めざせ鉄女！まつみんのチャレンジブログ

ブログ閉鎖いたします

Tue, 03 Dec 2013 23:26:48 +0900

すっかりブログをご無沙汰してしまいました。
パソコン、携帯の機種変更に伴い、２００９年より続けて来ました
yahooブログをこのたび閉鎖することとなりました。
今までブログでお世話になった皆様ありがとうございました<m(__)m>
facebookで引き続きよろしくお願いいたします。

大阪マラソン（おまけ）

Tue, 29 Oct 2013 09:43:00 +0900

後半には相方も応援に来てくれました！

大阪名物スーパー玉出（激安スーパー）をバックに写真撮れたのは何とも大阪マラソンらしいです

そしてスーパー玉出のあたりは西成区という大阪でもちょっとガラの悪い地域・・・

この地区を走っている時に、大阪のおっさんが大声で何かわめいているところを

警察官に取り抑えられるという現場も見ることができました(*_*)さすがは西成やなぁ～と感心・・・？

そしてくいだおれエイドの後、恐怖の南港大橋へ！みんな歩いていました（笑）

食べ過ぎで身体重～～い(+_+)そんなに長くはない坂道でしたが、エイドの食べ過ぎで地獄を見ました（泣）

途中に芸能人もちらほら・・・（読売テレビアナウンサーなど）

でも東京マラソンほどメジャーな芸能人ではない（ごめんね）顔見ても誰かわからん芸人も（笑）

コブクロの小渕くんはもう前の方を走っていたのかも・・・会えませんでした。

大阪マラソンのパンフレットの最後に仮装禁止！！と書かれていましたが、それでも仮装はちらほら

いました。（禁止の案内がなかったらもっとたくさんいたのだろう）なので小さくかわいく結婚発表の

人も・・・（テレビでは結婚式のかっこうの人もいたようですが）私も仮装準備していましたが（パンダ）

暑いのと禁止を守りノーマルな服装で・・・（かぼちゃや阪神もたくさんいたけど）

有田みかんマラソンのTシャツの人を発見！！てっきり地元の人かとおもいきや、高石市の人で

シャツが気にいって着ていますとのこと。しばらく並走しながら談笑していました。

和歌山トライアスロンのポロシャツはやはり目立つのか、市内アミノランニングクラブのW田さんが

見つけてくれて声をかけてくださり、少しお話しました・・・がすぐに抜かれてしまいました(^^ゞ（速～）

約３万人の中から知り合いに会うのも一苦労なのにW田さんとは偶然２回も遭遇～～

東京マラソンでもそんな出来事がありましたが、何かご縁があるのかも？？？

そんなこんなで無事ゴ～～ル！！

何と正式タイム確認するのを忘れるというランナーとしては失格行為・・・(T_T)

（相方から電話かかるし妹や友人からも電話、メール記念写真・・・で大忙しのゴール付近）

多分５時間はかかっているんだろう（ネットタイムではギリギリサブ５かも？）

最近の練習では時計忘れが多いのも時間を確認するのを怠る原因かと（やる気あるんかぁ～）

まぁタイム狙いは泉州マラソンまでお預けとして・・・

め～～いっぱい当選を満喫したレースになりましたよ!(^^)!

