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			<title>まてよ？のひとり言</title>
			<description>まてよ？です。初めて今日ブログを書きました。３日坊主の私がどれだけ続けていけることやら。。。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mateyo14</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>まてよ？のひとり言</title>
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			<description>まてよ？です。初めて今日ブログを書きました。３日坊主の私がどれだけ続けていけることやら。。。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mateyo14</link>
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		<item>
			<title>バンクーバーカーリング</title>
			<description>フィギュアの氷上対決は韓国に軍配があがりましたが、日本女子の&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
カーリングも相当日本を沸かせたのではないでしょうか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ボードゲームのカーリングゲームもずいぶんと売れているそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「氷上のチェス」と言われるほど緻密なゲーム展開で、両チームの&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
攻防がみている人をハラハラドキドキさせます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１エンド８投ずつで１０エンド。意外と長いゲーム時間になり、私も&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
試合日程中は寝不足になりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スィービングは見ているとかなり体力のいる運動になります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
微妙な力加減で全くゲーム展開が変わってしまうの見所のひとつです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
人気の高いマリ選手が男性陣の視聴率アップに貢献していることでしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
パソコンや携帯でのカーリングゲームはそれほど種類が無く、今回の&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
オリンピックのおかげで今後ゲームも増えるのではないかと期待しています。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mateyo14/60999766.html</link>
			<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 06:48:36 +0900</pubDate>
			<category>オリンピック</category>
		</item>
		<item>
			<title>かつての長野オリンピック</title>
			<description>12年前の冬、私は長野にいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
仕事先の社長に数カ月前からお願いして忙しい時期にもかかわらず2週間の休暇を頂きました。感謝です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そしてJOCが3万人もの募集をしたというオリンピックボランティアに参加しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大勢の参加国メディアスタッフも訪れるため、ボランティアスタッフの人員配置も英語力が問われました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
事前にTOEICを受験させられましたがもとより英語が苦手だったため中学生レベルの語学力を再確認することになりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
英語が出きないので予想としては外国人との会話の少ない交通誘導などになるかと思っていましたが、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
配置を聞いてびっくり、クロスカントリー競技コースのメディアセンター部になりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
白馬村現地に入ってからそれを聞いたので、驚いた私は急遽駅前の本屋で和英英和辞書を買ったのでした。今更でしたが。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
具体的なボランティアスタッフの作業内容としては、数ｋｍに及ぶクロスカントリー競技コースに点在するメディア関係者の配置箇所で、競技コースに選手以外の人が入らないように区画ラインを保持することでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
競技が白熱してくると、メディア関係のカメラマンやプレスの方が興奮して競技コースに誤って入ってしまうことがあるらしいので、それによる事故を未然に防ぐわけです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
クロスカントリーのコースは長いので林間部のひっそりとした場所ならそれほど人も入らないのでいいですが、私が配置されたスタンド前はスタートとゴールが近いので興奮する人も、メディア関連の人も多いわけです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
人を制する際に英語でどう言うべきかを予め考えたりして準備しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
時には大変であり、時には各国のメディアスタッフの方の親しみやすさに触れたりとやり甲斐も楽しさもありました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
クロスカントリー競技の日程は大体１日置きであり、近くの競技会場であるスキージャンプとほぼ交互に開催されました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
クロスカントリー競技が無い日はボランティアもオフになるので、私はスキージャンプを見に行ったりしました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
間近で観るジャンプ台の大きいこと、そして角度が急で、よくあんな坂を滑ってしかもジャンプできるものだと驚きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ジャンプする選手の姿もまさに鳥のようでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ラージヒル団体の、あの日の丸飛行隊の大興奮の日は、クロスカントリー競技そのものは無かったものの、競技コース整備のためにボランティア作業をしていました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
注目のラージヒルジャンプ競技でしたから、ボランティアスタッフのみんなも食堂などに設置されたＴＶで中継を見に集まったり、ラジオを聞いたりしていました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
原田選手が飛んだあとの船木選手の大ジャンプはなかなか記録が発表されず、「まだ飛んでるんじゃないか、まだ飛んでるんじゃないか」とボランティアスタッフの間で冗談を言い合ったりしました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回のバンクーバーオリンピックでも日本勢のスキージャンプに期待しています。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mateyo14/60958945.html</link>
			<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 21:50:34 +0900</pubDate>
			<category>オリンピック</category>
		</item>
		<item>
			<title>バッカスという名のチョコ</title>
			<description>ギリシャ神話に登場する酒の神「バッカス」。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お口の恋人ロッテが何十年も前から販売しているコニャック入のチョコレートだ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子供の頃から(笑)これが好きでした。ほのかなお酒の味わい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昔は現在のものほどアルコール度が高くなかったような気がする。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何年か振りに食べたらそれそれは美味しかったです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
