昨夜はジムに行き
久しぶりにズンバを受け
イントラさんが、カッコ可愛いくてトリコ!
同僚で このイントラさん大好きな子がいて
「受けたよ〜」
と、連絡したら
「おもろ可愛い〜やろ!」
「ずっと見てたいやろ」
「話すのうまいからDJもうまいねんで」
と教えて貰い
あんなにダンス素敵なのに
話すのも上手くて、おもろいの?
天は二物も三物も与えたやん!!
そんなこんなで昨夜は 夕飯後
遅い時間に受け 軽くお腹空いた状態で寝たので
質のいい睡眠で軽快に お腹ペコペコで目覚めた!
まずは、久しぶりのマイパワ−スポット
「大阪駅頭上9階蔦谷書店」スタバカフェにて
スタ−バックスラテ
書店で売れ筋チェック!
こんなビジネス書も読みあさり
買い物に行きま〜す。
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あれは、3月4日
ハワイでの朝
山登り予定で支度中
鏡も見ず
ヘアアイロンで髪を巻きながら
娘と話していて
「あつっ!!」
「あっつぅ〜!!」
と、ヘアアイロンでほっぺたを焼く。。。
すぐに、冷やしたものの
ヒリヒリを残しながら
出かける準備を優先
手当も手入れもそこそこに
山登りに向かいました・・・
この日です(笑)
この後 海にも行きましたね〜(笑)
絶対にあかんやつ!
遊ぶの優先でしたが
痛いねん!
跡も残ってるし
バッチリ赤い横線がついて
インディアンみたいやし・・・(悲)
同僚やメンバ−さんが聞いてくれるので
笑いのネタにしてましたが
日々 薄れると思いきや....
残ってるよね...これ!
もはや ここまでなのかな
さすがに病院行った方がいいよね
自然治癒力に頼ってみたが...
そんなないよ 私の場合(笑)
今日 ようやくレッスン終わりに
職場近くの女医さんに
診て貰いました。
「アイロンは高温なのでナメたらダメですよ」
「ヒリヒリ残しながら手入れもせず?」
「日焼けは御法度なのに山登り?」
「しかも、ハワイで?!!」
「ビタミンC飲んでないんですか?」
今日から 生まれ変わりま〜す!!
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来月から、新しく担当する
新境地へ下見に来ました。
朝レッスンは、京都で終え
移動して、神戸へ。
時間の綱渡りになるので
最短移動したく
改札や導線チェックをしに
遠足気分で神戸に参上
教会って神戸っぽいです。
更に、この感じ
タワーマンションが元気です
写真では、見えにくいてすか「虹」
ちょっとお腹空いたので
ひとり、うどんモーニング
ぶっかけ明太子うどん。
春ですね
一週間のスタート
3月ラストウィークですね
ますは、よき1日を\(^-^)/
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春分の日ですね
雨の朝でした
レッスンに向かい 祝日なので
いつもは、お会い出来ないOLさん
そして、男性会員の方に
多く入っていただいた
ヨガレッスンでした。
そして、雨上がり お墓参りへ
春ですね
つくしが!
そして、お寺さんには
年をとるのも
おかげさま
さあ、午後もレッスン
行って来ます
有意義な午後を\(^-^)/
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マホロバマインズにて
二日目研修
ホテルに部屋からは海が見えて
別館研修室からは富士山が見えて
いい環境ですね。
朝6時に、温泉に行き
朝食はバイキング
ランチはカレーバイキング
(眠気来ないよう 控えました)
久しぶりに会えた同期と
修学旅行のようで
あっという間の二日目でした
今回は、14名で東洋医学に基づいた
コーチングを、学びました。
北海道、沖縄のお土産を
同時にいただき、不思議ですね。
2020年には、ハワイ島研修を
掲げています!!
今日は、アウトプットしようと
心掛けて動いてます。
では、午後も頑張りましょう
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