菜々の湯、幕張、ルミネ

こんにちは、松田です。

さて、幕張セブンスターズ稼働、久しぶりです。

千葉県津田沼の菜々の湯にてネタステージ＆ロウリュウサウナでうちわ扇ぎでした。

今回はライスと一緒でした。

昼食はネギトロ丼のミニです。

十分、これで十分なんです。

しっかり食べながら減らす。

日々のトレーニングで体重は見事に落ちて来ております。

現在73.5キロ。1月の78キロから4.5キロダウンしました。

目標体重、62キロ。後、11.5キロ。

ゆっくり、ゆっくり、2019年1月までに…

では。

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