あと、完走記念メダル、タオルなどをもらい、着替えて（更衣室が小さく前で待たされたのは問題あり

でしたが、そこで配布されていたウエットタオルは女性には好評で爽快に着替えることができました）

相方との待ち合わせ場所へ・・・スタート前の盛り上がりはなくなっていたエキスポ会場でしたが

（ミズノさん投げ売りバーゲンやっていませんでした：泣）うまいもの市場（B級グルメスポット）は

大賑わいでしたが、さすがにエイドの食べ過ぎが効いて、何も食べられませんでした・・・

また来たいなぁ～～大阪マラソン！！

おもてなしも大阪っぽくてよかった!(^^)!コースも平坦で私向き～

次に当選した時にはちょっとタイムにもこだわってみようか・・・

来週もまた大阪（淀川ハーフ）です！やっぱり故郷はいいなぁ～～

大阪最高～～～

大阪マラソン（エイド）

Tue, 29 Oct 2013 09:37:43 +0900

順調にスタートし、大阪城から鶴橋、上本町を通過し、御堂筋へ！

御堂筋から淀屋橋、北浜を通過、中央公会堂を過ぎ大阪市役所まえがチャレンジランのゴール地点です。

この付近にうちの実家から妹夫妻が応援に駆けつけてくれたとのことで、携帯でどのあたりか

確認しながらすすみます（人が多すぎて連絡都度都度取らないとわからないかも）

どうにか妹たちとも会えてしばらく談笑（余裕かい）

折角応援に来てくれたのにすぐスルーするのも悪いし・・・

それでも私の走る姿を見て感動した！と言ってくれてうれしかったです(^^ゞ

やっぱり一般人にインパクトあるのはこういう有名なレースに出場することがアピールになったり

するのかなぁ～と思いました。いくらトライアスロンで長い距離を完走したといってもわかりづらい

のかな～（泣）

御堂筋から右に曲がり大阪ドーム方面へ！

何度も難波を通過して３度目の難波からようやく南へ、一瞬通天閣を見てさらに南下していきます。

大阪名物の観光スポットを色々網羅、元大阪人だけどちょっと嬉しいコースだったりする。

そして坂もほとんどなし！（坂嫌いにはうれしい）道幅も広く人数多いですが十分追い越すことが

出来ます。練習積んだらスピードコースになり、いいタイムも出せそうかも？

でも私は練習不足に体重増量・・・そしてまた増量してしまいそうなお楽しみエイドコーナー!(^^)!

３２．５ｋｍ地点に用意されていた大阪名物くいだおれエイドコーナー(^^♪

写真では少ししかご紹介出来ないのが悲しい・・・ホントにすごいエイドでした！！

できればコースの色々な個所に散らしてあったらもっと食べられたかも（まだ食うか？）

酢ごぼう（オレンジの棒状のもの）は初めてみました。疲れている時にすっぱいものが身体に

しみます（＾－＾）いなり寿司、かっぱ巻き、おにぎり、きゅうり酢の物、らっきょう（酢の物多いな）

たこやき、コロッケ、いもようかん、どら焼き、人形焼き？、あんころもち、パイナップル、バナナ・・・

まだあったかも？覚えられない(+_+)・・・

あと、他のエイドではコロン（お菓子）ソイジョイ（大塚製薬万歳～）が取り放題～！

袋開いていないものをお持ち帰り(^O^)ボランティアのおばちゃんも大阪のおばちゃんで

エイドでは飲めや食えやの大歓迎～！「ぎょ～～さん持って帰り～！」「たくさん食べや～」

「これも持っていき～」（パイナップルをコップ一杯に入れてくれる）「頑張りや～」と

あたたかい声援!(^^)!大阪人の心にしみる応援です・・・

そんなくいだおれエイドのあとは地獄の後半戦(+_+)

