若鶏のグリル焼きランチ☆

大阪梅田駅一階
ガーブモナークランチを
N姉さんと行って参りました。
（ここのランチ週一やん！！）笑

自家製、抹茶ティラミス黒豆入り

N姉さんとは一年ぶりの再会でした
なかなか会えないんですよね
フラダンスの同期でひと回り先輩の66歳
めっちゃパワーがあります！
私も、頑張ろう！！
と間違いなく側にいると
元気になれる女性、健在でした

今朝は7:30からレッスンしており
終了後 スタバカフェにて
オレンジジュース

この時、モーニング食べたかったけど
ランチの為に我慢して
読書タイムに充てました！
充実のありがたいと半日オフでした。

[レオビアンカ]

若鶏のグリルって美味しいですよね♪
私も昨日の昼は「チキンタルタルランチ」でした。(ちょと違うか…?)
最初の写真、紫色に見えるのはスープですか？

側にいると元気になる人！
そんな人にわたしもなりたい！笑

[masa]

れんさんは、何食べたってちゃんと消費してるから・・・
あたしなんて自慢じゃないけど一日で歩いて１０００歩いかないときばかり
もー、やばい
ほんとに、やばい

そう思ってとりあえずネットで水着買った
歩いて５分のところにスポーツジムがあるから見学してきた
受付のお姉さんに
フリー会員になってプールの中で歩くのって、私遅いから後ろの人に怒られないかしら？と聞くと
大丈夫追い抜きますからだって・・・

はーーーっ、もう何か手立て考えなきゃ、このままじゃ歩けなくなっちゃうくらい、運動不足
やばいやばい

[れん]

> レオビアンカさん

レオビアンカさんも
チキンでしたか^ - ^
紫のん、スープでした。
紫イモで
めっちゃ味が濃いです
カロリーは、高そうです
ま、外食はそうですよね。
夏を、乗り切る為にもいいですよねっ

[れん]

> ☆仲☆さん

大丈夫です！
すでに手に入れてます

[れん]

> masaさん

（笑）追い抜きますか
大丈夫ですよ。
お仕事で消費してますし
動き回って神経使ってますから。
お仕事されてる間は
ストレスをためない方が大切ですもん！
それに、ハワイへの
長旅は、アクティブにサクサク行かれて
それ、私 大尊敬です^ - ^
その行動力に対する筋肉さえあれば
人生楽しめますもん。
紳助が年齢を重ねて
持っていたらいい三要素
お金、仲間、筋肉
言ってましたね^ - ^