*好きなものに囲まれて*

ハーブボール！

PCも開かず更新もごぶさたしていました〜＾＾
先週からフィールドワーク♪な毎日で(ようするに野良仕事だわね)
夜は夜で待ちに待った世界フィギアに集中してたり。(*^m^*)
今期はたくさんのドラマもあって本当に感動、、の一言！
みんな素晴らしいスケーターばかりで来シーズンの期待もふくらみますね！＼(^o^)/
試合の緊張感も好きだけど、ｴｷｼﾋﾞｼﾞｮﾝやｱｲｽｼｮｰなんかを生で観れたら感動だろうな〜・・ね〜
・・と最終日から二日たった今も感動冷めやらぬマージでした。

さて、草取りや整理もおおよそ終わり、あとは植えつけを待つだけの畑から〜

そんなこんな(？)で最近少しだけお疲気味なのです・・
５月にちょっとしたイベントも控えていて作業に追われていて。(詳細は後日載せます(多分；
これでも一応は主婦なので(*^m^*) 家事もおろそかには出来ないし､雑用も多すぎて。。
日はだいぶ延びたけど、時間って無常に過ぎていくもの・・・
ちょっと前までは少しくらい眠らなくても平気だったのに。
・・どうやらヤキがまわった私(笑)に今必要なものは、、、

↓　　はい。作りました！！　↓
　　　　　?H2>大地の恵みをギュッと丸めて！特製ハーブボールでございます〜♪

ドライのレモングラス＆ユーカリ
フレッシュのローズマリー＆ベイリーフ

ｷﾞｭｳｷﾞｭｳに詰めて、10分程度蒸します。
湿らせてからレンジでﾁﾝ☆もいけるけど、、、
せっかくだし余裕をもって芳香も楽しみたいですよね〜
家中爽やかな香りがたちこめるその時間は至福のひととき。。(*ﾟｰﾟ)~*
なので私は蒸し専門です〜＾＾

あとは熱々のﾊｰﾌﾞﾎﾞｰﾙをマッサージ感覚で♪
肩こりや腰痛の患部にゆっくり押し当てたり。

ベイリーフはお顔などの角質取りにも効果があるし
ローズマリーは言わずとしれた頭髪用(地肌)にも最適ですね♪

なんとなく頭がスッキリしないな〜なんて朝もハーブボールで頭皮をｺﾞﾘｺﾞﾘ。。
不思議と気分も軽やかに爽やかに！
時間に余裕のある夜には全身をｺﾞﾘｺﾞﾘ。。
ん？ｺﾞﾘｺﾞﾘって言葉があっているのか不安・・；

天然ハーブの成分もさることながら、香りの効果って絶大ですね、いやほんと。

軽く絞って冷蔵庫で保存もできるし、贅沢に使いきりでも良し！
ちなみにわたくしは使いきりで~す(*ﾟｰﾟ)ｖ
市販のお好みのティーバックや緑茶なんかでも作れそうですね。
あと、試してみたいのが生姜(発汗作用)とコリアンダー！
コリアンダーはハーブの中でもデトックス効果がダントツなんですって。。
さあ！この春は毒素＆日々の疲れ追い出し作戦決行~ψ(｀∇´)ψ

*香りのライスブランウォーマー*

　　　　　
　　　　　寒さも本番ですね・・
　　　　
　　　新雪ﾁｬﾝも紅く頬を染めています

　　　白い吐息が見えてきそうです。

　　　本来この娘はクラシカルな純白なのに。。

　　　なんだか健気で･･（π０π）ｳﾙｳﾙ。。

薔薇たちも植物たちも、この寒さと戦っていますね..｡o○

そんな訳で、私も思いつきましたよ！

*香りのライスブランウォーマー*でこの冬も乗り切りましょう〜！

早く言えばハンドメイドの優れものカイロ！

Rice　Bran(ライスブラン)とはご存知米ヌカですね〜
それにハーブを合わせて温かさ＆癒しの香りの相乗効果を狙います(^^)v

○用意するもの　　　(ｱﾊﾞｳﾄですので↓画像でｲﾒｰｼﾞしてｸﾀﾞｻｲﾏｾ＾＾)
　　・米ぬか
　　・お好みのドライハーブ(アロマオイルでも可)
　　・しっかり縫い合わせた綿布(米ぬか＆ハーブ入れ用)
　　・丈夫なカバー