エイドの一番最後に韋駄天の神様がお見送り！足の裏をさわると足が速くなるとか（ビリケンさんか～）

しっかり足の裏をタッチしましたが、後半はエイドの食べ過ぎで身体が重く、全然スピードが出ません（泣）

そして後半の難所南港大橋へ突入です・・・続く

大阪マラソン（街並み）

Tue, 29 Oct 2013 09:34:54 +0900

いよいよ大阪マラソンのスタートです！

森ノ宮で電車を降りて人の流れに沿って手荷物預け、スタート地点に並びにいきます。

初マラソンの人も多いのか、えらい緊張気味の人やパニックっている人もちらほら・・・

手荷物ひとつ預けるのにも大騒ぎです（何だか楽しそうにも見えたり・・・）

初マラソンの時の自分はどんな感じだったか・・・？

もう覚えていないくらい（確か福知山マラソンがデビューだったか）

全く緊張感もない自分が成長したのか、慣れ過ぎて感動もなくなったのか・・・（笑）

とにかく今回は楽しむ！をメインにタイムは関係なし（いつもだけど）元気に完走をめざします。

今回はめちゃめちゃ写真とりました～～パソコン力のなさで少ししかご紹介できない自分が

なさけないですが、東京マラソン以来、３０枚以上は撮りました（変な写真も多数）

特に御堂筋の写真はいちおしで、普段車でしか通れないところをランナーが埋め尽くすという

のはとても気持ちいいもんです！名物のイチョウの木はまだ全然黄色くなっていませんでしたが

それでも道路の真ん中を快走？するのは爽快（しゃれじゃないよ）気分でした！

毎回大都市マラソンのスタートは待ち時間が長い・・・(+_+)

結局トイレも長蛇の列で行けず、スタートブロックへ！私のブロックはビルの陰になりちょっと寒い

上をみるとヘリコプターもたくさん待機してスタートの瞬間を待っている。

ふとみると、この場所は・・・大手前病院まえ(+_+)実は何年か前にUSJに行ったときに夜中ホテルの

部屋で突然の腹痛で救急車で運ばれこの病院に入院した・・・という思い出が(+_+)

おお～～～あの大手前病院かぁ！！一人で感動しつつ病院にむかってお辞儀<m(__)m>

（周りの人はなんだなんだとみんなもその方向を見たのが面白かった）

そしてやっとこスタート！！

お天気もよく順調にランナーが出発していきます。

スタート地点には有名人多数～～松井知事や大助花子の花子師匠（写真ゲット）

知らない吉本芸人らしき人・・・都市マラソンはやはり華やかで素晴らしい～！

続く

大阪マラソンエキスポ

Sat, 26 Oct 2013 16:22:40 +0900

やって来ました！大阪マラソンV(^-^)V３年目でようやくゲットした出走権、大いに楽しみたいと思います。

ゴール地点に近い南港インテックス大阪で前日受付とエキスポ開催されています。朝から頑張って行きましたが、すでに中は人人人…(-.-;)受付を済ませＴシャツをもらいさあエキスポへ

中ではミズノのブースを中心に色々な企業が出展されていました。

そしてうまいもの市場では全国のＢ級グルメの屋台が並びます。どれも美味しそう…(*^o^*)

悩みましたが結局空いていた焼きそばに。でも並んでなかった割には美味しい焼きそばでした。

あと会場には大阪マラソンの優勝トロフィーも展示されてました。

別の場所にはロンドンオリンピックの銅メダルも…めったに見られない貴重なものです。

そしてコブクロの小渕さんがマラソン出られるようで、Tシャツとタオルも販売されていました。

これがマッチだったら絶対買うのに・・・

写真最後はおちゃらけで相方とウキキくんと・・・（＾◇＾）

さあ明日のお天気はどうかなぁ…？テンションあがって来ました！

わかやま食と健康フェア

Sun, 06 Oct 2013 22:50:30 +0900

10月6日パームシティ３階にて「わかやま食と健康フェア」が開催されました。

文字通り食事と運動について色々なブースがあり、体験したり試食したり出来るコーナーが設けられ、

多数の参加者で大盛況でした。

開始は１１：００～私は健康エリアの体力チェックコーナーの担当。

３種目の体力テスト種目を点数化して診断書を作成し、参加者にお渡しするというコーナーの

お手伝いをしていました。種目は立ち幅跳び（助走なしで一足飛びの距離をはかる）、全身反応時間

（ランプ点灯したらジャンプして反応した秒数で敏捷性をはかる）、１０秒立ち上がり（１０秒間でスクワット

何回できるか・・・イスで座ったり立ったり回数はかる）の３種。

参加者のみなさんは結構マジモード！！上着脱いだり裸足になったりしてトライしていただきました。

参加者は約２００名。開始早々から測定は大忙しで、１４：００まで休憩なしのぶっ通し(+_+)

