最後の晩餐？？？→１ヵ月後

最後の晩餐？？？

 

いや。。。結構。。。肉。。。食べました★爆

 

 

フィットネスの成果報告デシ！！！

 

 

１１月１０日初日ｗｗｗ　　体脂肪率20.6％！！！

 

 

 

１１月１８日　　体脂肪率18.1％♪♪♪

 

 

 

１２月１０日　　体脂肪率16.8％♪♪♪

 

 

 

１２月１３日　　体脂肪率16.3％♪♪♪

 

 

 

一応。。。成果あり。。。

 

スパもあって♪♪♪

 

汗流したあとは露天風呂へGO♪♪♪

 

 

しかし。。。いつも。。。女性スタッフが脱衣所へ！？

 

 

ソニック☆素っ裸なんですけどｗｗｗ

 

 

 

アハ！

「腹割り」の方より
スパ目的とか〜〜〜
カッコヨクナロウト、其の所為で＜痩せた＞のかもやね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

過程・方法は、如何あれ
優秀ですね！

ナイス！

> Sayaさん♪♪♪~~~ヾ ＾∇＾おはよー♪

数字はいいんだけど。。。見た感じはまだまだあ★爆

ナイス凸ぽっち♪♪♪ＴＨＡＮＫＳ♪♪♪

> タグさん♪♪♪~~~ヾ ＾∇＾おはよー♪

どこが○俗だあ（笑）

> 蓬田ハリス(ΘщΘ)さん♪♪♪~~~ヾ ＾∇＾おはよー♪

ソニック☆の癖かあ。。。違うジャン（笑）

ちゃんと男性スタッフ雇えよ〜〜〜ココカラ！！！

[タグ]

僻を、満足させてもらってますなww

> ちーちゃんさん♪♪♪~~~ヾ ＾∇＾おはよー♪

測るたびにいい結果なので今のところ楽しいかも（笑）

4回目の測定で3日しか空けてなかったら、スタッフに短い間隔で測って一喜一憂してもダメですよと言われましたけど★爆

金さん♪♪♪♪♪♪~~~ヾ ＾∇＾おはよー♪

最終目的は。。。腹筋の割れ目でないかなあっと＾＾ｂ

[あきら]

効果出とるやん ( ﾟДﾟ)
女性スタッフのソレはアレですよ。
サービス的な…(笑)
ソニやんがサービスしてる方と言えなくもない ←

> あきらさん♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

一応。。。行けば。。。有酸素運動をドラマ一話分はしますから♪♪♪

汗だくデス★爆

サービスは。。。別の人がしてます（笑）

チワースッ！(o‘∀‘o)ゞ

確実に成果が出てるって
やりがいもあるし
嬉しいことやね〜٩(๑ˆOˆ๑)۶

露天風呂まであるのが
最高やん
リラックスできそう〜〜〜（*'∀'人）♥*+

って〜
脱衣所でのドキドキも
快感になってる
Σd(≧∀≦*)ﾅｲｽ！

ユキ姫♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

脱衣所は。。。×××。。。落ちつかねぇ〜〜〜

最近はパンツはいてからウロウロするよう心がけてます（笑）

ぉお(ﾟﾛﾟ屮)屮
数字に、はっきり表れてるね〜〜〜〜
やりがぃありそぅだねっ＾＾

露天風呂は、魅力的
でも女性のスタッフの方がぃると思ぅと、落ち着かなぃ気分だね〜〜〜

> はぴさん

2週間ほど行ってないYO！！ヤバっ！！（笑）

[mim*m15**500*11]

お初です((●≧艸≦)

いきなりのコメントで驚かせちゃってごめんなさい（ ´∀｀）

ソニック☆さんのブログに凄く共感しちゃってブログはすでにブックマークしちゃってます！(≧∇≦)ｷｬｰ♪



ここ最近凄く嫌な事続きで元気もなくて、凹みがちな毎日でした

でもソニック☆さんのブログから元気もらえたり励ましてもらえたりって

ソニック☆さんに凄く感謝の気持ちがあります((＠＾ｪ＾＠))



直接ソニック☆さんに感謝の気持ちを伝えたいし、

ソニック☆さんに相談させていただきたいこともいっぱいあるんで

[e-mail]



凄く唐突でびっくりされちゃうかと思いますけど、o(^∀^*)o

こうして共感できる人にちゃんとお話ししたいと思いました

※迷惑だったらコメントごと消してもらって全然かまいませんので気にしないでください

こんばんは。

すご〜い。

体脂肪順調に減っていらっしゃる様ですね〜。

私はなかなか成果が出なくて何度めげてしまった事か・・・。
途中からは、もうバームとか、脂肪燃焼ドリンクとか、プロテインやら色々な物に手を出しちゃっていました・・・（笑）。

美香さん♪♪♪コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

年明けからサボってばかりで。。。（汗）

また頑張らネバ★爆

▓¬д¬) ジ〜。。。

アレから...ソニック ど〜してん！？

痩せたか？ 女性スタッフ仲良く!?...(^艸^)妄想しとこ〜♪

> ☆かめさん

また引っ越した。。。退会した★爆