Never give upで行くよ！

練習行ったよ！

5月24日(日)天気 晴れ

 こんばんは。

今日は、「中京レディス」を観に行って触発され練習に行って来ました。

練習場に向かう車から見えた夕日がとっても綺麗だったから、思わずシャッター切っちゃった。

信号待ちの一瞬だったから斜めってるね。

 練習場について2時間の打ち放題。流石にこの時間だと人も少なかったです。

今日の練習は、先日のラウンドで全然ダメだったショットの練習を中心にやることにしました。

でも、アプローチは大事よね。まずは体慣らしで20yのアプローチを打ちました。

ここで気を付けることは、打った後にどうしても一瞬、体の起き上がりが早いこと。

そこで、打った後にボールが落ちる音を聞いてから、顔を上げることにしました。このタイミングは一瞬だけど

これでフェイスの芯に当たるか、少しトップ気味に入るか紙一重なんですよね。

30yはふり幅を変えて、同じ事を意識して打ってみました。

これを400球。でも、偶にシャンク出るんだよね。。これがコースで出ないか心配。

 次は、60yのアプローチ練習。

これはコースでいつもトップ気味に入ったり、起き上がりが早く球が右に出てしまいます。

これを直すヒントを今日の女子プロさんのスイングを観て思いました。

皆さん、綺麗でゆっくりしたスイングなんですよね。

だから、綺麗にゆったり打つ練習。名付けて「私は女優作戦」

「私は女優よ」と心でつぶやきながら打ちます。

これで打ち急ぎを防止出来ました。振った後は、左腰の横でクラブを立てて立つ。

最初は引っかかったりリズム悪かったけど、段々打てるようになってピンに絡むこともあった。

これが嬉しくて、凄く楽しかったよ。これを180球。

 それから、UT5でショットの練習。

これもプロさんのトップを意識して、綺麗なトップを気を付け、そこから下半身始動で腰を切る！

私のボールは余り高さが出ないので左足を意識して打ってみた。

するといつもより良い当たり。距離も出てる〜

なんかメチャ嬉しかったぁ。

やれば出来るじゃん〜

でも、UTはアプローチみたいに打てないね。

汗だくになってゼーゼーいいながら打ちました。

左足が浮くと球が上がらない。もっと左足の軸で振りきらないと。。

これは、150球がやっとでした。練習場で一人汗だくになってる私って。。変な女。

 その後は、ドライバー。

まずは、ドライバーで100y打つ練習。これは以前のレッスンで先生に教えて貰った練習方法。

だけど、長物になると左足の軸はもっと大事だよね。ここが緩いと球が上がらない。

まだまだダメだなぁ。ちっとも上がらない。悔しいけど。。もっともっと練習しなきゃね。

これで、50球。ドライバーは打てないなぁ。

それから、5yのウエッジの練習。プロさんはカラーでもウエッジでアプローチするんですね。

これも頭が早く上がるとダメですね。難しいね。

合計800球！今日も完了しました。

 