結構ハードなお仕事でした・・・（測定は５時前まで）

中にはアスリートらしき人物も・・・普段マラソンをやっているというその人は、診断の結果に不満顔でしたが、

（マラソンでは全身反応時間そんなにがつがつスタートしないですしね～）普段使っていない筋肉もあり、

トレーニング次第ではまだまだ記録は伸びる！と説得すると納得して帰っていただきました。　

（自分自身にも言い聞かせるためのものか～？）そして大部分は運動不足の中高年～（笑）

ほとんどの方が久々に運動する・・・という人ばかり。まだまだ運動啓発活動は必要だなぁ～～

でも健康に関心のある方の参加なので、その時はもっと運動せなあかんなぁ～とは

言っていただけるんですが継続するのが難しい(+_+)生涯の課題やね～～

休憩時間に「食」コーナーに行ってみましたが試食コーナーなどはソッコー無くなっていました（泣）

大塚製薬さんのブースもあり（いつもお世話になってます）新しい「ソイカラ」や「ソイジョイ」などを試食

させていただき、サンプルもいただきました～（＾◇＾）「ソイカラ」ののり納豆味が気になる～～

大豆なので栄養価も高く、のり納豆味がなんとなくクセになりそう！！（写真なしすいません）

ダイエットにはいいかも～次はお金出して買います(^O^)

「食」コーナーは地元産物のPRコーナーや新米すくいどり、卵つかみどり、シラス丼やからあげの試食など

長蛇の列ができていたようです。やはりみなさん運動より食の方がそそられますよね～(^^ゞ

栄養士さんのお話もあり、バランス良く食べましょう！と耳にタコができるほどお話を聞いていますが、

自分も実践できているかは自信なし（あかんやん）でも過度なダイエットが身体に悪いというのは、

説得力ありますよ！（リバウンドしますしね～）身も心も説得力ばっちり！になりたいですが、まだまだ

修行がいるようです・・・

休憩時間には和歌山健康運動指導士会のみなさんと情報交換！！

田舎住まいの私は都会の？和歌山市内のフィットネス事情を聞き勉強勉強(＠_＠;)

来年には和歌山市北部にイオンモールができ、活気も出るだろうとのこと・・・

たまには都会で働いて活気をもらわないとなぁ～！

結局今日もノートレーニングでしたが、色々勉強になった１日でした。

ありがとうございました～～<m(__)m>

おまけ色々

Tue, 24 Sep 2013 14:33:38 +0900

しまなみバイクツアーおまけ写真

１枚目２枚目はよく団長さんの記事にも登場したお好み焼き店！「たんぽぽ」

広島焼きスペシャルいただきました～（＾◇＾）ついに憧れのたんぽぽのお好み焼きが～全員完食(^O^)

