朝〜ッ、青葉山ろく公園で集合

今日は松尾寺から青葉山693m超えて高浜までのコース

出発前に記念撮影
総勢17名
暑くなるぞぉー

松尾寺に到着
ここまでも坂道がキビシーッ

階段でポーズ

階段でポーズ

階段でポーズ

お寺の奥から林道へ入ります
トレランするのはほんのちょっと

すぐに過酷な登り道です

結構な勾配です

手も使って登ります

一旦揃って記念撮影
まだ元気かな

ひゃーロープ使って登ります

斜面だと滑る滑る
緊張します

グローブもしっかり用意して余裕余裕

まさかこんな山の中で鉄骨階段

随分上りましたら神社です
来るだけでもたいへん

その上の岩で手を振るメンバー

またクサリ場

鉄骨階段

もうすぐ岩の上
がんばれー

ひゃーいい景色
写真撮影も緊張します
だって断崖

登ったら降りる
これ当たり前

登りの方が緊張します

岩の間の空間で記念撮影
Fさんお得意のポーズを皆で
熊の目撃が多いらしいのでご注意あれ

また登ります

ダンゴ虫を引っ張って伸ばしたような虫がたくさん居ます
何でしょ?初めて見ました

またも鉄骨階段
作った人を尊敬します

岩の上を歩くか、ロープ持って下を歩くか
さてどっち?

激しい登りが続きます
山だから

ランニングの服装より、ここはもう山スタイルですね

下りもえげつないのでゆっくりと

ようやく山頂693mです

揃ったところで記念撮影
あらっ一人少ないぞ

広場で休憩です
ほとんどの方が携帯食やサプリの中、おもむろにバナナを取り出す姿に皆が感激

かなり体力を消耗しました
おにぎり食べたり、ドリンクをドリンクしたり
山道ではベストとハイドレーションがとても役に立ちました
下りはランニングです
登山者の方に迷惑にならぬよう、遭遇したら歩きます

開けた高台に出ると高浜の海岸が一望できます
素晴らしい!でも暑い・・

ハイポーズ

下ってようやく道路に出ました
アスファルトは暑い暑い
日影が恋しい

しばし走ると海岸です
海水浴シーズンの中、ランニング

水着の海水浴客たちに不思議な目で見られます
それもそうですね
ああ、とにかく暑い

ああ、暑い

城山公園付近に到着
ここがゴールと致しましょう
「コーラ、コーラ飲みたい」コーラ飲む人

海の家でソフトクリームを食べる人

おもむろにパンツを脱ぐと、その下にカラフルな海パンを履いていた人
ええええーーーっ!!
びっくりしました(笑)

疲れた足には海水も心地よいとギャル

その後、若狭高浜駅まで走って電車?汽車に乗ります
ローカル線ののんびり感と景色の良さサイコー!

3駅目の松尾寺駅で下車
ここから2.5km走ります

ゴール後は差し入れのスイカ
おいしかった〜
よく歩いて走って話して笑ってジュース飲んで・・
しんどかったけどたいへん楽しいイベントでした
夜は送別会で焼肉です
朝から走ったメンバーも疲れ忘れて大いに盛り上がりました

イエーッ!

イエッ!

ピース!

「ポーズ、ど・どうするのっ?」

「こ・こうっ!」
ながーいながーい楽しい一日でありました
皆さんありがとーっ
PS
この9月にウルトラマラソン100kmに初チャレンジします
走れても走れなくてもレポートしますので・・・トホホホ
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おはようございます、
これは
素敵な一日でしたね。
登山・・これは登山でしょう。
かなり厳しい斜面にロープ・・・剣岳の雰囲気があります。
下山後に海水浴に焼肉・・・爽快に汗を出し。
豪快にスタミナ補給できましたね。
素晴らしい旅紀行でしたよ。
有難うございました。
2016/8/23(火) 午前 4:25 [ BEAT MR ]
確か、先日初訪した、「全日本蛙の餌採集委員会」名誉理事の某山本自動車社長サンが、上から人が落ちてくるけど、『素晴らしいトコ』と話してられた場所のような気がします。 しかし、みなサンお元気ですなぁ〜
2016/8/23(火) 午前 6:16 [ HATAさん ]
す、凄い、、、そして今度はウルトラマラソンに挑戦ですか!
ますけん様に「あっぱれ!」を差し上げます。
そのうち24時間テレビの24時間マラソンに選らばれる日が来ますよ(冗)。
2016/8/23(火) 午前 7:09
ますけんさんとご友人達。
トンデモナイ企画たてますね、
でも・・見てる分には楽しそうです。
今度はナイトランで挑戦してください、
暑いのだけは避けられますよ(笑)
2016/8/23(火) 午前 10:46 [ 老鶏庵 ]
> BEAT MRさん
ありがとうございます
これだけ勾配があると歩けますので、かえって楽しめたかもしれません
ここに来るまでの坂続き、そして海水浴客を横目に延々とランニング、こっちがキツかったです(^^;
山は変化に富んでいいですね
ただトラブルも予測して注意が必要です。別の場所ですがクマを見た人数名あり、一人では行けないなぁ〜
2016/8/25(木) 午後 0:35
> HATAさんさん
レーシングスーツを着替えて夜には虫取り網片手に徘徊する様子は、普段を知る人にはビックリでしょう
モリアオガエルをモリンちゃんと呼ぶ姿も想像できません(笑)
リエゾンですね。参加の予定です
家族の誰かと行きます!
楽しみだなぁ〜
2016/8/25(木) 午後 0:38
> yota1967さん
今から憂鬱です(^^;
何かと調子の悪い理由が増えそうです
今年は仕事調整してこの完走を目指します
あとは篠山でベストタイム出して、他の趣味も楽しみたいなぁ〜
2016/8/25(木) 午後 0:41
> 老鶏庵さん
あの日は宮津行く途中で脱水なりかけてヤバかったです
だいたいあんな時間に走ってはいけないし、夏に走ってはいけません。それはわかっておりながらウルトラの練習も必要です
嗚呼、考えると憂鬱になってきました
前日までには楽しみになるよう自己暗示かけます!!
2016/8/25(木) 午後 0:45