１７ｗ６ｄ

昨日は産院で
前期母親教室が有り
参加してきました

まず栄養士さんから
食事や栄養素についてのお話がありました
やっぱり
鉄分・カルシウム・葉酸など
必要な物がたくさんあったり
塩分を控える必要があったりで
食生活を見直さなくてはなぁ〜と思いました
そのあと助産師さんからのお話がありました
母子手帳についてや
妊娠高血圧症候群
早産の危険についての話し
などは本当に興味深くて
しかもとっても為になる事ばかりで
結構な長い時間でしたが真剣に聞き入ってしまいました
丁度お隣に座っていた方に声を掛けてみたら
予定日が４日ちがいで
戌の日のお祝いも同じお社に同じ日に行くことが判明し
またお会いできたらなぁ〜と思いました
帰りには病室の見学もできたし
その時一緒になった方は以前ここの病院で一人目を産んだ方だったので
色々話を聞くこともできました
赤ちゃんが生まれるとまず新生児室に入るそうですが
産まれた２４時間後から母子同室になるんだよ〜
と教えてくれました
不妊治療から通っていてそのまま出産予約はしたものの
病院の施設や産後の様子などは知らないことも多かったので
勉強になりました

夜には旦那様にも
聞いた話や出会った方達の話をしました
旦那様も興味深げに聞いてくれて
もらった資料などにも目を通してくれました
特に妊娠高血圧症候群の話から
食事に気をつけなくてはいけないんだよ
と言ったら
前々から言おうと思っていたんだけど・・・
夕飯先に食べていいよ？７時くらいとかを目安にね
だからといって帰る時間が遅くなることは無いからさ〜
と旦那様に言われました
妊娠してから帰りが早くなってきているとはいえ
９時台に夕食を取るのが普段のペースの我が家
（忙しいと１０時台が続く時期もあったり・・・）
結婚してからずっと夕食は一緒に食べたいと思って
１０時だろうが待っていたのですが
やっぱりこれからは自分のため・赤ちゃんの為に
先に頂くことにしていこうと思いました
もらった本の中に出産祝いのお返しのカタログが入っていて
色々見ていたら
角砂糖などに子供の名前を入れてくれる物が載っていて
旦那様のお気に入りになりました
これ良いじゃん！これにしようか〜〜！！
という旦那様に
サンリオのＨＰでキティの物もあるからどうせならそうしない？
と提案したらＯＫが出たので
今のところこれが候補になりそうです
最も親などにも聞いておかないといけないことですけどね・・・

同じ位に出産するお友達は心強いですよね！

[かず]

妊婦さんは鉄分補給大事だけど、マグロの刺身とかは沢山食べちゃいけないんだって。それと、子供のためにも食事の時間は守ってあげるほうがいいと思いますよん♪

[ひめ]

ベビちゃんも順調のようですね〜、良かった☆ ご飯、私も旦那と一緒に食べたいと思って待ってますが、もし妊婦さんだったら私も先に頂くと思います♪食事のことも意識はしつつも気にしすぎて頑張りすぎないようにしてくださいね(*´∇｀*)

[だっほ]

こんばんわ、だっほです☆ ブログの事紹介してくださってありがとうございますφ(๑￫ܫ￩)❤ฺ それと妊娠、本当におめでとうございます♪♪♪ 影ながら応援させてくださいね☆ それと 夕食…私は妊娠してもずーっと相方（ダンナ）と一緒の時間に食べてました（２２：００頃(苦笑)） 今となっては ゴメンよお子…って感じです。

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＊ももさん＊母親学級で良い出会いができました＾＾またご縁があると良いなぁ〜と思っています

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＊kazuz３５０さん＊自分の食事＝赤ちゃんへの栄養と考えると、食生活の改善・見直しが本当に大切なんだと思いました。早い夕飯もやっぱり良いですね。寝る時にお腹がこなれているのは久しぶりでした＾＾

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＊ひめさん＊診察の度に、順調であることに感謝しています＾＾お食事も美味しく頂かないといけないですよね。頑張りすぎず、体に良い物を取れるようにしたいと思います☆

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＊だっほさん＊お祝い頂いてありがとうございました＾＾夕食の時間も自分自身はあまり気にはしなかったのですが、旦那様からの提案で先に頂くことにしました。元々胃が丈夫では無いので助かってます☆