アミタンネ

リハビリが始まった

 

剥離骨折その後です。

内出血が収まってきたので、軽い運動のＯＫが出ました。

足への負荷を軽くして、エアロバイク5キロから再スタートです。

 

見た目けがをしているような歩き方はしていません。

けれど油断大敵です。

やっぱり20分歩行が限界。

あっちこっち痛みが走ります。くすん。

それでも、制限された状況から一歩を踏み出しました。

衰えてしまった筋肉をしっかり鍛えていこうと思っています。

 

釧路へはまだまだいけそうにありません。

いけないからって凹んでいても仕方がないので、できることをしっかりと積み重ねていこうと思います。

 

次のポイントは「入浴」。

シャワー卒業したいっす。

まだ駄目だそうです。

3連休は

 

 

 

資格試験と写経の合宿です

これをしっかり頑張ったら、ご褒美でどっかに行きたいと思っています。

おおきなうねり

 

行動を起こした彼女たちのうねりは大きかった。

多くの人に想いが伝わり、結果を出した。

失敗を恐れず、目の前で困難なことが起きても諦めなかった。

素晴らしいです。