最後の晩餐？？？

またまた。。。かなり。。。おひさしぶりデス（笑）

 

よこすか産業まつり2014。。。場所：三笠公園

 

昨日はちょっと顔出してきました。。。仕事関係。。。あはははｈ

 

行く気は。。。なかったけど。。。同僚が迎えに来るということで。。。

 

 

道中ちょっと大回りして。。。三崎まで！！！

 

朝食を食べに行きました♪♪♪

 

三崎といえば。。。まぐろ♪♪♪

 

とろ丼！！！

 

 

写真は。。。拝借＾＾；

 

撮影なんぞ忘れて食っちゃいました（笑）

 

まぐろ食堂 七兵衛丸

 

まさに。。。とろとろでした♪♪♪

 

 

 

 

 

 

帰りにJAの売り場にお肉を発見！！！

 

そ肉☆だけに。。。即買い！！！

 

幻の葉山牛！！！

 

雑な料理で★爆

 

 

 

 

 

なぜに。。。最後の晩餐なのかについては。。。

 

来週より。。。頑張ります！！！

 

フィットネス&スパ ココカラ

 

明日から入会だあ！！！

 

形から入るソニック☆スタイル！？

 

夕方にはウェアを買いに♪♪♪ＧＯ♪♪♪ＧＯ♪♪♪

 

 

 

 

割れた腹筋が目標です★爆

 

ホント。。。最後の晩餐に。。。しないと。。。ヤバイｗｗｗ

 

 

うぃさん♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

うけたって！？笑い事じゃないＹＯ！！！

マジ。。。頑張る★爆

ＳＡＹＡさん♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

ヨガしてるんだ♪♪♪

ソニック☆の行くところにもホットヨガがあったよ♪♪♪

しないけど（笑）

とりあえず。。。汗流してスパでさっぱりしてきます♪♪♪

派手なの買っちゃいました♪♪♪半額セールやってたので♪♪♪

入るに決まってるジャン♪♪♪伸縮するし★爆

みか姫♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

またまた。。。お肉デス♪♪♪

このお肉は。。。ご当地でしか見かけないよ。。。（笑）

んんっ！？転職したのか？？？

ソニック☆ちゃん・・・

之だけ「御馳走三昧」
メタボ（未だ、其処まで行かないかな)になっても、不思議クナイ(Ｔ▽Ｔ)

六本筋に割れた「腹筋」楽しみに待ってま〜〜す！

その時は、是非とも「記事アップ！」
↑
チョンボは、イカンゾエ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

ナイス！

（之だけ、栄養摂ってたら、「風邪」も引かんよね。。。でも〜気をつけてね！）

こんばんは。

お久しぶりです(*^^*)
横須賀産業まつり、行かれたんですね！

日程が合えば、行きたかったんですが、先週、そちらに行ってしまったので(^-^;

三崎のマグロに、葉山牛！
なんてぜいたくっ！

hinaさんも、また海軍カレー、食べにいっちゃおo(^-^)o

金さん♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

お腹をブログでさらすのかあ。。。あはははｈ

無理ｗｗｗ割れててもｗｗｗ

hinaさん♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

横須賀産業まつり♪♪♪行きました♪♪♪

ブースに仕事関係の人がいたので。。。賑やかしに＾＾ｂ

そういえば！！！海軍カレー。。。食べてないよぉ。。。

おはようです〜

仕事で・・・？ いやいやいやー ＾＾；
朝からまぐろトロ丼でビ〜なんて最高じゃん♪ 飲んでないか、、、

葉山牛って幻なん？ そりゃ即買いするわな〜 安ければ♪
ステーキに枝豆？ うん・・・ ＾＾；なんか贅沢なような？

年末までには素晴らしい鍛えられた腹筋♪をＵＰできるね〜（笑）
頑張ってくださいーーー ＾＾；

キョロo(￣ー￣= ￣ー￣)oキョロ
私の分はあるの
ポテサラが好きだから、添えておいてほしいなぁ(〃ﾟσ¬ﾟ)

形から入るの解るぅ〜
俄然やる気が出るよね(♥´艸｀)
腹筋が割れたらモチロン披露してくれるのかなぁ

[ＣoＣo★]

美味しそう・・・美味しいね！笑

葉山牛 聞いたことないよ。みんな食べたい今日この頃。だから 太るんだ。ｼｮﾎﾞﾝ

カタチからでも 良いよね。フレフレ！

[あきら]

どんだけ男飯
彩り無用、みたいな

もう入会したんだよね？
せくしー写メお待ちしとりますでー ( ﾟДﾟ)ﾉ

だいさん♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

とろ丼にＢＥＥＲがダメだったのだあｗｗｗ

同僚が運転してるのに飲めないジャン（笑）

ステーキハウスで食べると３倍くらいだから♪♪♪

肉を買って帰れば安い♪♪♪

葉山牛、スーパーには当然ないし。。。

ネット以外だと、ほぼ現地調達じゃないかなあ！？

フィットネス♪♪♪頑張ります♪♪♪

ユキ姫♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

私の分！？ここまで辿り着ければ用意しておくよ★爆

ポテトサラダは、ちゃんと自分で作ってなあ（笑）

CoCoさん♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

形から。。。投資して止められなくするタイプです（笑）

葉山牛。。。

ソニック☆も名前だけは知ってたけど売ってるのは見たことなかったです。

あきらさん♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

男飯。。。そう！！！雑な料理（笑）

そんな手間隙かけてたら洗物が増えるじゃん★爆

本日。。。入会しました！！！

４０分ほど走って。。。３０分ほど腹筋鍛えて。。。その後スパでさっぱりと♪♪♪


現在。。。ヘロヘロ状態ｗｗｗ

[喜楽里]

大丈夫、肉は筋肉になる!

> 喜楽里さん♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

そうだよね。。。炭水化物じゃなから（笑）

ど〜〜でもイイケド、、

ホント何かしらイイもん食ってんなーー！
何か腹立つｗｗ

こっちは給料日までとっくに1000円きってるのに;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ

YOMOさん♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

それって。。。一日でヤバイ金額じゃないかあ。。。

まあ。。。お弁当あれば？？？大丈夫みたいな的な！？

今週末、職場の忘年会で、しかも今年は二次会免れない的な！

定期圏内でないと帰ることすら出来ない的な！(笑)