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みなさまサマンサ♪
こんばんニャウ♪
今日は 支援センターでは 週１のプログラム 夕食サービスのある１日でした♪
きょうのメニューは ズバリ！！
「肉じゃが」
菜の花の小鉢とお味噌汁、そして肉じゃがとご飯は 多少のお代わり自由で１人前 ￥３５０−なり♪
長い間 毎週木曜日に開催されていた夕食サービスも
来月からは、月に１回のプログラムへと変更になりますです・・・。
うんうん、ちと、寂しいねぇ・・・。
今月中は 毎週木曜日に開かれますです♪
残り あと３回 参加して 是非 ご満悦 満腹天国になりたい気持ちでいますです。
自分の食器を洗っている途中に
あっ！！ しくじった
って口にしてしまいました・・・。
デジカメで撮るのを忘れて 食べまくってしまいましたです・・・。
来週のメニューは 「鶏肉とトマトの煮込みカレー」ですです♪
まやまやは、参加出来そうもありませんが・・・。
出来たら 翌日の金曜日にでも残っていたら戴きたいと想っていますです☆
お願い事が 叶います様に〜☆
ではでは、ご入浴タイムへ 癒されマウスへ 行ってきマウス♪
上原 まや
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グルメぇぇ〜♪（胃ぃぃ感じ★）
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コメント（2）
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みなさま〜♪
こんばんニャウww
まやまやの今夜の晩ごはんは キムチチゲ鍋ですです♪
 ここから グツグツ煮ていきま〜す♪我が家の 照明は 暗い 暗いですです・・・。
お腹いっぱい食べて お風呂へ入って
明日へ 体調も整えますですねぇ
 落し物は 無事に サービスセンターへ届いてましたん
 やれやれ の様な よしよし！！って気持ちですです♪
ではでは
またねぇ〜
 みなさまにとって 素敵な 楽しい 休日でありますように
 上原 まや
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すみません…。
正しくは、わんたん麺でした…。 ごめんなさい。 今日のまやのランチですです♪ 昨日、値引き品で出会って♪ 在るだけ買って帰りました♪ 在るだけって言っても２個でしたけどぉ…(￣▽￣;) 上原まや 
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みなさま〜♪
おはよーございます♪
って・・・
 こんな早朝に 「おはようございます」 って 芸能人やぁあ あるまいし すみません・・・
中途覚醒にて ０：００a.m,ジャストに 目が覚めちゃいました
 ダイエット中の まや なのですが
昨日の夕飯が お粥だったので お腹 ギザ！空いちゃいました
かなり 早めの朝食になりますが （夜食だよね？）
カレーライス ご馳走様でしたん〜
 とっても おいしかったです♪
喰って また 寝てしまいますです
ホントに ダイエット・・・
 皆様にとって 今日も 素敵な 楽しい １日になりますように
上原 まや
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みなさま〜♪
こんばんニャウww
 こちら きょうの晩ごはん おいなりさんですです市販の味付け済みのおいなりさんの揚げに
ご飯を詰めて畳んだだけのものです・・・。
ご飯にはノーマルで（一言でいうと面倒・・・
） なので、酢もなにも手を加えていないんだぁ・・・。
ふつうに ただのご飯を詰めていただきましたん♪
就寝前のお薬を服用した後で調理したので・・・。
いただきま〜す♪って時には
もう 既に ねむねむ状態で・・・。
食べ終わって そのまんまコロッっと眠りについてしまいましたん・・・
 先ほど 目が覚めて いまだに ちと、調子悪いです・・・。
明日は
 って もう日付は今日やねぇ・・・。きょうは ピアサポートグループ・りらく立川の活動で
病院訪問がある 大切な１日です。
先週の 定例会 ９月にも参加出来なかったので
明日は 外せない大事で大切な １日です。
こんな時間に なってしまいましたけど
ゆっくりとお風呂へ浸かって
明日への準備さぁあして
眠れなくても しっかり休んで明日へ備えマウス
 りらくのメンバーさん スタッフのねずみCahn
待っていてね
まやを見捨てないでいてくれて
ありがとう
ではでは みなさま おやすみなさいませ
 みなさまにとって 明日も 素敵な 楽しい １日でありますように
上原 まや
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