日記
もしかして・ ・ ・ 失敗？新しい枕ともはや・・・・１０日
なんだかな〜〜
目覚めが・・・ぱっとしないんだな〜〜
頭の位置を変えてみたり
(くぼみがあるから 変えているつもりが 変わってなかったり・・（笑）)
バスタオルで 高さの調節したり・・・
うつぶせになったり・・・
いろいろ やってみたけど・・・
肩の凝りは 前ほどじゃないけど
やはり 芯が残ってる感じ？
首も 固いんだわ〜
目が覚めてから ベッドに腰掛けて
首の体操 腕の伸び縮み
グリグリ ゴリゴリ やってみるんだけど
上下運動は 無理なく出来る！
首を左右に傾けるのが 痛い
回してみても 左右１８０度しか見られない
朝のうちだけなら良いけど
１日中 首が気になる。
これじゃぁ 前の枕と たいした違いはないよ〜
高い買い物したかな〜〜
これは 枕のせいじゃ〜〜ないのかな〜？？？
よ〜〜く考えてみたら
思い当たることが 一つ あった！
去年 圧迫骨折で コルセットをしていたとき
ベッドが固くて マット下に敷いてあった ベニヤ板を はずしたままになっていた
安物のベッドなので お尻が沈み込まないように ７ミリ厚さのベニヤ板を敷いていたのだった。
ひょっとして 寝姿がわるかったか〜
さっそく はずしたままになっていた ベニヤ板 敷いてみました。
今夜が 勝負！
|
その他の最新記事
ハイヒール
2017/3/8(水) 午後 11:54
ハイヒール
クリップ追加
--
日記
--
練習用
2017/3/7(火) 午後 7:30
0
多分 もう二度と履かないだろうけど 捨てきれずに 靴箱の中で眠らせていた 数足のハイヒール！
あたしの
...
すべて表示
立ち直り はやっ！
2016/11/12(土) 午後 11:55
たくさんの方から
励ましや ご心配のお言葉 いただきました！
ありがとう〜〜！！
あの かなしい 欠片の山は
布袋に小分けして
かなづちで 粉々にしました。
それを 水を入れたバケツに 入れて
土が沈むのを待ちます。
それから
静かにバケツ
...すべて表示
割れちゃった〜〜！！
2016/11/10(木) 午前 11:14
家で こつこつ作り溜めた作品を
焼くために
教室に持っていったけど
開けてみて びっくり！
小皿 一枚を残して
全部 割れてた〜〜・ﾟ・(｡>Д<｡)・ﾟ・
先日アップした
トトとココの お茶碗も・・・
粉々
それから
練り込
...すべて表示
