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ようこそ『のほほん生活』へ

★お知らせ★
2012年5月9日　『キャバリア　ＪＢの部屋』をＵＰしました。

３ヶ月で−１５ｋｇしたし、ダイエットカウンセラーとして活動している
４２歳独身女が気が向いた時に更新しております。
どうぞごゆっくりお楽しみください♪

ＩＮＤＥＸ

各書庫にはリンクを貼っていますので、そちらからどうぞ♪

キャバリア　ＪＢの部屋	2012年3月に家族になったキャバリア　ＪＢの成長記です
ダイエットカウンセラーへの道	ダイエットカウンセラーとして活動すべく勉強中です
日々の想うところ	日々感じた事のエッセーです(^!^)y~
健康関連	日頃、気になっている健康に役立つ情報のあれこれ
ダイエット・運動編	リバウンドしないダイエットに必要な運動・ストレッチなどの方法について
ダイエット・食品編	ダイエットに有効と言われるサプリメントや食品類について
ダイエット・大敵編	ダイエッターを悩ませる様々な症状の対策について（例）むくみ解消法など
ダイエット・方法編	リバウンドしない為のダイエットの方法や心構え、取り組みに必要な事など
私のダイエット生活	日々の数値や食と運動の記録。気が向いた時にのみUP
咲くやこの花館の植物	大阪市にある「咲くやこの花館」で撮影した植物を紹介してます
季節の花々たち	実家の庭の花を中心に、季節の花を日々投稿してます
実家の野菜たち	実家の両親が趣味で育てている野菜や果物を紹介♪
奈良あちこち散策	奈良の観光スポットや見どころなんかを載せてます！
おとなの遠足・旅行	現在は私の大好きな京都の日帰り紀行です
☆炊飯器でケーキ☆	炊飯器とホットケーキミックスで作る簡単レシピ集

写真が多く重たいですが、どうぞごゆっくりご覧下さい♪