ぶさぶさのブログ

お弁当★

また貯め撮りお弁当

上
１．ひき肉をしょうが、だし醤油、砂糖で炒める
　　入り卵を作る
　　二色ご飯！
２．唐揚げ

下
１．雑穀ご飯
２．鶏肉、ホールトマト、玉ねぎを煮込む
　　コンソメを入れた。
３．厚揚げ豆腐をだし醤油で煮込む
４．卵焼き

以上！
毎日手作り〜。頑張ってますよ〜

お弁当★

今日のお弁当は・・・

１．目玉焼き
　　アルミホイルにブロッコリー、ウインナーを切りトースターで７分ほど焼いたもの

２．牛肉と玉ねぎを牛丼の具のように炒めたもの
　　玉ねぎをバターでいため、牛をいれ、ザラメ、だし醤油でいためた。

３．ミニトマト

以上

やはり２．はご飯によく合い、おいしかった〜〜

お弁当（２日分・・）★

驚きの２日分のお弁当〜

しかもすべて肉巻きおにぎり(^_^メ)

上写真

１．本日も肉巻きおにぎり
２．みずなとミニトマト、ブロッコリーのサラダ
３．アルミカップに卵を落としウインナー、ブロッコリーをトースターで焼いたもの


下写真

１．二日目も肉巻きおにぎり
２．チーズかつ巻き
３．ミニトマト
４．焼き鮭
５．焼きウインナー


お弁当って自分で作ってて中身は分かっているけどうれしい〜。

また明日も頑張るぞ〜！！！

肉巻きおにぎり★

本日はもう一つ！！

宮崎県が有名な肉巻きおにぎりに挑戦（●＾o＾●）

【作り方】
焼き肉のたれに豚ロース（バラでもよい）を半日漬け込む
＊焼き肉のたれはどこでもよいが少し甘めのほうがおいしい。
　
ご飯は少々固めに炊く

ご飯にゴマをまぶす

肉を巻く

巻き目を下に油を引いたフライパンでコロコロと回しながら焼く
＊２００℃オーブンで２０分焼くのもＯＫ
　必ず余熱をしてください。

レタスにまいたら・・・


完成です＾＾


レタスがなかったのでみずなを添えました。、

マヨネーズをかけたり、チーズをのせバーナーで焦げ目をつけたり、
さまざまなアレンジができます。

お弁当に明日持っていく予定★
　

お弁当★

最近外食ばかりだったので・・

頑張って作りました。

毎日作るぞ〜！！