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妊婦になると足がつりやすい ３、４ヶ月の頃、朝起き掛けにふくらはぎが攣って、 ひどいと両足共に！ ５、６ヶ月はあまりつることなく落ち着いてたのに、 ここ最近、 またよく攣るようになってる 普通にしてても、 なんか筋肉痛がずっと続いているような、違和感があって 痛いような、しびれているような・・・ 今朝は、、 右足が攣って なかなか戻せなくって、涙 ；； 血行不良か？ カルシウム不足か？ マグネシウム不足か？ 昨日は、疲れてるはずなのに、なかなか寝付けなくって
睡眠不足・・・ 今日、予定の入っていない午前中は睡眠時間になりそう 『おやすみなさい』 |
☆妊婦生活☆
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コメント（8）
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ホームドクターへ受診 （２３週） ＜計測＞ === 体重 === ４週前の健診時より＋１キロ。妊娠前より＋２キロ（？） ここのところ激増していて、どうなることかと思ってたけど 先生のところの体重計では、そうでもなかった（？） === 血圧 === １００/６０ 大きな変化なし === 腹囲 === ８０ ウエストがなくなりました （もとのウエストが推測されちゃう？） 腹囲って、測り方で誤差が大きそう・・・ === 子宮底長 === ２１ 大きくなってます === 児心音 === １４０ 元気なようです。 測定中にモゴモゴ、ピクピク動いてました。 頭が下で、足が上、、右・左向きではなくて背中が背中側らしい・・・ 頭位。何胎向っていうんだろう？ ＜採血＞ トキソプラズマ ＜問診＞ むくみ・・・靴下の跡はは付くけど、気になるほどのものはありません。 尿検査の確認・・・蛋白・糖ともに−。 お腹の張り・・・動くと＋。無理しないように。 その他、諸注意 お腹にクリームを塗るように、ビタミン剤を忘れないように 風邪引かないように とりあえず、大きなトラブルも無く順調です。 次回の健診は８ヶ月に入る頃。 『糖』と『貧血』その他いろいろ検査とか。 婦人科のドクターも同じ頃に受診予定。 中期も後半。
今のうちにしたいことできることをしておかないとなー。 って、なかなかお尻が重くって、進まない。。お腹も重くなってきて、進まない。 体力無いなー、ホントに。。 素敵なレストランに美味しいものを食べに行く！ 髪を切ってさっぱり！ お友達とのんびりおしゃべり！ お出かけ！ お買い物！！ 家の中の片付けも、お掃除も！！ |
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今週、体重が激増しちゃったからなー クリーム塗ってたんだけど 胸の下あたりが赤い これって、きっとそうだと思う できたら消えないんだよね・・・ 目下の課題、
体重コントロール・妊娠線対策 |
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お友達のところから巡ってきました ベビーバス☆ こちら仕様？ どうやらバスタブに渡しかけて使うらしい こんな感じ⇒ |
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帰国売りでお知らせいただいて 購入しました 日本製 |
お誕生日おめでとうございます！
誕生...
