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某TV番組で紹介されていました、ダイエット法なんですが・・ 寝る前4時間は空けるというやつ! でも仕事をしているとなかなか忙しくてできませんよね〜 そこで、ヨーグルトを食べるといいと聞いてやってみました。 http://C:\Users\Owner\Pictures\2009-06-24\103.JPG 最初は固形の?タイプを食べていたんですけどなかなかそれも面倒になってきたので、買ったのがこれ! どんなに高カロリーのものを食べても次の日体重が変わらない!!! そしておなかの調子もいいんです! すぐれもの。汗が出やすくなりましたね。。。 それだけしかしてないんですが、汗がよーくでて基礎代謝が上がった気がします。 お手軽なのでぜひ★ また報告しまーす^^
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雨降りってなんだか憂鬱です。 |
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奥さーん!今日の夕食何にします?? |
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今、DVをDレンタルしたんです。1年ぶりに借りに行きました。 |

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お気に入りの入浴剤を紹介します^^ |

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