アミタンネ

札幌諏訪神社訪問

Sun, 17 Feb 2019 08:23:10 +0900

札幌諏訪神社へ行ってきました(^^)

facebookに移行します

Mon, 16 Jun 2014 08:05:40 +0900

更新頻度が恐ろしく少なくなってしまっている当ブログですが。

本日をもちまして更新を終了させていただきます。

今までやっているブログの更新を随時終了（本館ブログが一つあります）し、今後はfacebook一本で行う予定です。

匿名でのつながりよりも、リアルなつながりを大切にしていきたいと思うようになりました。

今までありがとうございました^^

facebookは検索制限に設定しております。

見つからなかったらごめんなさい～

コール？

Wed, 21 May 2014 12:36:43 +0900

たぶんこのコはｺｰﾙ。

間違っていたらごめんなさい

釧路市動物園、北海道ゾーンで暮らしています。

7月上旬、車の6ケ月点検が終わったら、釧路に行きます。

この2ケ月は本当に大事。

リハビリ、体調を整える・・・いろいろありますが、コツコツ積み重ねていきますよ～

暫くの間不定期更新になります

Thu, 08 May 2014 18:38:37 +0900

８月末、社会保険労務士試験に挑戦します。

仕事と勉強の両立頑張ります

暫くの間、不定期更新となります。

週１更新が目標です。

気分転換をしないと煮詰まってしまうので、試験前に１度釧路市動物園へ行きます。

予定は６月（ダメなら７月）です。

昨年は仕事が忙しすぎてダメでした

今年は少しずつ勉強が続けられているので、ミラクルを起こしたいとおもいます

こっちこっち

Thu, 08 May 2014 18:32:19 +0900

クマタカ　錬

びゅーーん！

飼育員さんがいる場所まで戻らないといけない錬。

「こっち　こっち」と呼んでいます。

錬は「どーしようかなぁ・・・」と言う感じかな？？

釧路訪問は６月かな？

今のままでは園内を歩きまわるのは難しいです

リハビリが始まった

Thu, 01 May 2014 12:39:52 +0900

剥離骨折その後です。

内出血が収まってきたので、軽い運動のＯＫが出ました。

足への負荷を軽くして、エアロバイク5キロから再スタートです。

見た目けがをしているような歩き方はしていません。

けれど油断大敵です。

やっぱり20分歩行が限界。

あっちこっち痛みが走ります。くすん。

それでも、制限された状況から一歩を踏み出しました。

衰えてしまった筋肉をしっかり鍛えていこうと思っています。

釧路へはまだまだいけそうにありません。

いけないからって凹んでいても仕方がないので、できることをしっかりと積み重ねていこうと思います。

次のポイントは「入浴」。

シャワー卒業したいっす。

まだ駄目だそうです。

内出血が収まってきた

Tue, 29 Apr 2014 20:06:23 +0900

4月21日に剥離骨折してから、ちゃんとした静養日。

ぽんぽんに腫れた小指は相変わらず腫れてますが、内出血がだいぶ収まってきました。

痛みはまだあるけれど、ギブス固定はしていないので、普通に歩けます。

ただ、足を庇って歩くので、他の筋肉の緊張が凄まじい。

今日も今の時点で、引きこもっていたのに、ふくらはぎぱんぱんです。

寝る前のマッサージはかかせません。

痛みがなくなってきたら、運動をしてもいいとのことなので・・・

ストレッチと、かるーくエアロバイクを再開したいと思っています。

治ったら、太股の内側の筋肉が減っているので、しっかりとした筋トレがはじまります。

あと、カルシウムとったほうがよいそうなので、カルシウム入り牛乳を飲んでます。

お味噌汁のだし、煮干しなので、煮干そのまま入れっぱなしでお味噌汁作ってます。

ちゃんと元気になって釧路へいかなきゃ！と思いつつ、旅に出たい～とうだうだしています。

いや～しかし、小指で助かりました。

転んだ時、膝を強打していておかしくなかったのに、体が反応しているんですよね。

強打したのは小指と足首。

小指は剥離骨折、足首は打撲で済みました。

あのまま膝を強打していたら・・・ぞっとします。

誰かが守ってくれたんだろうな。

ありがとうございます。

足の内出血が酷かった（気持ち悪いくらい）ので、兄弟にラインで写真を送ったら、兄弟食事中だったということがｗ

あなたの食事時間は知りませんもの。

こーゆーときって兄弟っていいですよね。

受信した時に悲鳴が上がったそうですよｗ

けがしてしまった

Tue, 22 Apr 2014 18:25:46 +0900

右足小指剥離骨折してしまいました。

・・・釧路行が白紙になりました。

くすん。

ギブスをしないで治すので、全治3週間だそうです。

お世話になっている整骨院の先生の言葉を信じて、ギブスはやめました。

痛みは予想よりもないです。

それよりも、痛めた足のｶﾊﾞｰをしているほかの筋肉が気になります。

足がつる症状（特にふくらはぎ）がでるそうなので、ベビーオイルをつけてマッサージをしています。

内出血と腫れがすごかったので、くにの家族に見せてみようと思い、ラインで画像を送信しました。

・・・受信した兄弟、食事中だったそうですｗ

えへへ

おかあちゃんは大変なのだ

Thu, 17 Apr 2014 12:00:00 +0900

あくびもでるっての！

BYゆうき

積み重ねた先

Tue, 15 Apr 2014 12:00:00 +0900

すごいことですよね。

小さな力を積み重ねた先に起きた大きなうねり。

そしてその先の結果。

すさんだ時代？

イヤイヤそんなもんじゃないと、そう思わせてくれた出来事だったと思います。