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			<title>へなちょこオヤジの自転車記</title>
			<description>自転車や気になった事を！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mdwns514</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>へなちょこオヤジの自転車記</title>
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		<item>
			<title>色探し</title>
			<description>&lt;div&gt;本日は夜勤明けで９時に帰宅チョッと畑仕事をこなして一時間ほど仮眠&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;少しはスッキリしたような感じ　じゃーご近所を軽く一周りね！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;陽ざしも暖かく春っぽさがガンガン来ていますね　まずご近所の公園から&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/18/69187718/img_0_m?1456575365&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;期待を裏切りませんね綺麗に咲いてました&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;この後は久しぶりのダート路線　当然ですが全く走れません手足パンパン&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/18/69187718/img_1_m?1456575365&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/18/69187718/img_2_m?1456575365&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;アッー怖かったーでもやっぱり楽しいのですよ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;それからもチョコチョコと色探し&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/18/69187718/img_3_m?1456575365&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;紅白梅&lt;/div&gt;
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&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/18/69187718/img_5_m?1456575365&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;雲が無ければ富士山も一緒に撮れたのに残念であります。　&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;最後は我が家の春色は　&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/18/69187718/img_6_m?1456575365&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;やっと咲き始めました　&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;もう少しで春本番　楽しみですね！！&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mdwns514/69187718.html</link>
			<pubDate>Sat, 27 Feb 2016 21:16:05 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>春色満開</title>
			<description>&lt;div&gt;毎年恒例となっている沼川の早咲きサクラの見物に行ってきました&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ここのサクラは伊豆の河津サクラとほぼ同時期に咲いています&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;家を出たのが少し遅くなってしまいましたが　まっそれほど慌てる事も&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ないのでユルユルと走れば寒くもなく風もなく実に気持ちイイのです&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;まずは滝川沿いのサクラを見物　絶頂満開見頃ですね　&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/43/69174543/img_0_m?1456044925&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;このピンクが良いんだよな～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s48.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s48.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s48.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さて次は沼川のサクラさんはこちらも満開状態&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;少し強い風が吹けば花びらがハラハラと舞ってきます！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/43/69174543/img_1_m?1456044925&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/43/69174543/img_2_m?1456044925&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/43/69174543/img_3_m?1456044925&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;陽ざしも暖かくベンチに座っているとなんかウトウトしてきます&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;３０分位はグタグタしてたかな　さてと帰るとしましょうか&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;来る時はゆるい追い風気味だったので帰りはキツイかなって思っていたら&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;何とも嬉しい事に風向きが変わりまたまた追い風基調　超ラッキー&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;やっぱりたまにはこんな事もなくちゃいけませんよね（笑）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/43/69174543/img_4_m?1456044925&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;途中の田んぼにも少し色が付いてました春本番まであと少し！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１５時過ぎには無事帰着　&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;距離役４２キロ　ほどほどに疲れますた。&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mdwns514/69174543.html</link>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 17:55:25 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>春近し</title>
			<description>&lt;div&gt;今日は１０時過ぎにお家を出発富士川沿いで海に向かいます&lt;/div&gt;
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&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/42/69161742/img_3_m?1455516026&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;追い風に乗って港公園まで走ります　しかし凄い風だー&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;向かい風じゃなくて良かったと心底思うのです&lt;/div&gt;
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&lt;div&gt;港でサクラと水仙と菜の花のコラボ　&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;２月も半ばになるとあちらこちらに色が付き始めます本格的な春も&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;すぐそこまで来ています&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/42/69161742/img_2_m?1455516026&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;潤井川沿いを遡上し岩本経由で無事帰着&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;距離３５キロ　いい感じで疲れました。&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mdwns514/69161742.html</link>
			<pubDate>Mon, 15 Feb 2016 15:00:26 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>お買い物</title>
