舗販売や代理店販売は数社でした。これまでで解ってきたことは、ネット販売のジェル・クリームは価格が高く、物販の２倍〜５倍の価格。配合成分効果も、薬石効果、遠赤外線効果、ホルミシス効果、ゲルマニウム効果、フコイダン効果、テラヘルツ効果とリンパマッサージ用に開発され滑りが良く、中には塗布するだけでリンパマッサージ効果や痛みが取れるといった謳い文句で販売をしています。価格帯が１２０〜１５０ｍｌで１万円から１５千円が多かった。オイル系は比較的安価ですが、施術後にふき取りが必要なので美容系の方が使っているケースが多い。しかし、一時まったくどこのジェルも入手できない時期があったときに、デパートで見つけたＨ社のアロエジェル３５０ｍｌ・１６００円位と、ほぼ１０分の１の物が売っていたので使っていました。リンパマッサージによる施術の効果はほとんど同じ結果でした。結論は、何も高価なジェルやクリームを使わなくても、安価なスキンケアタイプで滑りの良いものであれば何でもオーケー。必要に応じて選択せればよい。健康分野での治療としてシッカロールを使用している方もいた。少数ではあるが、一切ジェル類の物を使わない人もいた。リンパマッサージ技術をしっかり行なう事のほうが重要である。

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リンパマッサージ資格認定（５）

リンパマッサージ資格認定の方向性
現在、リンパマッサージ資格を大別すると、健康系を中心とした理論と実技と美容系を中心にした理論と実技の講義に分けることが出来る。これは以前掲載したことである。リンパマッサージの将来性を考えれば、寝たきり病人の免疫力を高める、病気の早期回復や術後のケアーとして医療から始まった手技であるため、健康系での理論と実技を中心とした講義の内容が当然のことである。やはり、人の身体に接し施術をするということは、身体の機能や仕組みまた解剖学・生理学・基礎医学の知識を習得して、行なわないと事故や事件性の問題が出てくる。幸い実技自体は、強い圧でなくソフトなタッチなので、事故が起こる可能性は低く禁忌症状さえ守っていれば問題は起きない。ただ、資格認定とリンパマッサージジェルをネットワークビジネスとして普及しているところは、ジェルを売るための資格認定だった時期や、美容効果を期待して知識や技術も無い人が資格認定を行なっていた時期もあって、淘汰されなければいけないでしょう。リンパマッサージ普及が広まったこれからが、しっかりした理論の元、質の向上・技術力アップの時期に指しかかってきたのではないでしょうか。特に美容系で普及しているところは、解剖・生理学や基礎医学の知識が乏しいので、スキルアップして頂きたいと願うばかりである。

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リンパマッサージ資格認定（４）

リンパマッサージ資格認定（４）
数年前から、リンパマッサージの資格を認定する方々からビデオやDVDテキストは作らないのですかという問い合わせが結構ありました。当協会の主旨としては、映像からの講座や指導では充分解説できないし、手の細かい動きや力加減など説明できないので、作成の予定はないと断ってきました。最近また当協会の会員や他の組織から、映像テキストを作ってほしいという要望が増えてきました。理由を聞くと大勢の人数を一度に教えるときに映像で見せたほうが効率がいい、統一化が出来るという理由でした。一見理にかなっているように聞こえますが、捉え方によってはしっかり説明解説出来ないので映像に頼る、これがあれば補修や誰でも簡単に技術は憶えられると勘違いしている認定者が増えてきた。解りやすい解説をして、時間の配分や椅子の配置またペアを組ませるなど工夫をすれば、講義もスムーズに運ぶ。レベル・質の低下の現れです。よくあるパターンですが、自分で出来ない、出来ないのは本部のせいだ、わかりにくいテキストだと文句を言うのは、決まってしっかり指導できない人たちです。結局自分で何とかしよう、こうして欲しいという企画立案ではではなく、他人任せ自分本位、労を惜しむ人たちです。リンパマッサージは、まだまだサポート療法・補助療法で、様々な分野で活用してもらう域から脱していない。各種療法でしっかりリンパマッサージを確立する道のりは、まだまだ険しい。

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