１９８０年生まれ 現住所・岐阜県岐阜市 星座・てんびん座 血液型・ＡＢ型
性別・男【独身】 ペット・愛犬ラヴ＆アリスを筆頭に犬５匹、猫１匹と動物愛護家族です
職業・医療用機器製造販売 勤務地・岐阜県関市 仕事内容・生産管理進捗担当
仕事について一言・ネジ専門の会社で一般的に車のネジを作っております
ちなみにネジは漢字で螺子【らし】と呼びます
基本的性格・熱しやすく、冷めやすいのが特徴ですね
常にコミュニケーションと言うものを重要視してしまいます
その為、会社では仕事とプライベートを分けろって言われますがね(苦笑)
趣味・ペットボトル飲料についている小物集め、般若心経を説く事。
その他では野球はやるのも観るのも好きですね【中日ファン】
只今勉強中・糖尿病、心の病、摂食障害、心理学、健康、ダイエット、運動などなど
さまざまな分野を日々勉強中です
心のことなので今は般若心経を猛烈に勉強中です。
愛読書・健康本ならどれだけでも読みますけどね
最近は心理学本にも興味があります
ダイエット履歴・糖尿病発症から半年で６０ｋｇ痩せて糖尿病を克服した
担当医からは奇跡的な快復だと驚いていた
ダイエット前の血液検査や血糖値測定器によるデータ
最高血糖・・・・６００mg／dl以上【測定不能の時期もあった】
最高ヘモグロビンＡ１Ｃ値・・・・１１％
最高体重・・・・１３０ｋｇ
最高絶食期間・・・およそ二ヶ月間お茶や飴、ガム以外何も口にしなかった
その他の検査結果については書庫の【糖尿病】検査数値比較をお読みください
今までの病歴は・・・高血圧、高脂肪、糖尿病、拒食症、椎間板ヘルニア、網膜剥離
克服した病気は・・・高血圧、高脂肪、糖尿病、拒食症
ダイエットの基本思考・食事をバランスよく食べて、運動をするただそれだけでうまくいく
それが今までダイエットして培った上で思えること
好きな食べ物・シシャモ、フランスパン類、シナモン 嫌いな食べ物・生クリーム類、数の子、いくら
出没場所・岐阜市近郊のホームセンター、コンビニ、岐阜大学前のガスト
好きな場所・神社、お寺などの落ち着ける場所
特に三重県は俺にとって大好きな場所が多い
もちろん京都、奈良も・・・・
生活パターン・６時 起床
【平日】 ６時半 出勤【途中ファミリーマートで朝食を買う】
７時１５分 会社着 【始業まで今日一日のやる事を考える】
８時半 仕事開始
【やみくもに仕事に熱中・・・してはいない】
１７時１５分 定時【残業は続く】
２０時 ようやく仕事が終わる
２１時 帰宅
２３時半 ブログ更新へ
２４時ごろ ブログ更新を済ませ少しネットする【同時にすこし勉強】
２５時 就寝【疲れ果てて熟睡】
生活パターンは基本的にこんな感じです
休日の生活パターンは不規則ですから書けません
本ブログ開設の動機・わたくしのブログに訪問ありがとうございます
このブログでは、身近な話題を中心にしながら今までわたしが経験した
病気を経験者の観点から勉強して報告する事で、少しでも皆様のお役に
立てるかと思い開設しました
そして、今では真の健康というものについて常に考えて皆様に伝える
事を前提に毎日更新しております
今は色々と覚える事が多くて、更新などが不規則になりがちですが、
人生一度きりだと常に感じており、後悔するくらいならやりたいことを
素直にやればいいと吹っ切れて行動しております
こんな俺のブログですが、いつしか皆様のお役に立てることを願っております
ちなみにわたくしの自己紹介を書いたバトンがありますのでそちらも良かったら見てください。
http://blogs.yahoo.co.jp/matsudakohji/45172108.html
今までトップページに下記の病歴と今に至るまでを貼っていましたがこれからはこちらに貼ります。
主な病歴と体重の変化
０２年１月 糖尿病発症【２週間の検査入院後、退院】 体重１２５ｋｇ
０２年１月〜 ダイエットを行うも挫折
０３年３月 糖尿病が酷くなり、再度ダイエット開始 体重１３０ｋｇ
０３年３月〜５月 絶食ダイエットでみるみるうちに痩せる 体重１００ｋｇ
０３年６月 絶食ダイエットから半絶食へ 体重９０ｋｇ
０３年７月 半絶食に飽き足らず、エアロバイク導入 体重８０ｋｇ
０３年８月 とうとう体重が７０ｋｇ台へ 体重７０ｋｇ
０３年９月 何事も無く健康的に目標値６４ｋｇへ 体重６４ｋｇ
この時期ぐらいから拒食症を患う
０５年１２月 拒食症が一旦治まったが、体重増加へ 体重７４ｋｇ
０６年５月 拒食症が悪化、精神面でボロボロに 体重８０ｋｇ
０６年９月 精神的に強くなろうとマラソン大会に出る決意をする
０６年１１月 数々のトレーニングを経てハーフマラソン完走
しかし、精神面は依然ボロボロ状態
０６年１２月 マラソンに興味を持ったことで体重減少 体重７４ｋｇ
０７年１月 カウンセリングなどで拒食症克服！！ 体重７０ｋｇ
０７年１月 ２度目のマラソン大会に出場し前回を上回る記録で
走ることへの情熱が開花した。
０７年３月 ３度目のマラソン大会出場！！またも自己記録更新！
０７年４月 ４度目のマラソン大会出場！！今回は福井まで初遠征
途中足が痙攣し、思い通りに動かなくなり記録更新できず！
疲労からくる痛みにより、安静が必要。
０７年５月 仕事の忙しさと、精神的不安定からブログ中断へ。
０７年９月 ようやく、うつ病と診断される【ある意味無理やり】
０７年１２月 網膜剥離発覚！手術へ・・・。
０８年１月 目の状態も悪い中、少しずつダイエット開始
０８年３月 般若心経に目覚める！！
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m(▼皿▼)m ヨロシュウ
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2019