　使い方はカイロと同じです。
　ただ違う点は、ワンシーズン毎日でも使える事・・・♪
　レンジで１分→温かさが４０分〜６０分持続・・・！(部屋の室温などで保温状況は違う)
　
　チン☆した直後の、その熱さにはビックリします・・・！
　
一日一回の使用頻度で使います。(米ヌカが乾いてしまいしっとりした保温状態にならない為)

米ヌカパワーって素晴らしいわ〜♪
　お米って無駄が無いのですね。。
　自然の恵みﾊﾞﾝｻﾞｲーーーーヽ(^o^)
お友達にプレゼントしようかと二個製作…さてユーカリとラベンダーどっちを。。。(ﾟｰﾟ*o)

皆さんも､頑張る自分にひとつ、お世話になっているあの人にもひとつ･･いかが〜？（*ﾟｰﾟ)

目にもアロマの癒しを。。

　　　　　　　　アイピロー(目枕)を作りました〜

　今まで使っていたアイピローは、ﾄﾞﾗｲﾊｰﾌﾞのみの物で
　　　効果があるのか無いのかなんだかね･･って。　　香りはいいんだけど、、[？？]って感じで。
　市販されている物だと'''ﾌﾗｯｸｯｽｼｰﾄﾞ、ｱﾏﾆｼｰﾄﾞとも呼ばれる(亜麻)とﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ入りが多いですね。
でも絶対ﾌﾗｯｸｽｼｰﾄﾞ！！って訳じゃないようで、単に重みを出す為に使われているみたい。。

自宅にある材料だと〜

　　　お米じゃなくてもあずきや天然塩でも！
　　　そしてハーブはお好きなﾓﾉで･･…＾＾ｶﾓﾐｰﾙやﾐﾝﾄも香りの効果がありそう！

普通の枕と一緒で、時々陽にあてて干したりするのも快適目枕ライフのポイント!
あと、目枕する時間は5分〜15分以内で。目の周りって繊細ですものね、、要注意です。

就寝前に数分間の目枕タイム☆.｡.:*･ﾟ"£程よい重みとﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰの香りは安眠できそうだし…！

PC中の目疲れ＆頭痛は冷蔵庫で冷やしてからだと効果がUP↑しそう！(ﾟｰﾟ*o)

いろんなタイプを作って置いて、その日その時の気分に応じて使い分けてもいいかも〜♪

ハーブウォーターでアロマな時間。

　　　　　　　ハーブウォーターって大好きなんです♪
　　精油が香りや成分をｷﾞｭｯ･･と閉じ込めているのなら
　　　　　　ﾊｰﾌﾞｳｫｰﾀｰはｷｭｯ･･･と閉じ込めた感じ。。。
　　精油(ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ)よりも穏やかで、万能タイプの芳香蒸留水♪
　　　　ハイドロゾル　フローラルウォーターとも。
　　使い方は幅広い・・・・！！希釈せずに気軽に使えるのも魅力です☆.｡.:*･ﾟ"£　　

　　本格的なﾊｰﾌﾞｳｫｰﾀｰﾒｰｶｰも売ってるけど、自宅にあるもので簡単に出来てしまうのです〜♪
　　以前の話なんですが、私にとっては画期的な発見だったので、勢いでアップしちゃいますね〜