しまなみバイクツアーはここのお好み焼きを食べに行ったと言ってもいいくらい（笑）

２枚は軽いという人も（結構なボリュームでしたよ）ふっくらとした感じで焼きそばもやわらか。

広島焼きなので粉もんの粉のイメージは少ないですが、それでも今まで食べた広島焼きでは

Ｎｏ１かも！！次は粉もんのお好み焼きも食べたい～～

３枚目は女子イチオシのイケメンチャンプ！（団長さんは別格で・・・（＾◇＾））

バイク修理のお姿も美しく・・・昨年の双海トライアスロン総合１位で今年は年代優勝！

愛媛近郊のショートの大会は必ず入賞を果たすという愛媛のつわもの！

いずれはロングトラも挑戦？？

４枚目は多々羅大橋・・・

橋のたもとに拍子木が置いてありカチカチ鳴らすと音が反響してやまびこみたいになります。

（多々羅鳴き龍だったかな）

５枚目は和歌山トラ女子湯上り美人？？？

道後温泉本館は「千と千尋の神隠し」みたいで趣がありましたが、なにせ３連休でしたから

大混雑の流れ作業の温泉内部、私は男に間違われました・・・（まぁ慣れてるけど）

しまなみバイクツアー

Tue, 24 Sep 2013 14:29:39 +0900

写真はていくおふさんより提供です。SNS関係他いつもいつもお世話になりありがとうございますm(_ _)m

本当に実現できるとは思っていなかったしまなみバイクツアー！！

しかも団長さん塾長さん愛媛チャンプと和歌山トラ女子と共に・・・

いつかは行きたいとブログやFBで言っていたしまなみ海道、こんな豪華なメンバーと

同行できるなんて夢のようです（*^_^*）

事前に団長さんに連絡取らせてもらい、コース選定からお昼、おやつ（笑）段取り一切団長さんが

仕切っていただいたので何の心配もなくしまなみを満喫することができました！

団長さんホントにお世話になりありがとうございました<m(__)m>

まずは松山で団長さんと待ち合わせしてしまなみ海道の玄関口まで車で移動です。

サンライズ糸山というサイクリングステーションでバイクの準備、すでに人がいっぱいで

車とめるところもないくらいでした（ちまたは３連休でしたね～）塾長さんが場所取りと

サイクルクーポンを用意してくれていて（橋渡る都度都度にお金いるので前売り券を買う）

ここもすんなり・・・やはり地元ガイドがいるとありがたいです～

女子は準備が遅くもたもた(+_+)でもみなさん紳士でちゃんと待ってくださいました。

やっとこさスタート！！

まずは来島海峡大橋をわたります。初っ鼻からテンションアゲアゲ～～！！

素晴らしいロケーション(^O^)お天気も最高！問題は私たちのバイク力（笑）

女子はみんな珠洲トライアスロン以来１回もバイク乗っていない・・・

それでもマイバイク持参が功を奏し、スピードも乗っていいかんじ～～

行きは下り坂とうのもあり順調なすべりだし（ライドの写真素晴らしいわ～ていくさん感謝）

来島海峡大橋→伯方・大島大橋→大三島大橋→多々羅大橋と順番に回ります。

本当は生口島橋→因島大橋と続くのですが、私たちのバイク力と帰りの体力を考えて

多々羅大橋からUターンしました。途中お昼に団長さんおすすめのお好み焼き店（後頁記載）

塩アイスの道の駅（写真わかりずらいのでなし）など寄り道も多し・・・

途中愛媛チャンプのＫ保さんがパンクのアクシデント（後頁）でもさっさと修理も手早く、

イケメンのチャンプは女子会でも大人気！遅い女子を待ってくれる気遣いや技術力を

誇らない控えめさ、どこかの誰かさんとは大違い（誰や～）容姿も中身もイケメンでした。

距離は７３ｋｍとミドルでしたが、内容盛り沢山の満喫したバイクツアーでした。

各島をつなぐ橋に行くときになかなか急こう配の坂道が続く・・・(+_+)

そして島々も結構アップダウンがほどよくあり、宮古島を彷彿とさせる海風もありの

本当にいい練習コースです。そしてサイクリングする人にやさしい施設も充実！

各休憩所には必ずバイクラックもあり、たくさんの人が利用していました。

関西はこういうのまだまだ遅れているなぁ～と感じました。

写真最後は「船折瀬戸」と言われ文字通り船が折れるほどの激流が流れている場所。

ものすごい流れでここでスイム練習したらめちゃめちゃ速くなるで～と笑っていましたが

（逆走で泳いだら）生きて帰ってくる自信はない(+_+)あと渦潮になる時間帯もあるそうですが

この時は渦潮にはなっていなかったようです。

そして楽しいバイクツアーも終わって団長さん、チャンプともお別れして帰路につきます。

途中まで塾長さんが一緒してくださり、高速道路のＳＡに温泉があると聞き、案内してもらい

温泉で汗を流しまだまだ長い和歌山までの道中を半分寝ながら（危ない）かえりました。

あ～～楽しかった！また行きたいなぁ(^O^)