普段お酒を飲まない私はいい気分に酔えました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
バッカスの緑のパッケージに赤文字、そしてチョコの茶色。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この色合は最も私が好きな組み合わせでもあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なので珈琲好きの私は緑と茶色のトーンの店である珈琲館もお気に入りの雰囲気です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子供の頃に買ったバッカスは、中身がお酒である故かたまにチョコがすこししぼんで&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お酒が減っていることもありました。店頭に並べられて日数が経つとそうなってしまうのでしょうか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
逆に新品で完璧にお酒が入っているとテンション上ったものです。（どんな子供だったのか）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
酒とチョコの相性は抜群なので、ついつい食べ過ぎてしまうのがたまにキズ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
車の運転をされる前に食べると、酒気帯び検問で完璧にＮＧとなるのでご注意を。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mateyo14/60939671.html</link>
			<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 20:39:03 +0900</pubDate>
			<category>パソコン</category>
		</item>
		<item>
			<title>おにぎりはつぶして食べる？</title>
			<description>コンビニで買うおにぎりは両手ではさむように少しつぶしてから食べます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そのほうが食べやすいのです。あまりペッタンコにしてはいけません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
つぶし過ぎると中の具がはみでてしまいます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
食べやすいということは美味しさにも影響すると思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
知り合いに伝えたら実践してくれて、その食べやすさを喜んでくれました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でもコンビニおにぎりはそうして食べますが、家でにぎったおにぎりや、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おにぎり専門の店で包装されていないおにぎりはやりません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
というより包装されていないとつぶすことがやりにくいからです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それに、食べる前に自らの手でおにぎりを両手で優しくはさみ込むことによって、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おにぎりへの愛情が加わって旨さも増す気がします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その証拠に、自分でつぶすのではなく、意図せずツブれてしまったおにぎりは&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょっぴり悲しい味がするからです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おにぎりをわざわざつぶすなんて、とお思いの方もいるかと思いますが、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
決して食べ物を粗末にしているわけではなく、コンビニなどのおそらく機械で&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
にぎっているおにぎりを、元々の人の手でにぎって本来のおにぎりにしているのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
皆さんも一度、騙されたと思って試してみてはいかがですか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
コンビニのおにぎりを、ですよー。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mateyo14/60871058.html</link>
			<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 21:45:11 +0900</pubDate>
			<category>パソコン</category>
		</item>
		<item>
			<title>プレステ３</title>
			<description>プレステ３を買う気になったのは、ゲームしたくてというより&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
映画DVDの再生機として画像が綺麗との評判からです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
実際普通のDVDプレイヤーで再生してるハイビジョンＡＱＵＯＳの画質より、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
プレステ３で同じ映画DVDソフトを再生したほうがキメ細かい画質を&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
観ることができています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もちろんプレステ３はブルーレイディスクも再生できるので、フルスペック&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ハイビジョンのＡＱＵＯＳの実力もいかんなく発揮されています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ソニーエンターテイメントの技術はすごいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんでも、DVD画質のゲームソフトの映像も、ハイビジョンのブルーレイゲームソフトと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
同等の画質に迫るよう、アップコンバータの性能を追求したそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そのため、ブルーレイからは普通かなり見劣りするDVD映画も、アップコンバータの&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おかげでハイビジョンＴＶで映してもずいぶん綺麗に映ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これで今まで集めてきた映画DVDもまだまだ再生に耐えます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一度ハイビジョンで見てしまうと、アナログ画質じゃ消化不良ですよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかもHDMIコネクタでAQUOSと接続するだけで、プレステ３の電源を入れるだけで&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
プレステ３入力にモードが自動的に切り替わるだけでなく、AQUOS側の&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
入力をプレステ３に替えると自動的にプレスエ３の電源が入ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そのあたりの連携プレーも便利です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨年（2009年）９月発売の最新モデルは大容量120GBのハードディスク搭載ですし、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
縦置きするとずいぶんすっきりと置けます。それが３万円未満で手に入るのですから、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
プレステ史上最もお買い得感が高いでしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
普段ゲームをやらない私でも、映像再生機器としてプレステ３は&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
買って良かったと満足しています。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mateyo14/60786662.html</link>
			<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 11:32:11 +0900</pubDate>
