ブラピ@ファイトクラブの体へ
のりピーの別荘にて
最近のりピーのニュースが話題をかっさらってますね。 |
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ハーフマラソンに向けて
2009/9/23(水) 午前 0:50
すっかり秋になりました。
おかげさまで、食欲がすっかり回復してきましたわ。
ハーフマラソンまで1ヶ月切りました。
実は最近全く走らなかった、というか走れなかったんですわ（；´Д⊂）
30超えて半ばに差しかかろうというｵﾄｯﾂｱﾝが張り切って会社前に毎日12ｋｍ、休みの日は
18ｋｍ位？走ってたんですがフォームが悪いせいか、スト
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ハーフマラソンに向けて
2009/9/12(土) 午前 11:43
今日は雨で走れないので、お休み････
というか、昨日も休んでおりました｡･ﾟ･(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡
流石に炭水化物カット＆トレーニングがたたり2日目に途中で倒れそうに
なり体が動かなくなってしまいました。減量中のボクサー並みに
フラフラになりタイムも56分⇒64分までダウンｗ
今回の目標はハーフマラソンのタイムを上げる事であっ
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ハーフマラソンに向けて
2009/9/10(木) 午前 3:43
実は前回ダイエットに成功し、体脂肪率一桁に向けて更に絞り込むと宣言して
一月。
僕は、期待は裏切らない男ですよ。
結局何もしてません(；´Д｀)
やはりブログに記録を残して自己管理する事、そして何よりやるからには徹底的にやるってのが
一番重要だと確信してます。
結局自分の意思なので、決めたことは必ず実行するとそのうち慣れて
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Ddogのプログレッシブな日々
Ｙａｈｏｏ！ブログ最後の投稿 ライブドアブログに引越しします。
これがＹａｈｏｏ！ブログ最後の投稿となります。 2008年2月10日にブログを開設以来、10年と4ヶ月 Ｙａｈｏｏ！ブロ...
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