朝夕逆転！？ パート２

おとといのダイエット番組の影響をもろに受けてはじめた朝夕逆転の食事。

ちなみに

昨日の献立

 

昼食

煮込みハンバーグ　　　

いっぱいのお野菜とキノコ類と一緒にデミグラスソースでハンバーグを煮込みました。

野菜サラダ

冷製トマトときゅうりのスープ　　　

 

夕食　

チーズトースト

セロリとピーマンのソテー

目玉焼き

もやしスープ

モズク酢

 

 

今日の献立

 

 

 

カラスカレイとゴボウの煮物

冷や奴

モズク酢

ジャガイモとキュウリのサラダ

モヤシと豆腐のおすまし

 

昼食

 

とろろ納豆冷やうどん

カンピョウの煮物

 

これ１２００キロカロリーぐらいの献立ですよ！

 

 

これが噂のチョコ寒天

 

 

ビターチョコ１枚に寒天２本、水１０００CCで作りました。

 

が、あんまり美味しくなかったんです。甘いチョコがよかったかなあ！！

再放送なんでしょうか？
今、寿命をのばすワザ百科というのを見ています
ちょうど、チョコ寒天の話しをしています。
美味しそうに説明していますが、
あんまり美味しくないのですね＾＾

茶畑さん、普通のチョコならよかったのかも。私がより高い効果をねらってビターチョコにしちゃったから（笑）それに、寒天２本組溶かしたので１０００CCの水でしたが、チョコは勝手に一枚しか使わなかったので、チョコが少ないかな（笑）チョコのにおいはしましたよ！

頑張っていますねぇ〜！ 板チョコ（Ｍeijiに限りますが）常用です。寒天なら、何でも好き！すばらしい食材にポチを！

kanbaiさん、甘い物がお好きなのですね！！

[猫バス]

猫バスもその番組みてました。
猛暑にもかかわらず脂肪をまといドクターからは顔を見るたびに痩せろ〜痩せろ〜の嵐！油断すると直ぐ太る体質で。。。
今度こそはとダイエットに挑戦はするものも挫折の人生です。
成功のあさつきにはレシピ教えてくださいね

猫バスさん、ちょっと私も半信半疑なのですが、昨夜体重計ったら主人がマイナス３キロ、むすめがマイナス２キロ、私マイナス１キロでした？
？？？？の気分です。朝おなかいっぱいになりすぎて眠たい気がするのはちょっと困りますが、仕方なく頑張るからでしょうか（笑）