			<category>パソコン</category>
		</item>
		<item>
			<title>mp3プレーヤ</title>
			<description>一昔前の比べ、今のmp3プレーヤは大容量でたくさんの曲を格納できます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もとんどの場合、USBコネクタで曲データを転送できるので、USBメモリの代わりとして&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
使うこともできます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メモリタイプのものであれば、ハードディスクタイプに比べて駆動部分が無いので&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
振動にも強く、通常の使い方で音飛びなどの再生エラーが発生することもありません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昔、携帯用ＣＤプレーヤを外出時に使っていた時は、普通に歩いていても&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
よく音飛びして落ち着いて音楽を楽しむことができなかったことを思うと、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
技術の進歩に感謝の気持ちです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
更にメモリタイプは電池の持ちも優れています。音楽を聴いている途中で&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
バッテリ切れというのは淋しいモノがありますよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それにあのコンパクトさが便利です。スティックタイプのものなら&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょぃとポケットに忍ばせて持ち歩けます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
音楽を楽しむだけでなく、語学の会話レッスンや、セミナー音声を繰り返し&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
聴いたりもできるので、移動時間の有効活用にもなります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
データファイルをパソコンで簡単に追加削除編集できるので、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最新のヒットチャートをオリジナルで貯めて楽しめるのは嬉しいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
mp3プレーヤ、皆さんはどのように楽しみますか。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mateyo14/60685936.html</link>
			<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 16:45:42 +0900</pubDate>
			<category>オーディオ</category>
		</item>
		<item>
			<title>すのこベッド</title>
			<description>新居に引っ越すにあたって、以前から欲しいと思っていた家具の&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ひとつにダブルベッドがありました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それまで畳和室に布団で寝ていたのですが、学生時代にしばらく&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ベッド生活をしていたせいで、再びベッドを使いたくなっていた&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
のです。今度はダブルサイズ、でもひとりで広々と寝ます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でもいざ越してきて、寝室をリビングの隣りにしてリビングの&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
延長としていつも開放してるとなると、やはりどうしても&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
万年床がそこにあるみたいな感じがして寝てない時には&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
邪魔に感じます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
たまには友人を招いて広々と部屋を使いたい気もするので、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ベッドは諦めました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
布団を使うとなると、全室フローリングなので気になるのは&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
布団のカビです。フローリングに直接布団を敷いて使うと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
かなりカビが生えやすいと聞きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
確かに昔一時期、エアマットの上に布団を敷いて小まめな&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
布団干しを怠るとあっという間にカビが生えてきたことも&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ありました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それなので、すのこベッドを敷くことにしました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
選んだのは&amp;lt;a href=&amp;quot;&lt;a HREF=&quot;http://j.mp/8SwoCf&quot; TARGET=&quot;_blank&quot;&gt;http://j.mp/8SwoCf&lt;/a&gt;&amp;quot;&amp;gt;「桐和風すのこベッド」&amp;lt;/a&amp;gt;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
板のすき間が多くしかも板自体に細かい通気穴が空けられています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
二つ折りにしてスタンド位置で固定できるので、簡単に&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
布団干しができます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
底面にクッション材が付いていてフローリングの床にキズが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
付かないです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スタンドする際に、簡単に軽く立てられるように、縁にローラーが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
付いています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ダブルサイズでも２分割されているので、収納時もコンパクトです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これでほぼ毎日布団干しができています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いい買い物をしました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
よく来る友人も、しきりに「コレいいね～」と羨ましがっています。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mateyo14/60634003.html</link>
			<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 13:00:21 +0900</pubDate>
			<category>住居</category>
		</item>
		<item>
			<title>熊手カレンダー</title>
			<description>昔から我が家では日めくりカレンダーを使っていて、しかもおとり様（鷲神社）の&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
熊手付き日めくりカレンダーです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日も二の酉で、毎年母親が熊手を買ってきてくれるのですが、今年は&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何年かぶりに同行しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