次からは記事を短くできるよう努力します!もう少しお付き合いしてくださいね〜ゞ(＾。＾ゞ

次回は応用編、、、ｶﾓ　　　　　←ｼﾂｺｲ；；

香りのナチュラルブーケ。。。

ここ連日､私の住んでいる地域では[光化学ｽﾓｯｸﾞ]が発生し
市内の放送で一日に数回注意を呼びかけられています。
土曜日も例外ではなく､うっすら白ーい空気、、温度計は38度を超えました(T△T)｡｡
先週の今頃とは15度の差ですよ〜。。(*〇o〇*)ゞ

　　　　　　そんな不快指数を解消すべく・・・・・！

　　　　　庭のハーブをちょこっと摘みまして・・・

香りの花束・・・〜ﾀｯｼﾞｰﾏｯｼﾞー〜の完成でーす☆.｡.:*･ﾟ"£

ｶﾗﾐﾝｻ
ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ
ﾐﾝﾄﾌﾞｯｼｭ･ｾﾘｼｱ

爽快です・・
ﾐﾝﾄの香りの三重奏〜♬

ﾊﾟｰﾌﾟﾙｰﾙｰﾌｽﾄﾗｲﾌ
ﾚﾓﾝﾊﾞｰﾑ
ﾔﾛｳ
ﾛｰｽﾞｾﾞﾗﾆｳﾑ

ﾛｰｽﾞとﾚﾓﾝの香りはｹﾝｶをしません｡｡

ｵﾚｶﾞﾉ
ﾍﾞｲ
ﾀｲﾑ
ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ

食欲をそそる香り・・？

ｴｷﾅｹｱの花芯
ﾔﾛｳ
ﾄｰﾄﾞﾌﾗｯｸｽ

ﾔﾛｳの葉をふんだんにあしらったので
　ｽﾊﾟｲｼｰな大人の香り･･？

　　　　　　　　↑どれがお好み･･･？ψ('ー'*)ﾑﾌ♡

ハーブで作る小さな香りの花束は【ﾀｯｼﾞーﾏｯｼﾞー】と呼ばれ
Tussie Mussie , Tuzzy Muzzy , Tassy Mussy ･･などと綴るそう☆語源はﾐｽﾃﾘー・・
ミズゴケで茎を包んだり､花や葉が広がるように茎の間にﾐｽﾞｺﾞｹを挟むように入れたりした事から
由来している､､という説もあるようです。
Tussie Tuzzy は古い英語で　塊､花の集合=花束を意味し､
Mussie Muzzy はMoss(ﾐｽﾞｺﾞｹ)　Mass(ﾏｽ)を意味する事からの説。

15世紀のｲｷﾞﾘｽの文献にはﾀｯｼﾞｰﾏｯｼﾞｰの記述が多く見られ
　当時は伝染病から身を守る花束として利用されていたそうです
　よく使われていたﾊｰﾌﾞに　ﾀｲﾑ、ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ、ﾚﾓﾝﾊﾞｰﾑ､ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ、ｻｻﾞﾝｳｯﾄﾞ､ﾙｰ・・
今でもよく使われているﾓﾉばかりですね〜♪
これらのﾊｰﾌﾞには殺菌性と芳香があり､魔除けの霊力もあると信じられていたそう･･(((p(>o<)q)))

花言葉を合わせて想いを託すコトにも☆.｡.:*･ﾟ"£
　薔薇、ｽﾐﾚ、ｽｽﾞﾗﾝ、ﾍﾞｲ、ﾏｰﾄﾙ、ﾋｰｽ、ﾊﾞｼﾞﾙ･･etc
いずれにしても香りのよいﾊｰﾌﾞで想いを伝えていたのですね^^

　ｼｮｯﾌﾟの､華やかで整然とした完璧なﾌﾞｰｹ。　育てたﾊｰﾌﾞの素朴で地味､､だけど香り高いﾌﾞｰｹ・・
　後者のがｺﾞﾎﾞｳ抜きでﾀﾞﾝﾄﾂﾄｯﾌﾟ☆格別かな・・・！