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*レシピ* 根菜のかんたん煮物 1.酢水を作る。 2.皮をむき 輪切りにしたレンコンを1に入れアク抜きしておく。 3.ニンジンは皮を剥き、輪切りにしておく。 4.2を水切りする。 5.3と2を合わせ、重さをはかる。(今回は155g) 6.ビストロの"COOK BOOK"を参考に耐熱ボウルに入れた5に煮汁 45ml(ストレートの麺つゆ)を入れる。 7.ひと混ぜする。 8.ゆったりとラップをかける。 9.8をビストロの中央に置き、ドアを閉め 料理集→かんたん煮物→根菜の煮物→決定→スタート とボタンを押す。 10.煮上がったらひと混ぜする。 アニマル帽子のお稲荷さん 10個分 油揚げの油抜きをします。 11.油揚げ 5枚は半分に切る。 12.菜箸などを転がし油揚げの口を開きやすくしておく。 13.スピードグリル皿に濡らしたキッチンペーパーを広げ、12を上下から挟むように 並べる。 14.スピードグリル皿をビストロの上段に入れ、手動→スチーム→5分→スタート と押す。 15.油揚げをキッチンペーパーの上から抑える。(熱いので注意) 16.耐熱皿に水 大さじ3、みりん、酒、醤油、砂糖 各大さじ2を加え混ぜ、煮汁を作る。 17.15を新しいキッチンペーパーに挟みさらに油を抜く。 18.16に17をひっくり返し味を馴染ませながら入れる。 19.ゆったりとラップをかける。 20.19をビストロの中央に置き、600Wのレンジに2分かける。 21.油揚げにラップをピッタリとくっつけ味をなじませる。 22.かために炊き上げたお米2合を酢飯にする。 23.22を10等分に握っておく。(1個当たり70g弱) 24.21の油揚げを内側に折り23を入れる。 25.白身と黄身の薄焼き卵と海苔でデコパーツを準備する。 26.25を使って24を飾る。くっつきにくい時は、マヨネーズを糊代わりに使うと良 い。 27.10のニンジンをストローで抜き、デコる。 28.26と27を盛りつける。 29.召し上がれ。 転載です。たのしそう♪。
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レシピ
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食べるのがもったいない様な感じかも
2014/7/26(土) 午後 1:14
ayu4653さん、今晩は。
子供たちは喜んで食べてくれるかもしれませんね。
よく考えていますね。☆彡
2014/7/26(土) 午後 9:23
こんな可愛いの私には似合いません。
2014/7/28(月) 午後 2:54
くりひろいさん、今日は。
フフフ、そうですか。
あまり可愛いので載せて見たのですよ。
2014/7/28(月) 午後 4:07
可愛いですね
なかなかキャラものは作れないです〜
2014/7/29(火) 午後 5:15
オカンチさん、今日は。
ほんと可愛いですね。
次回の我が家へお泊りの時に(中3孫)お弁当に作ってあげたいです。私が楽しみにしていますよ。(笑)
2014/7/29(火) 午後 6:03