ぶさぶさのブログ

本日もお弁当

Sun, 12 Sep 2010 09:49:59 +0900

おとといぐらいのお弁当。

でっかいおにぎり

ミートボール

鮭の塩焼き

ジャーマンポテト

（作り方）

ジャガイモを切ってルクエに入れ２～３分レンジで加熱

ウインナーを切って（ウインナーは私はピリッと辛いのが好き）さらに３分加熱出来上がり

大変楽なお弁当でしたがおいしかった＾＾

本日のお弁当

Thu, 09 Sep 2010 21:50:26 +0900

本日のお弁当ブログ更新

コロッケ

卵焼き

作り方（簡単）

ルクエに刻んだ玉ねぎ、ウインナー、塩コショウと水を少々入れる。

卵を二個割っていれ混ぜる。

レンジで３分３０秒加熱　　出来上がり

まあ手抜き・・・

でもおいしいですよ。　卵がふわっと玉ねぎが甘い！！

ルクエはすごい

久々のお弁当　その２

Tue, 07 Sep 2010 11:23:15 +0900

本日は調子に乗って・・・もうひとつ

お弁当は毎日写メとっているので、こういう時にうれしい＾＾

またまた、とある日のお弁当

ちょっと画像は悪いけど・・・

揚げてないからあげ。（けどパリパリに仕上がった。）

油揚げの中に卵を入れての含め煮

ソーセージ

本日も自画自賛

お久しぶりの　お弁当

Tue, 07 Sep 2010 11:01:40 +0900

このごろ毎日作っているお弁当の一こま

でも　ブログ更新は怠っていました

ある日のお弁当。

こっろっけ、竹輪チーズシソ巻き、ルクエで作った卵焼き、筑前煮です。

自画自賛

お弁当★

Sun, 14 Mar 2010 10:58:51 +0900

またまたタメどりお弁当
＜上＞
１．竹輪＋チーズ＋青シソを巻いた
２．唐揚げ
３．ブロッコリー、マヨネーズチーズをかけオーブンで５分焼く
４．スナッフえんどう
５．雑穀ご飯

＜下＞
１．キャベツにケチャップとカレー粉で味付けした
２．ソテーした鮭にマヨネーズ、カレー粉で合えた
３．ブロッコリー、茹で卵、コーンのサラダ

こうやって書いてみると、マヨネーズが多いな～
カロリーが・・・気をつけよう！

ほかにいいおかず知ってる方いませんか～？？

お弁当★

Tue, 09 Mar 2010 16:20:20 +0900

また貯め撮りお弁当

上
１．ひき肉をしょうが、だし醤油、砂糖で炒める
　　入り卵を作る
　　二色ご飯！
２．唐揚げ

下
１．雑穀ご飯
２．鶏肉、ホールトマト、玉ねぎを煮込む
　　コンソメを入れた。
３．厚揚げ豆腐をだし醤油で煮込む
４．卵焼き

以上！
毎日手作り～。頑張ってますよ～

お弁当★

Sun, 28 Feb 2010 21:10:16 +0900

今日のお弁当は・・・

１．目玉焼き
　　アルミホイルにブロッコリー、ウインナーを切りトースターで７分ほど焼いたもの

２．牛肉と玉ねぎを牛丼の具のように炒めたもの
　　玉ねぎをバターでいため、牛をいれ、ザラメ、だし醤油でいためた。

３．ミニトマト

以上

やはり２．はご飯によく合い、おいしかった～～

お弁当（２日分・・）★

Thu, 25 Feb 2010 20:54:13 +0900

驚きの２日分のお弁当～

しかもすべて肉巻きおにぎり(^_^メ)

上写真

１．本日も肉巻きおにぎり
２．みずなとミニトマト、ブロッコリーのサラダ
３．アルミカップに卵を落としウインナー、ブロッコリーをトースターで焼いたもの

下写真

１．二日目も肉巻きおにぎり
２．チーズかつ巻き
３．ミニトマト
４．焼き鮭
５．焼きウインナー

お弁当って自分で作ってて中身は分かっているけどうれしい～。

また明日も頑張るぞ～！！！

肉巻きおにぎり★

Tue, 23 Feb 2010 17:58:30 +0900

本日はもう一つ！！

宮崎県が有名な肉巻きおにぎりに挑戦（●＾o＾●）

【作り方】
焼き肉のたれに豚ロース（バラでもよい）を半日漬け込む
＊焼き肉のたれはどこでもよいが少し甘めのほうがおいしい。
　
ご飯は少々固めに炊く

ご飯にゴマをまぶす

肉を巻く

巻き目を下に油を引いたフライパンでコロコロと回しながら焼く
＊２００℃オーブンで２０分焼くのもＯＫ
　必ず余熱をしてください。

レタスにまいたら・・・

完成です＾＾

レタスがなかったのでみずなを添えました。、

マヨネーズをかけたり、チーズをのせバーナーで焦げ目をつけたり、
さまざまなアレンジができます。

お弁当に明日持っていく予定★

お弁当★

Tue, 23 Feb 2010 13:25:20 +0900

最近外食ばかりだったので・・

頑張って作りました。

毎日作るぞ～！！

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本日もお弁当

本日のお弁当

久々のお弁当 その２

お久しぶりの お弁当

お弁当★

お弁当★

お弁当★

お弁当（２日分・・）★

肉巻きおにぎり★

お弁当★

久々のお弁当　その２

お久しぶりの　お弁当