鮭のチャンチャン焼き☆

夜ごはんを作る時間がないので

野菜と魚を同時に摂れる・・・

鮭のチャンチャン焼きにしました！

結構な野菜の量を入れましたが

出来上がったらペッチャンコ・・・だからチャンチャン焼き？

こんな感じでぇ〜す。

とっても美味しかったですよ〜

お味噌を使っているだけに・・・

手前味噌です(^_^;

良かったらお試しくださいね〜！

[ぴか]

チーズも入れるのね♪ラキラキさん風チャンチャン焼きはとっても美味しそうですよ。
私ねタレがうまくつくれない。お味噌多すぎ？しょっぱいの。
下のお野菜もコゲさせてしまったりね。
ラキラキさんはお料理上手ですね、感動ものです。ポチ☆

[yuriyuri]

うちでもキャベツの大量消費に、ちゃんちゃん焼き、時々作りますが、
これは、お野菜の種類が豊富で、すごいですね〜（＠＠；
固定概念にとらわれないで、こんど家でも試してみます＾＾ｖ
最後のチーズが、たまりませんね〜＾＾！！

おいしそうですね〜
北海道で食べたことがありますが、おうちでも出来るんですね。
簡単でしかも、野菜がたっぷり！！！私にぴったりの料理。
今は秋鮭が旬でお安いし、いいですね〜ポチ✩です。

チャンチャン焼きって食べたことないの〜
でもテレビとかで観るとあの味噌味が超美味しそうって思ってて今度家でも作りたいな〜って思ってるんだけど、いまだ実現できず。。。
食べたいな〜♪

[touko]

これからお手がるなおいしいものが出てきそう。
うれしいな。

鮭のチャンチャン焼って美味しいですよね〜！
野菜もいっぱい食べれるし〜（●＾o＾●）
我が家は鱒でもチャンチャン焼きにしたりしますよ☆

最近鮭たべてない〜〜〜☆忘れてた…。好きなのに…。
野菜も一緒に摂れる最強鮭料理だね♪ぽちる♪(~-~)

紅さん

ポチありがとう！

紅さんちはベランダで♪

いいな〜楽しそうだし美味しいそう！

真似したいな〜！

麗さん

ポチありがとう！

どう？試してみられましたか？

家族のみなさんと楽しい食卓ですね！

ハルちゃんも一緒だね♪

ｍａｒｏさん

ポチありがとう！

も〜なんでもチーズのせてる〜最近は。

鮭２、野菜８くらいの割合です(^_^;)満腹〜♪

素浪人さん

お腹グーグーで寝るのはシンドイですね〜！

ポチありがとう！

唯奈さん

唯奈ちゃんは、ハマると続くよね〜（＾ｖ＾）

でも、お魚や野菜ならヘルシーだよね！

sionさん

チーズって便利だし美味しいし・・いいですよね〜！

最近は、いろんなものにチーズばっかりです(^_^;)

ぴかさん

薄味よりも味噌味が濃いほうがいいですぅぅ♪

料理上手でもないんですよ〜(^_^;)へんなもの作るときあるの。

ポチ＆お誉めの言葉ありがとうです！

なんだあ、元気でちゃった〜！！

yuriyuriさん

そ〜でしょ〜チーズ美味しいそうでしょ〜。

yuriyuriさんの影響で最近は、チーズをよく使いますよ！

野菜が多いのは、量を増やすためですぅ〜(^_^;)

thuripuさん

北海道は本場ですから最高だったでしょ〜♪

ポチありがとうです。

お魚と野菜をたくさん摂れて楽だし美味しいしチャンチャン焼き

っていいですね！

また作ります！

ぺんぺんさん

もぅ食べたかな？

チャンチャン焼きは・・。

ご飯が進みましたよ〜！

ぺんぺんさんは、歯が痛かったよね？

大丈夫かな？

モグモグして沢山、食べてね！

toukoさん

楽＆栄養価の高いもの・・・教えて〜！

しかも、安いものがいいな〜！！

アリエルさん

ほんとにチャンチャン焼きは楽だし栄養価高いし良いですね。

また、近いうちにやりたいです！

えみ姉さん

ポチありがとう！

泡盛とチャンチャン焼きの組み合わせってどう？

泡盛がすすむ？

えみ姉は、お料理が上手だから、きっと美味しくつくるんだろうね〜！