花粉症

花粉症がひどいYO

今日は風が強いなか、外で仕事だったんでツライツライ（；へ；）

立ち仕事の上に花粉症のダブルパンチ

外にいたときより、うちに帰って来てからの方がもっとシンドイけど

今、体中がかゆいです

今年から本格的に症状が出たんで、どうしたらいいものなんでしょう・・・

何かいい改善方法を知りませんか？

知っていたら教えてくださいませｍ（_　_）ｍ