親子空手教室

今日、松川道場で親子空手教室を行いました。
スペースの都合上、少人数での実施となりました。
最初は準備運動から。
けっこう準備運動だけでも大人はいい汗かきますね。
最近足が柔らかくなってるるいの開脚には、お母さんらもびっくりしてました。
こういう知らない一面を見てもらうと、
子供もうれしくてまたがんばるんでしょうね(笑)

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続いて突き・蹴りの基本稽古。
親子で向かい合って行いました。
今日は子供たちが親に教える先生です。
けいともるいも張り切ってました(笑)

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後半はミット蹴り。
これも親子でやります。
はじめに子供たちが「こう蹴るんだよ」って感じで見本で蹴ります。

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子供のあとは大人が蹴ります。
けいとのお父さんの蹴りの強さに、
けいともけいとのお父さんもびっくりしてました(笑)

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るいのお母さんの蹴りは、経験者かなと思うほど上手でした。
ちなみにお母さんの前にお父さんも蹴ってましたが、
あまりの威力にミットが飛んでいき、お母さんの顔面を直撃してました。
すみません(笑)

そして、最後は家族対抗ジャンケンゲーム。
ジャンケンで負けた家族は、10秒間ミットにひたすらパンチラッシュ!
るい家族がけっこう負けまくってキツそうでした(笑)

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今日の感想を聞くと、
子供らはけっこう疲れることをやっているんだなと実感したようでした。
これを機会に、家族の和が更に強まったり、
親に見てもらって子供らがまたがんばるきっかけになればうれしいですね。
るい一家、けいと一家、おつかれさまでした。

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その後、時間の都合上、前の時間に来れなかったりみ・そうま家と
親子空手教室を行いました。
流れはだいたい先程と同じ感じでした。
が、違いといえば、母一人に対し子供二人、
子供らのお母さんへの関わり方がすごかったです(笑)
開脚なんて、ちょっと拷問かなと思うくらい(笑)
でも常に笑顔で対応する二人のお母さんの姿に、懐の大きさを感じました。
上は、ミット蹴りを教えてる様子。
りみの上手さにお母さんも感心した様子でした。

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続いてお母さんの蹴り。
お母さんの蹴りを受けるなんて初めてだろう、そうまもうれしそう(笑)

この後は、さっきは家族対抗で行いましたが、
一家族なので三人でのジャンケン対決。
負けた一人がメニューを行います。
時間があったので先程と同じパンチラッシュに加え、手押し車も行いました。
お母さんが負けた時は、足をりみとそうまが左右それぞれ持ち合い、
お母さんはキツイ体勢で大変なことになってました(笑)

そんなこんなで今日の親子空手教室、
無事(?)終えることができました。
りみ・そうまとお母さんも今日はお疲れさまでした。

子供たちが喜んだのは一目瞭然ですが、
お父さんお母さんにも喜んでもらえてたらうれしいです。
今日は参加ありがとうございました!

PS,明日・・・もしくは二日後に体のどこか筋肉痛が起こるかも知れませんが、
その辺はご了承ください(笑)

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パート2です。

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浦西空手クラブの練習風景です。
今日は2階での練習でした。
たいせいとひでとらが、大きな声でがんばってました。

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今日は開脚に時間をかけました。
れいじは柔らかいですね。
だから蹴りもきれいです。

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体のかたいたくやに、スパルタ指導の4才ほのかです(笑)

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柔らかくなったところで、前蹴り上げの練習。
みんな最初より格段に足が上がってました。
とわはかなりかたくて、ひざを伸ばすのも苦労していましたが、
なおきのスパルタ開脚でかなり柔らかくなり、
それが本人にはちょっと自信になったようで、
練習後もしょっちゅう開脚していました。
こんな風にやる気スイッチの入った姿を見ると、
こっちも嬉しくなるし、こっちのやる気スイッチも更に入りますね(笑)

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今週の松川道場&浦西空手クラブの練習風景です。

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松川道場少年部Bにて。
後ろ廻し蹴りの練習をしました。

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ななみ、足がよく上がってました。

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おっとりした雰囲気のりなですが、
後ろ廻し蹴りの練習で、一番回転が鋭かったのはりなでした。
意外すぎてびっくり(笑)

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続いて少年部A。
二人一組で蹴りの練習。
たけまる指導で、けいとの蹴りとパンチがかなり鋭くなってました!

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尊敬するいつきの指導で、なおきの蹴りもきれいになってました。

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ジャンケン開脚の様子。
みんな全体重を乗せてスパルタ開脚です(笑)

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約束組手。
さっきの蹴りの練習で鋭くなった蹴りを放つけいと!

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体力づくりの手押し車。
がんばれがんばれー!(笑)

パート2へつづく。

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パート2です。

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浦西空手クラブの練習です。
全体での基本稽古のあと、二人一組で移動稽古の練習。
りゅうせいとひでとら。
真剣な表情でがんばってたひでとらです。

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りゅうくうとれいじ。
れいじが、のみこみが早いようです。

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体力づくりのアヒル歩きオニゴッコ。
かなり足にきてたようです(笑)

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なので、その後は腕立て我慢大会。
がんばるみんなに負荷をかけようと(?)、
ほのかが押したりいろいろちょっかいをかけてました(笑)

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Ⅱ部は約束組手。
Ⅰ部でみんな汗だくのクタクタだったようですが、
なんとか最後まで頑張ってました。

浦西空手クラブ道場生に連絡。
来週の練習は、2階での練習になりますので、
間違いのないようお願いします。

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今週の松川道場&浦西空手クラブの練習風景です。

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まずは松川道場少年部Bより。
サンドバックで後ろ蹴りを練習しました。
りなの蹴りが足が上がってて良かったです。

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少年部B初、チャンバラの練習。
そわ、必死の表情です(笑)

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体力づくりの手押し車。
キツいのかなと思ったけど、楽しいからみんな喜んでやってました(笑)

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つづいて少年部A。
チャンバラ対決。
はやてが抜群のセンスで勝ちまくっていました。

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約束組手にて。
蹴りのサバキの練習。

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緑帯同士の組手は力強さがありますね。

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先日の本部審査で無事昇級したしょうえいとせいたろうの二人。
(たけまるは写真撮り損ねました)
帯に刺繍が入ると、ちょっと身が引き締まるような感じ?

パート2に続く

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