お年寄りのための練習会

土曜日はＪ1さんプロデュースのお年寄りのための練習会に初参加しました。

名前はちょっとユニークですが、なかなか真面目な練習メニューが組んでありました。

 

ひとりひとり、シッティングジャンプの練習をしたり・・・
トラクションのかけかたがポイントだそうです。

 

クラス分けによる模擬レースをしたり・・・
私のクラスでは、先生がスタートのフォームを教えてくれました。

 

 

ジムカーナコースをつくってひとりひとりタイムアタックをしたり・・・

これ、みんなの視線が集まるので緊張したww。

 

 

コースの所々にこんな表示がｗｗｗ

 

男塾コースにチャレンジ！素晴らしい。
でも失敗するとこうなります・・・
スタッフのみなさんも大変です。

 

マシンの乗り降りを繰り返すことが多くて疲れました。

負け犬コースも走らず、写真撮ってた私は完全に負け犬以下ｗｗｗ

もうすこし、足が長ければなぁ・・・

 

朝一番のスタンディングでジムカーナコースを回る練習はとても楽しかったです。

すぐ二人一組でのバトルの練習に切り替わってしまいました。

私はこの練習、もっとやりたかったです。

 

普段はグルグル回るだけのコースを横切ったり

登ったり、いろんな練習ができました。

大寒だというのに、走り終わったらジャケットが汗でぬれていました。

今日もふくらはぎが強烈筋肉痛ｗｗｗ

 

参加者のみなさんスタッフのみなさんありがとうございました。

 

 

 

お疲れ様でしたw また次回があったら参加してねw

いいな！いいな！楽しそうだな！！
そういう練習はなかなか、てか、普通は出来ないので、楽しいしタメになりますね！
ちゃんと男塾コース走りなさいよ（−＿−；）（笑）

J1さん 今度は遅刻しないように行きたいと思いますｗ

ＹＺさん、だって、登った先が、下が見えない下りなんだもんｗ
他にも負け犬コースに行った人いたしｗｗ

[おげし]

楽しそう！ヽ(^。^)ノ
こんな名前と内容の講習会なら参加したくなります(^。^)
あたくし、もちろん迷わず負け犬コースです（笑）

おげしさん
若い時とは違って勢いや体力任せで乗れなくなるんですね。
そういう時って、基本的なことをもう１度しっかり
考えてのらないといけなくなりますね。この練習会の趣旨も
そういうものなので有意義ですね。次回は男塾コースで（＾＾：

[もえ☆たん]

こんにちは。
Tシャツとドリンクを交換してもらった者ですw。93yz250さんのブログから来ました。

僕も負け犬コースのみでしたけど、バランスの取り方やライン選びの練習ができましたよー。
沢山練習できて良い日でした。

moe*r*ss6*7さんこんにちは！ いい練習会でしたね。
また一緒に遊んでください〜

モエさん、年末一緒に晩御飯たべたぢゃん（笑）

[もえ☆たん]

〉93yz250さん、だって練習会で最初に会ったときはヘルメットかぶっていたし、ヤフーブログの名前の表示が変だから…。(汗。
〉まーやさん、こちらこそ また御一緒してください。