といっても二の酉は２４日午前０時から開始ですが、いつも前の日の夕方に&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
早めに行って混む前に用を済ませています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だいたい夜９時１０時あたりから賑わい始めるのですが、私たちが行った&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
６時くらいだとまだ出店も準備段階で参拝客などもまばらで空いています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
熊手の売店は半分以上はオープンしてるものの、店の人がまだ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来てなかったりします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いつも同じ場所で熊手を買っていて、今年はカレンダー付きの熊手はその店以外では&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
置いていなかったです。でも店の人が待てど暮らせど来ません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まぁ酉の市が始まるのは０時からなので６時では早すぎて仕方ないですが、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
毎年このくらいの時間に来ていていつもは既に店の人がいるので、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年はどうしたんだろうねと訝っていました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１時間以上待っていて、もうどうしようか迷っていると、通りがかった法被を着た&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おじさんが携帯で店の人を呼んであげると親切にしてくれました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
無事いつもの小さなカレンダー付き熊手を買うことが出来て一安心です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
毎朝一枚ずつはがすカレンダーにはことわざなどが書かれていて為になります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
新居でもそのカレンダーの一角だけ熊手で下町の雰囲気が漂います。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mateyo14/60625649.html</link>
			<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 11:42:43 +0900</pubDate>
			<category>パソコン</category>
		</item>
		<item>
			<title>体温と気温と体感温度</title>
			<description>秋から冬にかけて気温が下がっていく時の２０度と、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
冬から春にかけて気温が上がっていく時の２０度とは&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体感温度が違いますよね。上がるほうが嬉しかったりします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
同じ気温でも、これまでの日々に比べて下がっていれば&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「今日は寒いですね」となりますし、これまでに比べて&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
上がっていれば「今日は暖かいですね」となります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それと湿度も体感温度に影響するでしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
乾燥しているとそれだけ身体の発汗で気化熱が奪われて&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
余計に寒く感じると思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あとお風呂上がり。お風呂から出た直後は身体が温まっている&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ので、一時は寒さを感じにくいですが、発汗によってどんどん&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体温が奪われていきます。急激に寒くなっていくのですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
風呂上がりで暑いからといって、ずっと薄着でいると、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
冷えを感じたときにはもうすでに相当体温を奪われています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
発汗による冷えを防止するために、私はお風呂から出る前に&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
温度の低いお湯で身体の表面温度を下げるようにしています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夏はそのまま冷水でいいですが、冬は水道水が冷たすぎて&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
危険なので、お湯を混ぜたぬるま湯にしています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そうしてちょっとだけ冷たく感じる水を浴びることによって&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
発汗を抑えて、湯冷めを防いでいるわけです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は昔お風呂の無い部屋に住んでいて、いつも銭湯に通って&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いたので、銭湯帰りに湯冷めしないようにそのような習慣が&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
身についたのです。結果的に健康習慣になってるようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
入浴後の冷水浴については、サウナの健康効果によく言われている&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ように、血管の拡張と収縮で自律神経が刺激されて不眠解消や&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ホルモンバランスを整えるといった良い面もあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
極端な冷水を急に浴びることはとても危険なのでやめましょうね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
内側からと外側の体温を調節するのは大切なことだと思います。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mateyo14/60602911.html</link>
			<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 19:25:30 +0900</pubDate>
			<category>パソコン</category>
		</item>
		<item>
			<title>ブログトップ</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;a href=&quot;http://x8.syoutikubai.com/bin/ll?133604200&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://x8.syoutikubai.com/bin/ll?133604200&quot;&gt;http://x8.syoutikubai.com/bin/ll?133604200&lt;/a&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://x8.syoutikubai.com/bin/gg?133604200&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;アクセス解析&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mateyo14/60598880.html</link>
			<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 19:09:31 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
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