			<description>&lt;div&gt;お昼前に出発　と言っても富士の街までのお買い物だけですが・・・&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;お日様ポカポカなれど風は冷たし、それでもしばし走れば身体も温まります&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/05/69151305/img_1_m?1455093310&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;市内をヨロヨロ・キョロキョロ　自分で言うのも何だけど絶対に怪しいオヤジだな！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;で、まー　欲しい物も手に入ったので帰りは　最近お気に入りのパン屋さんに寄り道&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/05/69151305/img_0_m?1455093310&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;いつも食べてるチーズフォカッチャとカレーパンを購入店のテラスでいただきます&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;この後はほんの少し遠回りして帰ります&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;距離２５キロ程かな　こんな感じでしばらくはダラダラっとね！！&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mdwns514/69151305.html</link>
			<pubDate>Wed, 10 Feb 2016 17:35:10 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>トホホッ</title>
			<description>&lt;div&gt;ホント久々に乗りました　往復70ほど　きつかった～～&amp;#128546;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; src=&quot;https://blogs.c.yimg.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/631529/86/69139086/img_0?1454583721&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; src=&quot;https://blogs.c.yimg.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/631529/86/69139086/img_1?1454583721&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;脚攣る直前まで追い込みました　って言うか　追い込まれたってのほんと&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;半べそかきながら家にたどり着いた　トホホッ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;以前ほどは乗れないけど　少しでも乗って体力つけようと固く固く誓いました&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mdwns514/69139086.html</link>
			<pubDate>Thu, 04 Feb 2016 20:02:01 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>秋はいいな～</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;　　　　　　　　　　　　　　　　　　【11月27日】&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;いやー寒くなったり暖かくなったりと身体がついていきませんな～&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;今日も今日とて昨日とは打って変わっての暖かさであります&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;紅葉も平地まで降りてきました　綺麗だよね　ん　やっぱり秋が好きだ！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;山で一服　&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/86/68090986/img_1_m?1444193294&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_1536_2048&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;747&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/86/68090986/img_0_m?1444193294&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1536_2048&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;747&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;ランチして一服&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/86/68090986/img_2_m?1444193294&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_1536_2048&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;747&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/font&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;アッー今日も気持良かった！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mdwns514/68090986.html</link>
			<pubDate>Thu, 27 Nov 2014 17:01:00 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>まっこの程度ね！</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;　　　　　　　　　　　　　　　　　【11月15日】&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;前回のお休みは天気が悪くて何もせずにゴロゴロとしたんで&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;チョッと欲求溜まりぎみ、昨夜師匠に乗れるかは確認済み&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;集合時間前には準備万端いつでもOK状態です&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;に　しても今日は天気がイイ　良い　いい～～のだ　もう‐乗る前から気分マックス！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;体力気力もチョッとづつ上がってきてるようでポチポチと&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;坂も上れるようになってきた・・・かな・・・・と・・・思うが・・・どうなんだろう～～&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/95/68064495/img_0_m?1416223888&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;当初の予定より坂が多くなってしまいましたが何とか乗り切りました&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;初めはイヤでイヤでしょうがなくても走り出せばどうにかこうにかなるもんで&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;走り終わればちょいとした充実感　んんそうそう、この感覚　しばらく忘れてたよ！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;（と言っても普通の自転車乗りの方々からすれば全然大した事無い道なんですが&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;）&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;そして走った後はランチタイム、今日は久々の由比は「おふくろ亭」さん&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;久し振りに行ったら少しメニューが変わってホル鍋定食が追加されてた&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;そりゃ勿論当然これに決定、や　これ　ヤバイっす！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/95/68064495/img_1_m?1416223888&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;美味しさ、ボリューム。　安さの三拍子の揃い踏みなのだ（税込500円也）&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;スゲー得した気分で身も心も満たされましたわ。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;食うだけ食ってこの後は平地をユルユルと走り帰宅の途につきますが&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;最後に落ちがありました　　ヤバ　膝裏　鈍痛・・・　しばらく様子見ます（涙）&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mdwns514/68064495.html</link>
