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久しぶりに更新したのに たくさんコメントいただいて・・ありがとぅ+.(*ﾉｪﾉ)ﾟ+
よかった 忘れられなくて(笑) 少しづつになっちゃうけど 遊びに行きますね★
元気の気がなくなっちゃってまして
ここ数年 なんとか内科でもらう安定剤で薬と自分のコントロールできてたのですが
かなり制御不能になり 夏の終わりから またちゃんと ２週間に一回の割合で メンタルクリニックに通っています
自分自身ぢゃどうにもならなくなっちゃって(汗)
しばらくは鬱症状と 新しい薬を合わすのに 起き上がるのもやっとの状態でした
なので 先週もステーション(職場)で 過呼吸起こすことも・・
仕事は生活のために相変わらすなのですが
朝がなんといってもツライ 布団から出られず 後半ダッシュで支度し優を送って職場に・・といった感じ
仕事中は重い薬は飲めないので(体力使うしかえってダルクナル) 帰ってきて家事と育児を終えたら
一気になにも余計なことや不安を打ち砕くためと記憶をなくすかのように 薬を飲んで楽になって寝る・・・
鬱と付き合って かれこれ１７年・・・欝は治るというけど コントロールは難しいね？
でも やっとここの１週間は薬がなじんできて大分・・いいかなと思いますょ
さて 今日から５連勤です 昨日いただぃたコメントほんとうれしかった！！
休憩時間に 明日はみんなのとこにいけるかな★
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2010年11月16日
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