来年はしまなみ海道車通行止めにしてのサイクルイベントもあるようなので、

また皆で来ようかなぁ～!(^^)!みなさんお世話になりありがとうございました<m(__)m>

和歌山トラ女子５人衆の旅

Mon, 23 Sep 2013 00:09:53 +0900

９月22～23日、和歌山トラ女子５人旅の模様です。

今回は８月に珠洲トライアスロンに一緒に行ったメンバーです(^O^)

全員トライアスリートということで、バイク練習も兼ねた旅行です！

まずは和歌山から湾岸線で神戸へ、神戸から山陽道で広島まで(>_<)

早速なかなかの遠距離ドライブです！途中渋滞も少々、ちまたは秋の３連休～

私たちも道中も食べたり飲んだりしゃべったり…の賑やかな旅。

やっぱりレースがないと余裕シャクシャクです(^w^)

そして広島県福山市からしまなみ海道を渡り愛媛県へ！

明日走るバイクコースを少々下見、まだ夏の日差しのように暑かったですが、

たくさんの人がサイクリングしていました。明日は私達も…

珠洲以来バイク乗ってなかったけど大丈夫かいな(-o-;)

そしてしまなみ海道から松山市までは国道をひた走り

松山城を見学し、道後温泉に宿泊、道後温泉の本館にも行きましたが

時間間に合わず本館のお風呂に入れず(泣)仕方なく次の日の朝風呂にとっておこう。

さて明日はどんなバイクツアーになることやら…

（写真はていくおふさん提供・・・いつもありがとうございます）

王道観光ツアー

Tue, 03 Sep 2013 13:59:54 +0900

最終日は早めに洞爺湖を出発して札幌方面へ

その前にちょっと寄り道洞爺湖の近くに有珠山と昭和新山があるので観光しました。

あまり車もなく寂しい感じ（雨だしね～）昭和新山はまだ噴火の名残でけむりが出ていて

お天気よければ素晴らしい景観だったんだろうな～と思いました。

クマ牧場や有珠山ロープウェイもありお山好きのていくおふさんは行きたそうでしたが、

雨が強くなり札幌へ向けて出発しました。途中、日本一の橋もあったけど車中見学

（せめて写真取りたかった：泣)ツアコンの案内に従います(-.-)

洞爺湖から札幌までと札幌から千歳空港は意外と遠く（でっかいどぉ北海道やね！）

帰りの飛行機の時間を考えると札幌を２時過ぎには出ないといけない

やや過密スケジュールではありましたががつがつ頑張りました。

サッポロビール園でジンギスカンを食べて、時計台で写真撮って、北海道庁見て、

雪印パーラーでパフェ食べて、大通り公園に行って…まさに札幌王道観光コース

あと行けなくて残念だったのは大倉山ジャンプ台と藻岩山の夜景かな…(*_*)またの機会にしましょう！

でも時間ギリギリになってしまい千歳空港のお買い物時間があまりとれなくて、最後はバタバタで終了

千歳空港に来るたびずっと売り切れだった「LeTAO」の限定ケーキが買えたのはラッキーでした

しかもラストひとつ幸せ～(*^o^*)

帰りの飛行機は爆睡（途中から運転手だったので結構お疲れ）ジェットスターも帰りは定刻(笑)

食べ忘れた札幌ラーメンを和歌山で食し（しかも何故か熊本ラーメン）メニュー終了～～

今回は応援だったので、たくさん回れましたが選手だとそんなに観光は出来ないかも…

それでもまた来たい北海道今から洞爺湖貯金するかぁ皆さんお疲れ様でした～