☠ฺ鬱・パニック☠ฺ

「最近頻繁に襲ってくるﾔﾂ」

　　　優しさって？

　　　笑っているだけが優しさじゃないと　わかっているけど

　　　受け入れるだけがイイコトだけと思ってないけど

　　　だけど　傷ついてほしくないから

　　　其の先を見て　答えなくちゃいけないけど

　　　なにか言葉にするほど　自分に自信がなくて　

　　　でも弱いの？　

　　　ただ　ひとの言葉をまっすぐ受け止めて受けとめると

　　　自分の中で　まるで海に沈むみたいな感覚になって　息さえ出来そうもなくなる

　　　ひとの言葉は参考だけに　自分を保てと暗示をかけても

　　　重圧に押し込められるように　膝を抱えていつもの風景

　　　想ってくれてるってことは痛いほどわかるのに

　　　自己中心的？

　　　そんな姿と　なにも動けてない変えられないことに

　　　ひとの本当の優しい言葉に　堕ちていく自分を

　　　遠くからもう一人が見ていて

　　　自分勝手で短絡思考だと　

　　　ありがとうと言いながら　違うなにかを求めてないかと

　　　本当の自分はどこ？

　　　結局辿り着くのはそんな考えばかりで

　　　なにも前に進んでないような

　　　常に強く負けないと想ってほしいから　嘘の自分を作り上げて

　　　でもこんなに弱い部分もあると知ってほしくて

　　　結局求めてばかりなことに　すごくイラつく

　　　やっぱり自分ばかり？

　　　そうまた想ったときに　狂った感情がこみあげてきて

　　　どう自分を操作していいかわからなくなるから　出ないようにするけど

　　　ぶつける場所がないから　また自分を追い込んでみるのは

　　　やっぱり　それによって巻き添えをくらわすような

　　　自分勝手な考えなんだろう

　　　誰でどこに存在するの？

　　　自分のなかの自分と　人が想う自分と

　　　意識の中に存在する自分を　何通りも考えて

　　　ひとつの種からたくさんの芽が生えるように

　　　思考がありすぎて　ついていけない

　　　結局どれが本当か見つけられずに彷徨うけど

　　　本当なんてないのかも？

　　　そう想うと　考えすぎることがバカバカしくなるけど止まらない

　　　思考の枝をまとめて１本にして　辿っていけたらいいのに

　　　また　そんな自分に他の自分が話し出すけど

　　　最後にたどり着くのは　自分をなにも信じず

　　　こんな自分は要らないと　ドアを閉めることになる

　　　こんなこと考えてる時点で　優しさなんて自分にはないことに気がつくんだ

「もうやだ・・・」

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　　　ほんとうのあたし

　　　ありのままのあたしが

　　　「ここに出てきたい！！」って　叫んでいるよ

　　　だけど　それは　ねじ伏せるしかない

　　　
　　　ほんとうの場所はどこに？

　　　心の栄養が足りません

　　　愛がお腹いっぱいになれる処方箋があればいいのに

　　　安心でお腹いっぱいになれる特効薬があればいいのに

　　　心が満たされないことと

　　　ストレスに負けないことと

　　　自分へのご褒美ということで

　　　食べて食べて食べて食べて食べて

　　　お腹いっぱいという気持ちで心の変わりに誤魔化しているみたい

　　　心が苦しいよりお腹が苦しいとすり替えて

　　　あぁお腹いっぱい食べて食べて明日もガンバろう

「遠くへ行きたい」

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　　　今日は　耐えてた思いが切れたみたい

　　　
　　　どこか遠くへ行きたいって思った

　　　現実の　なにもかもから　逃げていまいたいのかも

　　　壁に寄りかかって　息をするのを忘れてて

　　　苦しくなって　ふーっ　と思い切り息を吸うというのを繰り返した

　　　ぼーっとしてる頭の中でも　いろんなことが浮かび続けて

　　　なにも考えていないかのようでも

　　　すーっと涙が出たり　気力がどんどんなくなっていく

　　　やらなきゃいけないことは山積みなのに

　　　子どもの相手さえ出来なくて　寂しい思いをさせた

　　　優が半べそで　しぃが目線を合わせないのは

　　　あたしがおかしいことに同調しちゃってるからだ

　　　もう寝なさいって　早々と布団に入るように言ってしまった

　　　涙をこらえるのに　疲れちゃったから　見られたくない

　　
　　　
　　　どこか遠い場所へ行きたい

　　　今すぐにでも　楽になりたい

「自立支援医療(鬱病などの精神疾患)」

http://www.geocities.jp/popsydrop/smiley/hanaP-3.gif

　　　自立支援医療受給者証・・・

　　　今ごろ来たよっ_（。_°/･･･ﾄﾞﾃｯ　おそぃちゅーの！！

　　　
　　　精神科や心療内科の通院って　

　　　場合によっては１週間あけられないし　薬代も半端じゃないし

　　　お金かかるんだよね・・・

　　　お金がなぃから通院も薬も減らしてください！

　　　って言うこともちらほら・・

　　
　　　昔は３２条っていいましたが

　　　今は「自立支援医療(精神通院医療)」ってのに変わって

　　　かなり知られているんだけど

　　　親切なお医者さんしか教えてくれないから　一応・・・


　　　★　医療費の負担を軽くするための制度はないの？★ 


　　　平成18年4月から施行されている“障害者自立支援法”の中に、

　　　うつ病などの精神的な疾患の治療にかかる費用の一部を国が負担してくれる

　　「自立支援医療」という制度があります。
　　　
　　　この制度は、精神疾患の治療のため継続的に通院している患者さんが対象となり、

　　　健康保険を使って支払った場合に3割負担となっているものが、

　　　公費による援助によって自己負担が1割になるというものです。

　　　詳しくは　うつ・不安啓発委員会ＨＰ

http://www.geocities.jp/popsydrop/smiley/hanaP-3.gif

♡１２歳もうすぐ失明する僕に ②号館(中学・高校編)♡

「最近頻繁に襲ってくるﾔﾂ」

「もうやだ・・・」

「過食症だゾ♡」

「遠くへ行きたい」

「自立支援医療(鬱病などの精神疾患)」

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