この練習が半年後のラウンドで良い結果になります様に。。

凄く楽しみ。

来週のゴルフ！頑張ります〜

今日の練習

4月11日(土)天気 晴れ

こんにちは。

今日は、10時から久々の練習に行って来ました。

昨日のラウンドは前半45で、これはいけるかなぁなんて思ったけど、3パットとシャンクの嵐・・

結局、51も叩いて96という平凡なスコア。。

なんだかなぁ。。。パーも6個取れたのになぁ。。下手過ぎ。。

 だから、今日はメチャ練習。。

 2時間の練習は、まずは52度のアプローチで20y。

昨日はこの距離でシャンクが2回。どうしてシャンクするの？？？

しこたま300球。何が悪いのか考えながら、打つべし！打つべし！

1番の原因は、体の開きが早いからインパクト後にクラブが開いて右に行くのかなぁ？？

そしてタイミングがさらにズレルト、シャンク。

インパクト後に体が起き上がらない様に、注意して、繰り返し打ってみたけどね。

その後、UTや3Wやドライバーも打ちました。その間に30yとか50yとかも打ちました。

ここで思ったことが、短いクラブになるほど、グリップをしっかり持たないとダメみたい。

2時間、ヘロヘロになったけど、達成感満腹

この練習が半年後につながると思って打つべし、打つべし。

大分オーバースイングも治って来たんだよ。

 帰りにつけ麺を食べにラーメン屋さんに行きました。

中々美味しかったよ。

では、今日はゆっくりします。明日もお休みだし、3連休は良いですね。

久々の練習 始動開始☆彡☆彡

2月28日(土)天気 晴れ

 こんばんは。

今日は、良いお天気でした。風が少しあったけど体調も戻ったので朝から近くの公園をウォーキングしました。

朝日を浴びて大股で歩いたり、土手を歩いてみたり。。そう、そう、最近は傾斜が打てなくて苦戦してます。

やはり私には下半身強化が必要みたいで。。だから、お休みはウォーキングすることに決めました。

  終わって、久々の練習場に。。

今日も2時間で1500円打ち放題の練習場に。。

今日は、アプローチの強化と新しく買ったキャロウェイの3Wの試し打ち。

アプローチは、10y、20y、30y、50yの距離を其々100球から150球近く打ちました。

今日の練習で感じたことは、30yのアプローチでした。

10yとか20yは大分落ち着いて打てるようになったんだけど、30yだと少し力が入るのかシャンクが出たりして

ミスショットが出てしまいます。左体重にして、クラブヘッドの角度を信じて打つ事が大事ですね。

後半は、少し良くなりました。コースでもこうやって打てるといいのになぁ。

 それからUT5やUT3を打ちました。

そして、キャロウェイの3W登場！！

以前使っていた「ツアーステージ」よりシャフトは短いんだけど、なんかボールが上がらなくて。。

ツアーステージは16度だったんだけど、これは15度なんだよね。ちょっと凹んでしまったぁ。

でも、ツアーステも段々使いやすくなったから、もう少し練習が必要かなぁ。

慣れるまで大変だけど、頑張って練習します。

そして、2時間が経ちました。

合計 844球。

なんとか打ち終えました。スッキリ〜

この練習が身になるのは半年後と信じて、今日から練習始動です。

5月27日には、友達と女子コンペに出ます。この時を目標に頑張ります。

今月の課題は、下半身強化。

体調も戻ったし、今年はやるぞぉ。

去年はラウンドも少なかったしね。

次回は、3月8日です。

6日と7日に伊豆と鎌倉に1泊2日で旅行をするので、ちょっと練習が空いてしまうけどね。

じゃぁ、おやすみなさい。

練習行きました。☆彡☆彡

１１月９日（日）天気　雨

 

　こんばんは。

 

今日はお昼から練習行って来ました。

 

 

 

 

今日も下手くそなアプローチの練習をメインで。。

 

まずは、２０ｙを52度で打ちました。

 

手首の角度を保ちながら左体重でヘッドを真っ直ぐ引き、インパクト後も目標に対して低めに転がすイメージ。

 

自分とボールの距離が近いと詰まってダブったりするので距離を確認しながら。。。

 

300球納得するまで。。コツコツコツコツ。。偶にシャンクが出るとボールが近かったり。。

 

その後、５０ｙを。。。

 

５０ｙになると狙うピンに対して左右に振れ量が大きくなります。

 

ここでも手首の角度を意識するのは当然だけど、間がいるんだよね。

 

トップの位置を確認しながら、目標方向にヘッドを出すイメージ。

 

２０ｙのアプローチと比べるとまだまだ確率も悪く。。練習しないとダメだなぁ。

 

そして、UTを打ちました。其の後はドライバー。

 

スローモーション動画を撮って貰いました。

 

 

 

IMG 0026

 

自分の悪い癖がよーーーく分かるね。。

 

左腕がもっと伸びるといいのになぁ。。

 

そして、2時間。打ち切りました。

 

 

今日も満足行く練習が出来ました。

 

帰りは、喫茶店で動画を見ながらゴルフ談議。

 

本当にゴルフって面白いなぁ。

 

今日は雨でゴルフキャンセルしたけど、来週はお天気そうだし、頑張る〜

 

では、いつか練習の成果が結果に表れますように。。

スローモーション動画

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１１月２日（日）天気　曇りのち雨

 

　こんばんは。

 

友達のiPhone６で撮って貰った動画です。

 

ふーーーーん。。姿勢が悪いんだなぁ。

 

もっと胸を張って打たないと。。これも反省だなぁ。

 

ゴルフって難しいなぁ。。でも、諦めずに頑張ります。。