日記
☆2009年を振り返って&今年の抱負☆
☆2009年を振り返って&今年の抱負☆
◎走行距離&参加レース ※( )内は2008年
1月:326(372) 谷川真理ハーフマラソン[ハーフ:1”20’43(1”24’29)]
2月:316(302) 香川丸亀国際ハーフマラソン[ハーフ:1”19’12]、青梅マラソン[30k:2”02’29]
3月:327(307) 三浦国際市民マラソン[ハーフ:1”24’23]、立川・昭島マラソン[3k:10’28]、荒川市民マラソン[フル:3”10’10]
4月:411(286) 青梅高水トレイル[15k:1”13’01]、かすみがうらマラソン[フル:2”58’04]、横浜駅伝[3k:10’16(10’34)]
5月:413(258) クラブタイムトライアル[1500m:4’47]、江東区陸上選手権大会[5000m:17”28]
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入浴料¥800で、湯種は、内湯に大風呂、ヒノキ風呂、サウナ、水風呂、露天風呂。水風呂がぬるかったのが、がっかりでした。湯後は、つるつるになった気がします。広いお休み処のメニュー(食事&飲み物)は充実してます。お酒の自販機もあります。
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