			<pubDate>Sat, 15 Nov 2014 17:59:29 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>乗ってるよ！</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;　　　　　　　　　　　　　　　&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;　【10月28日】&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;ブログの方はとんとご無沙汰しておりますが　ええ勿論乗ってますよポチポチとね&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;で、今日も今日とて毎度のオヤジ二人組でランチポタに行ってきました&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;よくもま～飽きずに一緒に走っていると思いますが　これが何故か楽しいのだ！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;初めに軽く坂道を登りますが最近のオイラ実は坂が嫌で嫌でしょうがなの（笑）&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/03/68024703/img_0?1414495933&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;まっ　大した距離じゃないし見晴もそこそこなんで何とか妥協範囲でしょうか・・・&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;後は平坦路をユルユルとね！　&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/03/68024703/img_1?1414495933&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;チョイとばかり速く着きすぎたんで田子の浦の公園で一休憩。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;本日のランチは・・・ヤベ・・・写真撮り忘れた・・・ただのつけ麺なれどやはり美味し！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/03/68024703/img_2?1414495933&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;帰りはお買い物しながらフラフラと走り無事帰着であります。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mdwns514/68024703.html</link>
			<pubDate>Tue, 28 Oct 2014 20:30:18 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>漏れ</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;　&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;　　　　　　　　　　　　　　　　　　【6月13日】&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;先日からアンカー号のフロントタイヤがペッタンコになっていた&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;なかなか直す機会が無く・・・いや　なかなかその気になれなかったんだけど&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;一先ず今一度空気を充填して様子を伺ってみますか～　　って&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;2日ほどで空気が抜ける、スローパンクのようです&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/75/67706575/img_0?1404745274&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1536_2048&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;747&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;で、昨日やっとその気になったって言うか　他にやる事が無いってのが本音　&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;クルっと廻してパッと外してゴリゴリっとやってペリペリっと剥がして&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;プッーと空気入れてジャブジャブっと水漬けて確認　？？？漏れ確認出来ず&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;念のためもう一周ジャブジャブ　　　やはり漏れなし&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;チョイと納得できないけどｷﾞｭｯギュッとはめ込んでスコスコって空気入れて&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;様子見る事にした、まっこれで抜けなければOKなんだけどね！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mdwns514/67706575.html</link>
			<pubDate>Sat, 21 Jun 2014 12:30:51 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>撃沈</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【6月8日】&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;本日は師匠とラーメンポタ、富士市に最近開店した豚骨ラーメン店&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;11時に開店って事なので余裕をもって富士宮経由でユルユルと走り&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;ほぼ時間通りに到着、が　しかしすでに券売機前には行列が出来てる&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;で、頼んだのが醤油豚骨500円＋替え玉一つ50円の計550円也&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;やっ　これが結構うまくて良かった今度は塩豚骨だな～&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;って書いたはいいけど写真は一切無し、オレとしたことが・・・&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;食事の後はもう帰るのみ、しかし時間が経つにつれ腹が張ってくる&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;もーすげー苦しいの・・・麺が膨らんだのか？&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;二人してこりゃたまらんぞ～、苦しいでおますーって言いながら走ってるの&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;そしてこの苦しさから逃れる為に師匠が考えた案が&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;「食後の腹ごなしに山登りだー」　だって　　あんたバカじゃないの・・・&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;そんなオイラの言葉が聞き入れられるはずもなく&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;「オイそこ左」　「坂上がって」　って指示が飛びます&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;しばらく坂を上がって行けば「こんな道知らんぞー」って　　マジですか・・・&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/89/67668389/img_0?1402532817&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;747&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;で更に上っていくと何とも嫌な看板が道を塞いでいます&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;しかし歩いて先を確認すれば全く問題ありません　ってな事でここはスルー&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;して更なる高見を目指してリスタート　と思いきやあまりの急坂の為&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;リスタート出来ませんそんなオイラをよそに師匠は口笛を吹きながら&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;余裕のスタート、やはり脚力の違いは明らかであります&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;その後も滑る路面と急坂に悶絶、ついには押しが入ってしまいました&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;で登り切ってみればいつもの道に・・・なるほどここに出るのね！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;完璧なる撃沈でありました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;そして家に帰りついたら今度は新ジャガの収穫に汗を流します&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a4-7a/mdwns514/folder/636183/89/67668389/img_1?1402532817&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;747&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;今年も良いジャガが採れました、でもね　これがまた重いのよ&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;運ぶのが辛いのです　やっと終わってゴロリと横になれば&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;一気に爆睡、撃沈でありました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mdwns514/67668389.html</link>
			<pubDate>Sun, 08 Jun 2014 20:14:18 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		</channel>
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