こんにちは、ゲストさん
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・豚バラ薄切り肉 ・なす ・さやいんげん ・酒、みりん、砂糖、しょうゆ === 作り方 === �‘敍�、なすは一口大に切る。いんげんはすじがあれば取り半分に切る。 �▲侫薀ぅ僖鵑鯒�し豚肉をほぐしながら炒める。肉の色が変わったら なす、いんげんを入れしんなりするまで2、3分炒める。 ��水大さじ3、酒、みりん各大さじ2、砂糖大さじ1/2を加えふたをして弱火で 5分ほど煮る。 �い靴腓Δ翅腓気�2を入れてふたをして5、6分煮たらできあがり!! |
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・鶏胸肉 1枚 ・ピーマン 2個 ・たまねぎ 1/2個 煮汁 ・酢、トマトケチャップ 各大さじ3 ・しょうゆ、砂糖 各大さじ2 ・鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1 ・水 1/2カップ ・ごま油 大さじ1 ・片栗粉 �〃榮�は厚さ7mmのそぎ切りにする。 ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り一口大に切る。 たまねぎは3cm四方に切る。 �▲侫薀ぅ僖鵑房兔舛虜猯繊△燭泙佑�を入れて中火にかける。 煮立ったら鶏胸肉に片栗粉を薄くまぶしながら加える。 �Ｆ�の色が変わったらピーマンを加え、ときどき混ぜながら5分ほど煮る。 全体にとろみがついたら器に盛る。 お試しあれ〜(^^)/ |
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�，覆戮謀鬚鬚錣�し(500ccくらい?)豚肉、カレールウ1かけをいれる。
(たまねぎや長ネギ等もあるといいかも!?)
�∈討喨┐い燭蕕修Δ瓩鵑鯑�れる。 ��そうめんを時間どおりゆでたらできあがり。(味を見てめんつゆを足す) 熱いうちにハフハフして食べてね〜
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材料: しろうり 梅干 めんつゆ � ，靴蹐Δ蠅鬚燭独省�に切りスプーンでたねをくりぬき、薄切りにして塩でもむ。 �◆’澳海亮錣鮗茲蠅瓩鵑弔罎蛤�ぜながらつぶす。 �� �，鉢△鬚泙悉侏莨紊�り!!
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材料 : セロリ、しょうゆ、みりん、たかのつめ、サラダ油
作り方 �．札蹈蠅魯圈璽蕁爾妊好犬鬚箸蠎个瓩貿�切りにする。 葉もザクザクと切っておく。 �▲侫薀ぅ僖鵑縫汽薀戚�(ゴマ油でも可)とたかのつめを入れ 火にかける。 ��セロリを加えしんなりするまでいため、しょうゆ・みりん適量 で味をつけて完成!!!
さめてもおいしいのでお弁当とかにもいいかも!?
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