ギュギュッとね

長かった夏もようやく終わりが見えてきた。

今年も順調に夏太りした。
暑ければ暑いほどビールが美味いし、それが食欲を増進してしまうんだからしょうがない（笑）。
暑いから運動なんでやれる訳がない。
夏ヤセということがどうして起こるのか全く想像できないし、ある意味うらやましい部分もある。

いつもなら秋の収穫作業で体が元に戻る。
しかし今年はそうも言っていられない。
９月２１日にはジガーズサン１１年振りのライブがある。
久しぶりに会うお客さんに「すっかりオジサンになったなあ」と言われたくはない。

この限られた時間で出来る限り体を絞るのだ〜ということでゲットしてきました。

ネーミングは忘れたが、これを掴んでグリグリーっと体を伸ばして体幹を引き締めるというヤツ。
自分がバイクにでもなったような気分。
そう、あのレディガガのアルバムジャケット状態。

買った日に早速試してみた。
おおっ、これはキツいけど効きそうだ。

しかし効き過ぎたのか体がなまり過ぎていたのか、腹筋がかつてないほどの猛烈な筋肉痛で
それから３日間トレーニングできていない（泣）。

明日からは再開できるかなー。
あと１０日ちょっと。
それまでに引っ込んでくれ、オレの腹よ！