青い山のブログ

2019年のお正月

Wed, 02 Jan 2019 05:42:02 +0900

アケオメなんていう言葉も出た平成でしたが・・・

改めて平成最後のご祝辞、謹んで申し上げます。

さて、新しい年号は4月に公告とのこと・・・

未来や未知にはいつも・・・どこか眩しさがありました　　-　青い山　-

ムクナ豆の新しい品種

Sat, 14 Jul 2018 18:01:59 +0900

ムクナ豆の新しい品種

新しいとはしたが・・・正確には品種でなく、ムクナ豆の仲間の紹介としたほうが表現としては間違いないのでしょうか。

'ワニグチモダマ'と名乗るこのムクナ豆はレッドデータブックにも載る準絶滅危惧種だそうな・・・

無論、栽培は初めて、その生育の立居振舞も従来の薄葉で有毛の莢つきとは趣が違っていました。

これで従来の仲間と同様L-dopaを含有しているとは聞くが・・・

左）ワニグチモダマ　右）ベルベットビーン　　　　　＊照葉で肉厚　(ﾜﾆｸﾞﾁﾓﾀﾞﾏ)

＊4月上旬播Swコーンを陵駕する生育を示した　　　　　　　　　July 2018

本・太平洋戦争の大嘘

Tue, 19 Dec 2017 23:39:33 +0900

未だ読み足りない本というか・・・くたばる前に知りたかったことの一つが

2017年の春になって情報公開、解禁となった・・・

太平洋戦争の大嘘　　　藤井巌喜　　ダイレクト出版　＠1980

ムクナ豆を作ろう！登熟と収穫

Thu, 02 Nov 2017 09:39:55 +0900

ムクナ豆を作ろう！登熟と収穫

実が入りかけた9月中～10月下旬が半生で頂ける若莢での収穫時期になります。ソラマメのように塩茹ですると肝のドーパミンの元を流失させてしまうので、未だ青い莢ごと直火にかけて中味を蒸し焼きにし15～20分。岩塩か薄塩で頂きます。

保存のできる大豆のような乾実の収穫にはさらに1カ月ほどを待って、10月下～12月上旬の莢が黒変してわずかにカラカラと音を立てる頃に行います。収穫後は未熟果など乾燥のため、取り込んで十分に天日干しにします。

姿勢の矯正・補助具

Mon, 02 Oct 2017 10:53:19 +0900

姿勢の矯正に便利・スグレもの

1.ジェリー・ショルダー　　web価＠1000前後（正価1620）

　　　　　　　　　　　　　アサヒゴルフ　サイズ：soft～hard

肩から立位に波及する矯正力はスグレものです。価格も安い。

肩の回旋・難しい時

Mon, 11 Sep 2017 10:17:19 +0900

肩の回旋・難しい時の手技

肩関節も腰と同様、その柔軟度が大きく姿勢の保持や体の動きひいてはパーキンソン特有の体幹の屈曲に繋がってゆきます。

これには肩の回旋運動が大切ですが、一度固くなると次が上がりません。以下の方法で再チャレンジをしてみてください。

1.椅子に座ったら上がらない方の腕(右)を同じ側の足の上に投げ出します。この時に　　　　　　　　

　反対(左)の手の平を二の腕に添えます。

2-3.次に右腕を折り曲げて、上方へ差し上げます。同時に左腕は頭又は顔面まで。

4.上がった右腕の脇を開きながら、ゆっくりと外回旋さすと上手くゆきます。

　1）　　　　　　　2）　　　　　　　　3）　　　　　　　4）　　　　　　

第二ステージ(2)

Mon, 19 Jun 2017 16:25:12 +0900

第二ステージ(2)

パーキンソン病の厄介なところは・・・

筋肉の強直や固縮によりそれまでの姿勢の保持を損ない、スクミやシビレも加わって

転倒を招いたり、腰の曲がりや前屈など体幹の変性を生じてくる場面が多いことです。

発病初期(第一ステージ)では、大きく目立った変化もなく一般の健康法に準じたストレッチや整体などでも十分に思われますが・・・　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A-肩背、B-腰、C-手足での部位

https://blogs.yahoo.co.jp/mbkjg707/folder/977969.html

前述のような症状が恒常化しだしだすとチョッと慌てて参ります。

第二ステージ

Fri, 16 Jun 2017 00:09:55 +0900

第一ステージの経過年月が各自それぞれに過ぎてゆきます・・・発症から丁度１０年が経ちましたが定年もありで、仕事をたたんで感傷に浸っている余裕はなかったですね。　　

ヤールで云う１～２の期間が長めだったのは幸いでしたが・・・

どうやらヤール２～3の第二ステージへ入ってきたようです。

これで障害者２級は無理でも特定疾患の認定は叶いそうですね。

それにしても、身体の整形的な不具合、固縮や強ばり、無動といったものが

お出での様で、鏡を見て姿勢のチェックをする時間が増えました・・・

奇跡を追って

Thu, 01 Jun 2017 06:43:47 +0900

奇跡を追って・・・

www.youtube.com/watch?v=MOBYK_reo-4

この世は宇宙的統一の混沌であります。

例えばPDの療法・療養についてですが・・・

自分の体験や先輩患者さんを見て想うことを述べ、

具体的なPDの症状進行阻止の一里塚とします。

第一ステージではヤールで云う1～２程度、職も熟しながらの養生。ムクナ豆(L-dopa+α)の利用を旗印とし、果敢に挑戦は続けては来ましたが・・・10年。どうやら第二ステージ、体幹の不具合の防禦も待ったなし。半生で仕入れた健康法も総力戦の様相に思えます。

ピザパン窯ラッシュ

Wed, 24 May 2017 15:57:27 +0900

ピザパン窯のラッシュ

春の花の盛りも過ぎて・・・夏らしい天気が顔を覗かせ始めました。

今日は久しぶりのドライブに。県の東に建設中の知り合いのコーヒーハウスにpizza窯が出来たというので様子見に・・・オクドサン（飯釜）付きのプロの仕事！うん！　

窯なら別の知人の娘さんが経営する横浜市・三ツ沢・なんじゃもんじゃカフェに出来たパン窯がまた本格的ででかいそうな。

最近のベジタリアンはグルテン・フリーを言うが、誘惑にはなかなか厳しいものがありそうだ。